如果你还没有做好生二胎的准备，那么，产后就得认真避孕了。不然，意外怀孕，可能打乱你的计划，可能会给你的家庭带来压力，还可能对你的身体造成巨大的损伤。尤其是剖腹产的妈咪，生二胎一般建议间隔两年，如果你才刚剖腹产生完一胎，没多久又怀孕了，子宫可未必负担得起如此重任，妈妈们可别把自己置于凶险的境地。产后避孕的那些秘密，多知道一些对你有好处！

秘密1：体重在起作用

年龄在18-39岁的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性，新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能:呆"在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中发挥作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。

秘密2：正确服药

口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受医生诊察和判断才可服用。

切记：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。

可能出现的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失；初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。

秘密3：避孕期间受孕几率比想像的大

当别人告诉你避孕用品多么多么有效时，是基于:用法得当"前提的，比如坚持长期使用，保证使用时间和步骤正确。从科学角度讲，避孕药的有效率是99%，这就是说在一年时间内，每100位用药者中只可能有一位出纰漏，避孕套的有效率是97%。然而，在实际应用中，二者的真正有效率分别为94%和86%。为确保避孕药有效，每天应在同一时间服用。

秘密4：阴道外射精法危险多多

在即将射精时抽出生殖器的做法非常冒险，这需要相当的技术。一来抽出稍慢，精液就会流入阴道；二来在性交过程中，男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈口射出精液，难免不进入子宫颈管。有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。而且，在性交最高潮时，中断性交会影响双方的性快感，多次重复可能得:性缺乏症"。据悉，靠这种方法避孕的性伙伴，有19%在一年之内可能怀孕。因此只有在实在没有避孕工具的情况下，或非常时刻方可一用。

秘密5：经久不衰的即最有效的

宫内避孕器是置入子宫内的t状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由医生帮助你嵌入体内。之后，即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，而且效果极佳，每年只有1%的失败率。

宫内避孕器在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，宫内避孕器无疑是理想的选择。

不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者；月经量和分泌物过多者；有骨盆病史的女性。

虽然各类避孕方法并不是100%有效，但只要正确的使用避孕方法，避孕效果还是很高的，妈妈们也不用总担心自己怀孕。如果产后没有做好避孕措施，因意外怀孕而不得不选择人工流产的话，会对妈妈的身体造成极大的伤害，同时，心理也会受到伤害。为了避免这些伤害，妈妈们需要了解产后避孕，做好产后避孕措施，爱惜自己的身体。

专家解析何时开始首次产后性生活

与恢复性生活的时间有关

会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。

与产妇全身情况有关

当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。

与伤口缝合情况有关

除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。

当然，由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

因此说，产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时，丈夫动作要轻柔，一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血，应立即就诊，莫因:难为情"而自己草草止血了事，以免延误治疗。

新妈咪产后避孕全攻略

生完宝宝，新妈妈又有新任务——避孕！避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说。

产后避孕不可忽视

计划生育是我国的基本国策，在我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。

由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤，如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以，产后妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。

年幼的孩子他们对安全没有意识，对于身边潜在的危险没有任何的恐惧心理，这也就导致了很多孩子在成长过程当中意外受伤。家长们应该时刻关注孩子的安全问题，没有安全也就没有一个健康的童年。

1.关注孩子口腔安全问题

孩子到了四个月之后进入口腔敏感期，在这个时期他们通过口腔接触外界事物而获得更多的讯息，也就导致孩子总是拿起物件放入嘴里。不管是吃的东西，还是用的东西，只要是手指活动范围之类的物品，都有可能被孩子拿起来用嘴去触碰，这样子的情况之下就会给细菌和病菌机会“病从口入”，可能是孩子陷入危险之中。孩子在无形之中安全问题受到危险。家长们一定要密切关注孩子咬物行为，尽可能杜绝不卫生物品进入孩子的口腔，以减少孩子受伤害的可能性。

2.家庭成最大安全隐患地

影视剧中常说“危险的地方也就是最安全的地方”，到了孩子身上这句话就发生了完全不一样的变化，成了“最安全的地方成为最从为最危险的地方”。据有关统计数据显示，孩子意外伤害中的七八成事发点都是在自己家里，可见家里也是最大的安全隐患场所。家长们要加大安全意识，关注儿童在家的安全问题。尤其是水电、煤气、利器等重大伤害问题。

3.学走路时提防安全隐患

孩子的成长需要一个过程，急燥不得，学走路也是一样。家长们在孩子学走路期间，需重点关注孩子摔倒、跌倒等安全问题。在孩子学步期，尤其要家中的障碍物，先清除相关的物品之后再让孩子安全学走，这是对孩子的健康成长负责。

4.警惕异物入喉、入耳、入鼻危险

各大医院经常接收到因异物入喉而看急诊的孩子，而这一问题经常被家长忽视。孩子将硬币、豆子、小装饰品等放在嘴里或是手里玩耍时，很可能会出现不慎吞下或是塞进去的情况。尽管很多玩具外包装上有安全提醒，但孩子年幼最好别玩有细小配件的玩具，以免带来意外伤害。家长们应该意识到问题的严重性，杜绝此类问题发生，提高对孩子的安全管理。

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有性生活就不得不提避孕，关于避孕的知识想必大多数人还是懵懵懂懂，所以会有很多人疑问：为什么我们明明做了避孕措施，还是会意外怀孕？关于避孕那些事，你还有很多不知道的，赶紧学习一下吧！

女人的体重会影响避孕的效果

介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能:呆"在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。

你不知道的有效避孕法

实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗？宫内避孕器（iud）即其中一例。这是置入子宫内的t状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后，即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，且不会给性爱添麻烦，非常方便。

佩戴避孕套也存在隐患

多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。

避孕药物的严格服用时间

口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。或许很多人听说过最神奇的数字是7日，这纯属子虚乌有！服药一周后，还需采取一些辅助措施（如避孕套）。

荷尔蒙对防止排卵很有效，之后，你大可忙着寻欢作乐，不必担心有:漏网之鱼"，当然，别忘了前提条件是你和他都没有性病史。不管药品包装上标明了哪些注意事项，你可从每周的任何一天开始服用，关键是要日数无误，不漏服。务必从星期日开始的说法在医学上站不住脚，如果有此说明，也只是为了防止女性周末不来月经。如果已经服药，但又想调整开始的日期，如何做最稳妥:？":宽心药"将导致停经，不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。

体外射精法危险多多

在即将射精时抽出生殖器的做法非常冒险，这需要相当的技术，一来抽出稍慢就会流出去，二来在性交过程中，男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈口射出精液，难免不进入子宫颈管。对缺乏性生活经验或者有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。而且，在性交最高潮中断性交会影响双方的性快感，多次重复可能得:性缺乏症"。靠这种方法避孕的性伙伴，有19%在一年之内可能怀孕。因此只有在实在没有避孕工具的情况下，或非常时刻方可一用。避孕套会失效不少人在使用避孕套时，常常忘记查看有效期，一旦过期就特别容易受孕或感染性病。橡皮材质一过了有效时间就会自然弱化。

虽然节育环没有我们想象的那么大危害，但必竟是置入在体内的一片金属物。且任何一种医疗措施都不是十全十美没有任何损伤的。所以刚上环之后的一段时间里，很多女性会发生异常生理反应，如：月经不调、白带增多或腰酸背等表现。当遇到这些异常现象时，应该如何对待呢？

白带增多：由于宫腔液体及宫颈粘液的变化，可能增加白带的分泌。排除感染的可能后，一般情况下无需治疗，会自行减少。

子宫穿孔：随着目前节育器形状和质量的改善，子宫穿孔的并发症比较罕见，一般都是由于操作人员技术问题所致，建议想:上环"的女性务必前往正规医院。

带器妊娠：这意味着节育环避孕失败。国内外资料显示，带器妊娠的发生率为1%-3%，避孕失败与节育器所选类型、节育器移位、带铜节育器铜离子浓度等相关，目前公认的失败率较低的节育器有tcu380和(lng)iud。

感染：放置或取出节育器后2-3天可能会出现下腹隐痛并逐渐加剧，伴随体温升高时要考虑到有感染的可能，建议大家及时去医院就诊。感染多数是由于操作不当或放置后未注意卫生引起的，建议接受节育器放置或取出术的女性要注意休息，注意会阴区卫生。

月经异常：支撑力较高或子宫内膜接触面积较广的节育器容易损伤内膜导致出血，表现为经期出血过多、经期延长，一般3个月之内可以缓解，同时建议定期去医院复查，出血时间延长可加用抗生素预防感染。

疼痛：在放置后10天以内，因异物刺激子宫收缩，可能会出现类似痛经的症状，一般1个月左右会逐渐缓解，必要时可以服用止痛药对症治疗。

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