进入秋季之后，早晚温差变大（特别是北方），很多孩子因此而感冒。孩子经常感冒，则说明免疫力差。

中医专家表示，孩子免疫力差往往是由于消化不良造成的。孩子消化状况好、吸收好，体质就会强壮，不会那么容易感冒或者生病；反之，如果孩子消化不好，就不能吃得太多，吃多了会导致积食，从而就会导致免疫力下降。

因此，家长应该学会判断孩子的消化情况，进而对孩子进行合理的喂养，以增强免疫力，减少生病。判断孩子消化好不好，可以从以下几个方面入手：

1.闻口气

口气清新，说明小孩的消化是比较好的；如果孩子有口臭，则说明消化不好。

2.看舌苔

舌苔很干净，说明消化是比较好的；舌苔厚、黄，说明消化不好。

3.看睡眠

中医所说:胃不和，则卧不安"，晚上睡觉睡得好，也说明消化好；如果孩子晚上睡眠质量差，常常做梦或惊醒，则很可能是消化不好。

4.看大便

注意观察孩子的大便情况，一天或两天一次是正常的，但一般超过两天不排便，则不太好；而且要看每一次是否在一个比较固定的时间段；此外，小的婴儿大便为糊状也是正常的，大点小孩的大便则一般是成型的；而间隔时间、次数、性状的改变则提示则小孩的消化出现了问题。

5.其它

小孩睡觉磨牙、手指长倒刺这些也提示小孩的消化出现问题。

因为宝宝的肠胃消化功能还未发育完善如成年人，所以经常会出现吃了东西消化不良的症状。总的来说，宝宝消化不良，主要分内因和外因。

内因： 我们人体对食物的消化主要是在胃内完成，而胃消化食物主要是通过胃的运动及胃内分泌的一些消化液。生长期儿童由于消化器官功能发育还不完善，胃的运动能力娇弱，当受到不良环境及饮食的刺激时，导致其消化功能更弱，长期反复，就会加重胃肠负担，形成恶性循环。

外因：不良的环境及饮食刺激也会造成孩子消化不良，比如冷热交替的天气，不易消化的或者生冷的食物等；还有孩子不停吃零食，打乱了正常的一日三餐；另外如果家长没有给宝宝选对奶粉，也容易导致宝宝消化不良。

温馨提示：不少家长在选择奶粉时，只关注奶粉的价格，忽视了宝宝的年龄和身体状况，从而导致宝宝喝奶粉消化不良。在此，妈网小编建议各位家长，在给宝宝选择奶粉时，一要根据宝宝发育阶段来选择，二要选择口碑较好的品牌。比如在妈妈群体中获得很高评价的蓝河绵羊奶粉，在国内外都享有较高的知名度。蓝河绵羊奶粉全球优选东弗里斯奶绵羊，拥有远离雾霾，身处南纬46度的invercargill极地牧场，奶源优质。且蓝河绵羊奶粉有多个系列，适合不同年龄段的宝宝，各位家长可根据宝宝的喜好，选择适合的系列。

宝宝脏腑功能不健全，脾胃功能不健全，小家伙饮食难控制，过度宠坏家人喂养不当，很容易引起胃肠功能紊乱，孩子会出现肚子鼓鼓，吐奶，稀便， 有酸味，大量未消化的食物残渣和其他消化不良表现。那么为什么宝宝消化不良呢?

第一，鉴于食物不易消化：根据儿童的不同年龄特点，饮食逐渐由液体变为半液体，如米汤，糊食，粥和固体食物，如软米饭，面包等。婴幼儿3个月内，消化液和成人消化不同，淀粉消化比较差，需要特别注意。对于2岁以下的婴幼儿，添加的副食必须是烂的，细的，柔软的，例如，蔬菜可以切碎，腐烂，制成泥。对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食物可以稍厚一点。

第二，喂新食太多：有些孩子第一次吃虾，感觉味道不错，一下子吃了很多，导致消化不良。因此，当父母试图让婴幼儿吃一种新食物时，让他慢慢适应。

第三，食物搭配不合理：宝宝4个月后，家长需要给孩子补充辅食奶，注意给孩子均衡饮食，包括蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和微量元素，纤维素等营养素。食物是最基本的食物，肉，鱼，牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果等都是人体必不可少的。

婴儿消化不良症状的表现多种多样，下面为您讲述一些婴儿消化不良的症状：

1、婴儿常表现为溢奶，较大的孩子常有呕吐，呕吐物有酸味。

2、食欲减退、拒食、厌食

3、积食、胃胀、肚子胀、肚子“咕噜”叫、排泄功能障碍

4、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。

5、大便恶臭、腹泻。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。

6、抵抗力下降。消化功能不好会影响食物的消化和营养的吸收，这就直接影响了宝宝的抵抗力，使得他容易感冒，便秘或者轻微的腹泻。

7、夜卧不宁。消化不良，肚子疼痛，尤其是晚上，严重影响睡眠，使得孩子睡眠不好，精神状态差。

8、孩子瘦弱，营养不良。