为什么鼻子上会长痘痘？鼻子上长痘痘是什么原因所致？当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

少食刺激性食品。减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

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有过:战痘"历史的人都知道，祛痘真的是项很艰苦的工程，久攻不下，人难免要心灰意冷，在这里就要给大家打打气了，当然也是实话实说，其实痘痘并不如我们所想象的那么顽固，之所以屡战屡败，关键是痘痘的成因太过复杂，而我们祛痘往往一概而论，找不准病理自然要事倍功半，所以我们首先要搞清楚自己脸上长痘痘是什么原因。

脸上长痘痘的原因之一：皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

脸上长痘痘的原因之二：代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

脸上长痘痘的原因之三：内分泌失调 很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢？这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

脸上长痘痘的原因之四： 睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

脸上长痘痘的原因之五：饮食刺激 常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

脸上长痘痘的原因之六：不良卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。

脸上长痘怎么快速去除？

日常饮食要清淡，要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物，一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.

建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.

也可以使用安利的蜂蜜香皂+润肤露，效果很不错，如果严重出现化脓了，就要口服阿 莫西林，生活中一定要注意饮食，不要吃辛辣油腻，坚持每天一洗头，一周一洗热水澡，这对于体内排毒是非常有益的。

另外，一定要注意面部清洁卫生，不要使用劣质的化妆品，这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试

小编寄语：以上方法大家不防试试看，如有效那固然是好。如果没有效果，想试试祛痘产品的话，小编我也可以给大家推荐一个，珍丽莱祛痘精华，这是我亲自体验过的祛痘产品，真的管用（绝没有为这个产品做宣传的目的，只是产品对我来说真的很有效） >>>>点击查看官网售价及用户评论

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痘痘可以长在我们身体的任何一个部位，一般情况下，整个头部长痘的几率较高，而身体上就数背上长痘是最常见的。都说不同部位长痘就是发出健康警示，那么嘴巴周围长痘痘是什么原因引起的，又应该如何治疗呢？

我们从痘痘告诉你哪里生病了可以得知，唇周边长痘是因便秘导致体内毒素累积所致。所以解决便秘是第一问题，其实再多吃一些具有排毒功效的食物，清除体内:垃圾"。有些女性月经期也会长痘，这是生理原因，一般月经过后就会自行恢复。

日常防痘注意事项：

一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。

足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜嘴巴周围长痘痘是什么原因。

二、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以:三多两少"做起。

(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

(2)多维他命：维他命a对肌肤有再生作用。嘴巴周围长痘痘是什么原因含维他命a的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命b2及b6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命c能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命e的美容作用更不用说了。

(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

三、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

四、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

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