在民间，关于美容护肤有很多土方。有一些民间土方，看似简单，其实，护肤效果奇佳。所以，今天小编我就为你具体介绍一些，关于养颜美容的民间土方，如果你感兴趣的话，那就赶紧来试一试吧。

1 醋水去油光

油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在 30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

2 化妆棉清洁化妆品

不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦。

3 纸面膜发挥余热做颈膜

一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

4 每天加热涂抹护肤品

每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了?这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

5. 我调我的洗脸水

每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水?无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。现在就用它们来调自己的洗脸水吧!每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。

这些民间土方，如果你感兴趣的话，那就赶紧来试一试吧。关于护肤的小窍门有很多，多了解一些正确的护肤常识，就能让你更好的保养皮肤，让肤质变得更健康。美容需要有好方法，这很重要哦。

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治疗呕吐的水果:土方子"：

  一、核桃

  核桃1个，杏仁10个，烧焦黄色，研成细末，每次服1～2克，每日2次。

  核桃1个，烧存性研成细末，黄芩12克，加水适量煎服，适用于胃热呕吐。

  二、山楂

  山楂、神曲各15克，加水适量内服，每日2次。

  山楂15克，谷麦芽10克，藿香6克，先用水煎山楂及谷麦芽沸后加藿香，去渣取汁，一次饮用，每日2次。

  山楂、生姜各10克，新鲜酱油15毫升，加水适量煎服，每天3次，连用数次。

  三、柿子

  柿饼烧炭存性研成细末，每次6克，开水送服，每日3次。

  柿蒂5只，丁香3克，每日1次，加水适量煎服。

  四、桔皮

  桔皮200克，生姜50克，川椒10克，加水适量煎成100毫升，徐徐呷吞食，适用胃寒呕吐。

  桔皮、党参、竹茹备9克，大枣3枚，甘草3克，生姜2片，代赭石12克，水煎1次服。

  桔皮10克（生品30克），粳米50～100克，煮粥，加入生姜汁少许调味食用。

  五、枣

  红枣、核桃仁各2枚，加水适量煎服，每日2次，适用于顽固性功能性呕吐。

  大枣6枚，党参15克，生姜、吴茱萸各9克，水煎1次服。

  六、其他

  板栗壳煅炭研末存性，每次3克，开水送服，每日3次。

  杧果绞汁，取20毫升，温开水送服，早、晚各服1次。

  乌梅20克，冰糖15克，加水适量，水煎一次服。

  葡萄汁1盅，姜汁少许，调和一次服。

  鲜李子100克（李干50克）加水适量煎，红糖少许，早、晚饭前各服1次，适用胃痛呕吐。

  大雪梨1个，丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4～5层，煨熟1次食用。

  西瓜汁适量，调稀饭食用，适用胃热呕吐。

  龙眼核适量炒干研成细末，每次15克，温开水冲服，每日3次，适用脾胃虚寒呕吐。

  槟榔10克，打碎，莱菔子10克，微炒，入砂罐煎汤，沸后加生姜3片，取汁饮用。

  番木瓜生吃或番木瓜干粉每次3～6克，1日2次服。

  无花果干切成小粒，炒至半焦，白糖适量，开水冲泡代茶饮，每天数次。

  杨梅适量，浸泡于白酒中7天，每次1～2枚食用。

  甘蔗400克剁碎，加水适量煮沸片刻，去渣趁热一次食完，连用数次。

  木瓜15克，陈皮10克，每日l剂，水煎1次服，每日2次，连用数次。

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  心慌的医学术语叫心悸，是因心跳加快加重，或者不齐所引起的感觉。当您情绪紧张，激动之时或运动之后，便会有这种心慌的体验，这是正常现象。病理的心慌除少数病人是器质性心脏病及甲状腺机能亢进，严重贫血等引起的以外，大多数属于功能失常。这种心慌的特点是：往往轻微的刺激或活动就心慌明显，心慌时发时止，一天变化多次，睡前、刚醒及安静休息时反而容易发作。多见于神经衰弱和心脏神经官能症的病人。

  心慌可辨证选用以下偏方：

  一、心气虚：

  见心慌气短，神疲乏力，活动后心慌加重，舌淡苔白，脉细弱。

  1．龙眼肉（桂圆肉）每次10粒，嚼服。或加红枣10个，煎服，每天1次。

  2．炙黄芪、太子参、当归、熟枣仁、朱茯神各10克，五味子、炙甘草各5克，水煎服，每天1剂。

  二、心血虚：

  心慌伴有面色苍白，神疲无力，舌淡，脉细。

  1．柏子仁、朱茯神、当归各10克，炙甘草5克，水煎服，每天1剂。

  2．当归、熟地、黄芪、太子参、熟枣仁、朱茯神、五味子各10克，炙甘草5克，水煎服，每天1剂。

  3．中成药可选用归脾丸（膏）、柏子养心丸。

  三、阴虚火旺：

  病人表现为心慌烦躁，面红，手足心热，舌质红，脉细而快。

  1．生地、玉竹、麦冬、柏子仁各10克，黄连3克，生山栀6克，水煎服，每天1剂。

  2．玉竹20克，浓煎，每天1剂。

  3．朱砂粉、琥珀粉各2克，每天分2次吞服（或用胶囊装）。

  4．中成药可选用珍珠层粉、朱砂安神丸、天王补心丹、磁朱丸等。

  四、痰火扰心：

  见心悸烦热，吐粘痰，多恶梦，苔黄腻等症。

  1．竹沥半夏、天竺黄、茯神各10克，陈皮、陈胆星、山栀各6克，水煎服，每天1剂。

  2．中成药可选用竹沥水，每次1/2支，每天3次。或蛇胆陈皮末，每次1支，每天2次。

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有助于睡眠的民间水果土方子：

  一、桑椹

  1．桑椹100克，水煎，睡前1次服，连用15天。

  2．桑椹30克，桃仁15克，柏子仁15克，加水适量煎成400毫升左右，每日分2～3次服，连用10余天。

  3．桑椹30克，合欢花10克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日2～3次，坚持服用数日。

  二、龙眼

  1．龙眼肉3～6枚，酸枣仁10克，莲子20粒，每天1剂，水煎成约150毫升，睡前1次服，连用数日。

  2．鲜龙眼300克，去皮、核放入碗中，加白糖少许，上笼蒸、晾反复5次，使色泽变黑再拌白糖少许装入瓶中备用，每次食4～5枚，每日2次，坚持食用一定时间。

  3．龙眼肉400克，置于瓶中，加60度白酒800毫升密封，每日摇动1次，浸泡15天后即可饮用，每次饮10～20毫升，每日2次，连用10余天。

  三、枣

  1．鲜大枣10枚，鲜龙眼30克，生吃，每日2～3次，连食10～14天。

  2．大枣20枚，酸枣仁10克，葱白7根，加水适量煎成150毫升左右，睡前1次服，连用10～14天。

  四、其他

  1．核桃仁、黑芝麻、桑叶各90克，共捣烂如泥作丸，每丸重3克，每次服3丸，每日2次，连用10～14天。

  2．香蕉2个，每晚睡前用酸奶1杯送食，连用一定时间。

  3．松子仁、柏子仁各9克，水煎，煎液加熟蜜少许调匀内服，每日1次，坚持用数日。

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