宝宝什么时候会长出第一颗牙齿，是很多妈妈最关心的问题。大多数情况下，宝宝长牙在都是不知不觉地自然萌出。但部分宝宝在这生理过程中会伴有牙龈局部发红、痒痛、流口水等现象，但一般不会很严重。

  一般情况下，宝宝出生后长到四到七个月大的时候就会开始长牙了,对于一些特殊的孩子（比如说发育迟缓）长到一岁的时候，也会开始长牙了。甚至有些宝宝更早就会经历第一次长牙或是出现长牙的迹象。三个月大的宝宝就开始长牙，这其实是并不多见的。下面我们就来了解下三个月大宝宝长牙的征兆。

  （1） 流口水

  对于家长们来说，判断宝宝是否快长牙第一件事就是注意宝宝是否口水过多。一般情况下，三个月大的孩子通常会开始流口水,因此宝宝需要经常喝妈妈的母乳。那这就非常可能是宝宝长牙的征兆。即使牙芽还是不那么明显的,但牙齿慢慢往上长从而推动相当大的力量,而这个向上运动会刺激唾液的分泌,导致宝宝经常流口水。

  （2） 牙龈异常

  正在慢慢长出的牙齿会从牙龈钻出，这会导致损伤牙龈。对于在长牙齿的宝宝来说，牙龈红肿是正常的。家长也可能会注意到宝宝牙龈上会出现白色的圆点,这时不久后就能看到宝宝的牙齿了。慢慢钻出的新牙、疼痛的红点、也有可能会出现肿胀。大多数宝宝都会对这种肿胀和疼痛感到不适。从药店里购买的药也能稍微的减轻疼痛。但使用前必须注意药物的健康，在医生的建议下服用。

  （3） 哭闹

  处于正长牙阶段的宝宝会表现出更多的哭闹，这时家长不能责怪宝宝。牙龈的压力和即将突破牙龈的牙齿或已经突破的牙齿都可能会导致宝宝哭和急躁的行为。所以家长必须保持耐心。

  （4） 睡眠问题

  出牙带来的疼痛和刺激感也会使宝宝无法拥有好的睡眠，这就可能会导致宝宝失眠。

  （5） 饮食问题

  三个月大的宝宝长牙时可能会不怎么愿意吃东西，当牙龈特别红肿与疼痛时，,咀嚼可能会加重疼痛。而且勺子进入口也可能会触碰到疼痛的牙龈，从而加剧疼痛。

  （6） 低烧

  不管宝宝的身体的出现高烧还是低烧的情况，都应该引起家长的重视，有时候，低烧也是宝宝出牙的征兆，有时,香糖刺激也可能会引发轻微的发烧。当宝宝出现低烧现象时，家长应该密切注意宝宝以免出现更严重的后果。

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中秋佳节是我们中国的传统节日，通常会和家人团聚，当然这期间当然少不了月饼和各种的美食了，宝宝想要欢乐过中秋，妈妈可要多留心了。

中秋应节食品——月饼

俗话说：:八月十五月正圆，中秋月饼香又甜"月饼是中秋必备的应节食品之一，无论是传统的烘焙月饼，还是新式的冰皮月饼，每家每户都会准备有一二。然而，不管是传统还是新式的月饼，月饼里的馅都不外乎是豆沙、莲蓉等，这些都是含糖量极高的。

妈妈留个心——糖份摄入过量

含糖量高的月饼，并不适合给宝宝食用。我们知道，1岁以内的小宝宝，日常食物中是不需要额外添加糖盐的，而月饼中的豆沙莲蓉馅，糖分多，对于这个阶段的宝宝而言实在是过量了。一岁以上的宝宝，虽然日常食物中可以适量增加糖盐，但倘若吃下整一个月饼，摄入的糖分也是过量的，对健康无益。

宝妈可以这样做

1、1岁以内的小宝宝，若有抢食月饼的倾向，可用婴儿饼干、磨牙棒等婴幼儿零食替代，转移注意力，并满足其对吃的需求。

2、1岁以上的宝宝，若有抢食月饼的行为，可以用月饼模盛上他平时爱吃的饼干、小水果。若孩子执拗不过，非要吃月饼，妈妈不妨将整个月饼切块，每次分一小块给他，2-3次后替换成其他的食物。这样可以避免孩子拿着整块的月饼，吃着吃着就全部吃进肚子里了。

中秋应节食品——水果

苹果、柚子、葡萄、柿子、哈密瓜等等，这些水果，在中秋节里都会出现各家的果盘上吧。饭后消食来一个，家人谈天说地来一个，不知不觉就吃了不少水果进肚子里了。

妈妈留个心——慎防腹泻

在大人吃喝谈天的时候，小宝宝也许早已混进其中，和你们一起胡吃海喝了吧。虽说水果维生素含量丰富，对宝宝的生长发育有帮助，但是过量的食用，并不是件好事。面对众多的水果，尤其是冰镇过的水果，宝宝混杂着随心吃，各种种类都吃一些，就很容易造成腹泻了。

宝妈可以这样做

妈妈需要控制宝宝的水果进食量，如果没法时刻盯着宝宝，可以这样做，将宝宝可以吃的水果和分量，放在宝宝平时吃东西的器皿里，如碗、杯或小碟子，这样宝宝吃了多少水果，就一目了然了。

中秋应节食品——大闸蟹、田螺

中秋到蟹儿肥，膏香肉滑的大闸蟹，还有鲜甜的田螺，能为中秋增添一份浓浓的过节味。当一家人欢喜品尝的美食的时候，需要记得，大闸蟹和田螺，都是水生动物，性寒，少食怡情。

妈妈留个心——慎防过敏

螃蟹是容易引起过敏的一类食物，尤其是1岁以内的宝宝，对于海鲜类食物更加容易出现过敏反应。倘若在这个欢庆的节日里，宝贝因食蟹而过敏，那就扫兴了。1岁以上的宝宝，也不适宜单独由其食蟹，蟹爪尖壳硬，宝宝容易误吞食，损伤口腔和肠道。所以妈妈们为了宝宝的健康，还是避免给他食蟹吧。

宝妈可以这样做

1、利用同色系的食物，给宝宝做个螃蟹餐吧，例如胡萝卜，将之切片，模仿螃蟹样子雕刻出一个身子8只脚的模样，给宝宝生吃或者蒸熟吃，都可以。

2、妈妈还可以将胡萝卜汁加入到面粉中，做一个螃蟹造型的馒头，这能让宝宝在中秋夜开心很久哦。

后记：

宝宝健康，才是最好的幸福。妈妈们，在节日里，可要多留个心眼，不可大意哦!

中秋临近，提前祝天下的宝贝和妈妈们，中秋节快乐!

钙对于宝宝来说尤其重要,钙质不足容易导致宝宝患病。那么，哪些宝宝比较容易缺钙呢？又该如何正确补钙呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

哪几类宝宝最易缺钙？

1、早产儿宝宝。孕后期是宝宝骨骼发育的关键期，提前出生的婴儿，将会错过这个关键阶段。出生后还要面临追赶生长，对钙需求相当大，所以家长应更加注重这类婴儿的饮食、户外活动，以及维生素ad的补充。

2、双胞胎宝宝。由于妈妈自身营养有限，双胞胎所摄取的钙和营养不均衡且匮乏。加上出生后脱离母体的庇佑，宝宝在维生素d和钙储存本就不充足的情况下生长，就很容易发生钙流失的情况。

3、缺钙宝妈的宝宝。孕中和哺乳期宝妈容易缺钙，如果未及时补钙，也会导致宝宝缺钙，因为宝宝是靠母体摄取所需营养的。因为宝宝获取的钙全部来自于母乳，如果哺乳期的妈妈钙摄入不足，将直接导致乳汁中钙含量低。只有母亲获取充足的钙，才能给宝宝提供高钙乳汁，否则母乳喂养的宝宝也会缺钙。所以即使是母乳喂养的宝宝也需要定期补充钙质，否则的话会影响到健康。

4、冬天出生的宝宝。除了补充维生素ad，晒太阳也是促进宝宝钙吸收的一种途径。相比夏季，冬季出生的宝宝，因为气温低下、宝宝户外活动减少，便会缺失通过晒太阳来促进体内维生素d的合成，从而影响宝宝钙吸收。

5、长得快的宝宝。当宝宝在某个阶段对奶的需求量增大，体貌一天一个样，恭喜您宝宝正处于猛长期。在宝宝出生后的7天左右至1岁半之间的日子里，均会不定期出现猛长期，且持续时间大概在3~7天。在猛长期阶段，宝宝是最容易缺钙的，假如补充维生素ad不及时，就会导致宝宝出现缺钙的可能。

宝宝补钙的正确方法

（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。

（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。

（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。

（4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。

（5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素d，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素d的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。

（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素d，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素d要经过紫外线照射转化为内源性维生素d，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。

（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。

（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。

宝宝补钙食物推荐

1、牛奶

牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为:最接近完美的食品"，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。

2、橙汁

橙子被称为:疗疾佳果"，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾等，8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。

3、豆类食品

豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈们请谨记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

4、深绿色有叶蔬菜

宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

5、海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。

  一些宝妈经常会因为自己的孩子不吃奶而感到困恼，孩子究竟为什么不肯吃奶，是由于身体原因，还是因为奶水质量变差呢？下面我们不妨来一同探究孩子不吃奶的具体原因。

  到了对母乳厌倦的时期

  3到6个月大的宝宝会出啊先突然对奶水排斥的行为，妈妈们不要担心，这是生理上的厌奶期。妈妈们要考虑到孩子的饮食，适当的给其喂奶。如果孩子长时间的抗拒母乳，此时要咨询医生。

  胃胀气

  如果宝宝肚子里有气体，他们通常会对食物有排斥感。其实，几乎所有的奶制品会产生空气，加上如果宝宝使用的奶瓶过大，或者喝奶时候平躺着等不正确的姿势，都会导致空气进入到孩子体内。

  食欲不振

  宝宝身体不舒服，如感冒，胃肠紊乱等疾病，都会影响宝宝的食欲。任凭妈妈们怎么用食物来诱惑他们，他们都不像往常活跃。

  先天性疾病

  妈妈们要注意了，家里的宝宝经常不喝奶，一定要去看医生。研究表明，先天性心脏病，地中海贫血病等都会引起孩子的食欲不振。

  更换奶粉

  到了一定的阶段，家里的宝宝的奶粉就要更换。宝宝会因为新奶粉里增多的铁出现便秘，孩子会有厌奶的反应。所以换奶粉的时候，要采用渐进的方式。

  不正确的喂养方式

  一些妈妈们性急，如果孩子不吃奶，她们可能会恐吓孩子甚至打他们，这样宝宝每到吃奶的时候，会感到害怕，所以会有排斥感。

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