盘腔炎除了医生的专业治疗和药物治疗之外，还需要个人在日常家庭中，做一些辅助治疗的措施进行巩固效果。那么，盘腔炎应该注意些什么？

1、注意私处护理及贴身衣物的护理。经期禁止同房、产后需要请老公进行私处的轻柔清洁、内裤最好选棉质的并最好是开水烫洗并强烈日光下暴晒。

2、注意暖宫。在月经或者月子期间，尽量要不要让自己受风或者冷水洗澡，再热都不能开空调，是要喝些姜枣红糖水或者是艾灸。

3、饮食上要忌辛辣油腻。不管日常生活中或者是治疗期间或者是疗愈后的头两个月都需要多喝水、饮食清淡，另外还需要补充多种维生素或者是高蛋白质的绿色新鲜蔬果。

4、尽量不要过度地做一些妇科检查。因为妇科检查的仪器，是在看不见的前提下清洁消毒的，都有失职的时候，如果恰巧碰上别人没有消毒或者来不及消毒，那么在检查的时候，就会出现感染，加重病情或者复发。

在不适出现的时候，如果是轻度的盆腔炎，有没有什么需要注意的？

当然！因为在日常生活中的种种原因，都有可能会加重病情，所以还是需要注意一下。

1、注意饮食

以清淡易消化食物为主，加强营养。一定要记住禁烟酒，禁生冷食物，因为这些本来对女性的子宫就是不好的。可以多吃清淡温润的食品、多吃新鲜类的蔬菜、水果。

2、注意卫生

这个还是需要十分注意的，注意个人卫生，不去浴室、游泳池等公共场所，不与他人共用一条毛巾，不穿紧身化纤内裤等。

3、减少或拒绝性生活

这个时候盆腔发生了炎症，其实进行性生活是会加剧感染的，同时不进行性生活也是避免夫妻间的交叉感染。

4、注意保暖

长时间呆在空调房时，对盆腔炎也是不好的，这时候就要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。

这些你都注意到了吗？

引发盆腔炎的原因

1、久坐不运动

女性长期久坐不运动，使血液无法得到正常的循环，内分泌也会失调。久而久之则会引发盆腔炎。上班族隔一小时就要拉伸拉伸、走动走动。

2、多层穿搭

很多女性天气暖和时喜欢多层穿搭，内裤、丝袜、打底裤，这会使私处得不到呼吸而引发炎症。这种穿搭方式要少穿。

3、紧身裤

紧身裤和多层穿搭一样，使阴部得不到呼吸透气，排泄物会使内裤潮湿，易滋生细菌，诱发阴道炎。

4、不洁的性生活

很多夫妻性生活前不会对私处进行清洗，这是很不卫生的。双方均有不同的细菌，加上房事也会产生很多细菌，更是诱发妇科疾病。

5、混乱的性生活

每个女性都有义务好好爱护自己，经常换性伴侣会会引发疾病，引发炎症，并上而行诱发盆腔炎。

盆腔炎夏季注意事项

1、注意性生活卫生，要有固定的性伴侣，杜绝乱交。

2、做好经期、流产后、产褥期的卫生，使用消毒的用品，严禁盆浴和性交。

3、刮宫术、阴道盆腔手术或阴道检查注意无菌操作（这是医务人员严格遵守的制度）。术后要使用抗生素预防感染，减少医源性感染机会。

4、注意外阴卫生，防止来自浴具的感染。

5、月经期要禁止房事，注意月经期及平时卫生，衣裤勤洗勤换，内裤要消毒，注意清洗外阴，防止感染，性生活时更应注意卫生。

6、人工流产、分娩及妇科手术后要加强护理，定期检查，同时注意营养，配合锻炼以增强体质。

慢性盆腔炎在日常的饮食中也是可以进行控制的，不过在治疗的过程中，大家如果可以结合饮食就能达到很好的治愈效果。

1、盆腔腹膜炎患者可多吃木瓜，酸奶，酸奶等，因为它有助于消化，还能有效预防肠道感染，以及提高人体的免疫力。

2、盆腔腹膜炎患者可多吃瘦肉，鸡蛋、鱿鱼、龟、白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、水果等。这些食物对盆腔腹膜炎患者的康复非常有帮助。

3、盆腔腹膜炎患者在生活中应注意饮食，注意营养应均匀分布，发烧期间应少吃清淡易消化的食物，应注意禁忌炒油腻，辛辣的食物。

4、盆腔腹膜炎患者应注意不要吃生冷食物，如冷饮、水果等。还要注意禁忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。

5、盆腔腹膜炎患者需要吃清淡易消化的食物，如红豆、绿豆、冬瓜、扁豆、马齿苋等，应多吃具有促进血液循环的食物，如山楂、桃仁、水果等橙色，橙色核心，橙色皮肤，玫瑰，金橘等。适当添加蛋白质，如瘦猪肉、鸭肉、鹅肉和驴肉。它有助于治疗盆腔腹膜炎。