眼睛是我们全身上下唯一一个和视觉有关的器官，从小时候开始，父母就会告诫我们保护好眼睛，不要患上近视眼。而随着年岁的增长，我们也逐渐能意识到保护眼睛的重要性，特别是成为一个合格的上班族以后。

在某个抬头的瞬间，我们偶尔会感觉到眼睛视力有点不对劲，一照镜子，发现眼底出血，眼白出血。那究竟眼睛出血是什么原因导致的呢？眼白里有血能否自愈？

1.视网膜出血引起

眼睛受到外力碰撞会引起视网膜出血，这在经常运动的人之中比较常见。2018年的nba季后赛决赛上，球星詹姆斯就因为摔倒碰伤眼睛而出现眼睛出血，整个画面看起来也是非常吓人。

这种情况引起的眼部出血一般经过一段时间后，会自行恢复，淤血会慢慢散开，不用太过于担心啦。

2.视网膜阻塞

如果饮酒过度、频频熬夜、长时间看手机电脑就会导致视网膜静脉阻塞。这种情况除了眼睛出血外，还会出现头晕、视力模糊、眼前忽然一片黑等现象。

这种情况的出现不是一天两天造成的，而是日积月累的生活习惯造成，需要照眼部ct才能确诊病情。

3.高血压、糖尿病引起

这类在中老年之中比较常见，身体的血压、血糖情况会导致眼部充血，影响视力。对于这样的情况要想避免眼部出血，唯一的办法就是长期控制饮食、控制血压和血糖，少吃高脂肪、高糖类的食物。

4.眼部炎症

在不经意的情况下，用带有细菌的手揉了眼睛、沙尘不小心入了眼、或者是在化妆时不小心把化妆品弄到眼睛里，又或者是其他杂质进入了眼睛但却没有及时清理出来，就会引起炎症，进而导致眼部出血。

平时一定要养成勤洗手的好习惯，有条件的可以买点洗眼液，每次化了眼妆晚上卸妆后用洗眼液来清洗一下眼睛，可以将眼睛里的杂质都清洗掉。

综合来看，导致眼底出血的原因主要有视网膜出血、视网膜静脉受阻、血压血糖类疾病、眼部炎症，平时在生活中保护眼睛不受外力伤害、不用眼过度、注意眼部清洁卫生是预防眼底出血的主要途径。

眼睛充血是一种常见的症状，很多疾病都有可能引起，当然，睡眠不足也是常见的原因之一。那么眼睛充血怎么回事？需要怎么预防呢？眼睛充血一般可能是由于眼部炎症引起的。也有些患者的眼睛充血由于全身血管脆弱引起的。

很多人一坐在电脑前面，不管是上网聊天、玩game或是处理公文，常常一坐就是好几个小时，一旦告一段落，才发现自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起采。再加上房里的空调，常常使眼睛不自觉地干涩、发红，如果疲劳不加以改善的话，长期下来不但在外观上会有黑眼圈、白眼球布满血丝等的改变，时间久了还会造成视力的减退、视神经的不协调等问题。

眼睛充血怎么回事？常见以下五大原因：

（1）急性结膜炎。病因：为细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病，传染性强。症状：起病急，双眼同时或先后发病，患眼有刺痛、痒、异物感，重者有畏光及灼热感，视力一般不受影响。

（2）角膜炎。病因：大多数角膜炎是由外来感染引起的。轻微的角膜外伤常是感染的诱因。常见的致病原为细菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或营养不良均可引起角膜炎。体状：患眼疼痛、异物感、眼睑痉挛、怕光、流泪、视力骤降等。

（3）急性闭角型青光眼。病因：发病原因较复杂，女性为男性的2～4倍，多发生于中老年妇女，为双眼疾病，与遗传有一定的关系。主要是因眼球的房角关闭，房水排出途径受阻，眼压升高所致。症状：视力突然下降，眼部剧烈疼痛，同侧偏头痛，可伴有恶心呕吐（易误诊为胃肠道疾病）。

（4）急性虹膜睫状体炎。病因：虹膜睫状体的发病原因很复杂，大多病因不明，可能与自身免疫性疾病如风湿以及结核、梅毒、病毒感染等有关。症状：视力下降伴有明显的畏光、流泪、疼痛，疼痛可放射到眉弓、颞部及额部。

5）球结膜下出血。病因：大都因高血压动脉硬化，凝血功能不良及局部血管炎症或脆性增加，用力屏气或外伤所致。症状：患者一般无不适，偶有轻度酸痛。

保护双眼就该这么做：

平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。

保养双眼的好对策：

多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便，会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若是过敏性的体质就很难说了。

冷、热敷：在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

虽然眼睛看起来似乎毫不起眼，但它是我们拥有视力的重要前提。平时眼睛健健康康地卖力工作的时候，我们丝毫体会不到它的重要性，但到了眼睛生病的的时候，我们忽然就明白保护视力的重要性。

现在很多人经常都熬夜，过度用眼是家常便饭，时间长了就给眼睛落下了病根。那眼球充血是怎么一回事？该如何治疗呢？一起来详细地了解了解吧。

眼球充血是什么原因所致

一、眼球充血的原因

1. 过敏

当人体对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身有免疫性疾病，就会出现眼睛充血的表现，常见有的阿托品等药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡地性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。

2. 外力刺激

当眼内或眶内受到撞击、压迫，又或是卸眼妆的时候有东西进入到眼睛，这都会让眼睛出现短时间的充血。

3. 感染

当细菌、立克次体、病毒、真菌、寄生虫等感染时，就会导致人体引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会让人体出现眼睛充血的症状。

4. 睡眠不足

失眠、多梦、睡眠不足的人是最容易出现眼睛充血的。

5. 用眼过度

烟雾、热气、风沙，长时间看电脑、看书、看书等等，都会致使眼睛充血。

6. 肝火大

上火不仅仅会导致眼屎变多，严重的也会导致眼球充血。这种情况一定要注意降火，用中药菊花泡茶，配合维生素c片，饮食忌辛辣生冷、烧烤等刺激性食物。

宫颈肥大是因为宫颈粘膜被病原体所感染，所造成的一种炎性改变。一般的宫颈肥大不需要治疗，下面我们就来看看宫颈肥大充血怎么回事。

1、宫颈肥大充血就是子宫肌层里面的平滑肌细胞，以及血管壁出现了变化。子宫会出现均匀增大的现象。会使子宫的硬度增强，内膜也很可能会增厚。还有可能出现小型平滑肌瘤以及内膜息肉。

2、通过检查会发现患者的平滑肌细胞变得肥大。通常都不会出现胶原纤维增生的情况，而血管壁不会有特别的变化。

3、有一部分患者子宫肌层内里的胶原纤维会出现一些增生，便会使女性子宫出现纤维化，动静脉的血管可有扩张现象，尤其是新生的血管周围，很有可能出现团状的、有弹性的纤维增生。

很多女性的宫颈肥大充血是比较轻微的，这就不需要治疗。但是有些患者的病情严重，甚至还出现了一些并发症，这就必须要立即治疗了。