去角质注意事项一：易忽略的部位&需要避开的部位

眼部和嘴唇等比较敏感的地方要注意避免去角质，以免把娇嫩的地方伤害，嘴唇周围的肌肤可以选择唇部专用的去角质产品。有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，不要忘了去角质咯，整一张脸的护肤工程都要同步一齐进行，这样才会上妆没有色差。

去角质注意事项二：去角质时发际线周边要小心注意处理

相信很多女性朋友都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。

去角质注意事项三：去角质时耳后肌肤不要忽略

有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。

去角质注意事项四：去角质时额头要从中间向两边方向按摩打圈圈

额头是最正面的肌肤、最引人注目的部位。在去角质的时候，要注意不要乱来哦，不然会很容易损伤这边的肌肤哦，理应从中间的肌肤开始，向两边的肌肤打圈圈按摩。

去角质注意事项五：去角质时用有颗粒的磨砂膏要用打圈方式

很多人在使用有颗粒的角质磨砂膏的时候都是发乱无章地胡乱涂在肌肤上，其实这样会另肌肤受到伤害，正确的方法应该是以一致的方向，由内到外地，由下到上的打圈圈方式按摩！

去角质tips：

1、皮肤的周期循环为28天，在正常状况下，角质层会随着代谢自然脱落，如果旧细胞来不及脱离，就会堆积成老废角质。

2、一般来说，每隔一到两周去一次角质即可，而如果去得太频繁，反而会让皮肤干痒，甚至发红、敏感，达到南辕北辙的效果。

在日常美容护肤中，很多朋友都会经常给肌肤去角质。从美容的角度分析，肌肤角质层过厚，就会损伤皮肤健康，所以应该给肌肤去角质。但是，经常去角质对皮肤会有怎样的影响呢?下文介绍了详细的护肤常识。

从医学角度上说，去角质层有以下弊端：

人工去角质只能带来一时的美丽，事实上，一段时间后，皮肤还会进入原本的循环周期状态，所以并不能起到真正彻底的美白功效。而如果太过频繁去角质的话，会使角质原本所具备的功能丧失，更容易产生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

从美容角度上说，去角质美白也自有其道理：

通过角质现象，可判断出皮肤的洁净度、色泽、湿度及弹性等。角质增厚，在视觉上，皮肤也难呈现出光滑明净的质感，加上表情牵动粗厚的表皮，很容易出现皱纹。去掉老化角质后可以加速保养品的吸收;减少粉刺的生成，防止毛细孔油脂阻塞;还可以使彩妆效果更持久、均匀。

如果你经常给肌肤去角质，就可能给皮肤带来上述问题，所以说，我们在给肌肤去角质的问题上，也是要讲究方式和方法的。定期给肌肤去角质，这样才能让你得到更好的护理效果，皮肤也会更加白皙透亮。

肌肤角质层过厚，皮肤就会变得黯淡无光，所以说，日常美容护肤的时候，我们需要定期去角质。给肌肤去角质有讲究，如果你走入了去角质误区，就容易损伤皮肤健康。在给肌肤去角质时，需要小心下面介绍的三大误区。

误区一：晚上去角质

很多人认为在晚上清洁皮肤的同时去角质是最好的。

人体表皮的角质层是从表皮的最底层新生，再逐步被推挤至表面，在推挤的過程中細胞会逐渐老化、死亡，经过约28天的周期后，到达表面的就剩下不规则排列的老化或死亡細胞，也就是平常我们所看到的角质层了。适度的去角质可以帮助肌肤新陈代谢，让肌肤看起來更柔嫩光滑。

因此去角质最好要避开皮肤进行自我修复的晚上，早上因为皮肤经过一夜修复之后产生大量表皮死细胞，这时候进行去角质的效果才是最好的。

误区二：每天使用去角质产品

去角质产品的使用频率必须与肌肤新陈代谢的频率想适应。每周两次，不要过度，以免过干或伤害皮肤。使用后要用温水冲洗，一定不能用热水。

不同的剂型的去角质产品，使用方法和频率也是不一样的，每個人要依据不同的肤质状况，选择适合自己使用的产品才是。不过要注意，如果使用了角质化妆水，就不要再重复使用去角质产品，因为过度去角质反而会让肌肤变得更加敏感和脆弱噢!

误区三：去角质洗面乳与其他护肤品混合使用

常常会有人为了节省时间，把磨砂膏混入去角质洗面乳里面一起使用，一般来说只要磨砂膏选择得当，是可以达到较好的去角质效果的。

以上就是在给肌肤去角质的时候，最容易出现的三大误区了。只有掌握去角质的正确方法，才能让你皮肤的角质得到很好养护。专家提示，角质过厚或者过薄都不是好事，只有定期清理角质，才能让皮肤恢复昔日光彩。

面若桃花的肌肤肤质，人人都想拥有。那么，如何美容护肤，才能打造面若桃花的肤质呢?接下来，美容专家为你介绍一些有氧呼吸运动，只要你坚持去做，给肌肤保养就会十分有效果，下文做了具体介绍。

促进脸部血液循环 肤色红润健康：

在人的体内循环流动的血液，可以把营养物质输送到全身各处，并将人体内的废物收集起来，排出体外。循环不畅会引起毒素堆积，最为人熟知的就是痘痘、暗疮等。而当氧气和营养无法全部输送到脸部肌肤时，就会出现面如土色的状况。因此，在夜间保养时，你也应该轻轻按摩你的脸部，促进局部血液循环。

面若桃花小秘招 有氧呼吸护肤来帮忙：

1、两腿侧向打开80公分。

2、边吸气边把两臂左右伸展，上升到肩的高度。

3、一边呼气，一边上体向左慢慢倒下，弯曲，使左手能摸到左膝(膝盖外侧)。

4、右手与地板平行(手掌打开，和胳膊均与地面平行)，脸看天棚。

5、呼吸4次复原(慢慢吸气，上体直立，同时两臂慢慢平行于肩;呼气，两臂自然下垂还原)。

6、慢慢持续三次，再向右侧转三次。

上文就是让你面若桃花的有氧呼吸运动了。如果你对这些有氧呼吸运动感兴趣，那就赶紧来试一试吧。好肤质人人都想拥有，那么，掌握几个简单的护肤秘方，就很有必要了。今天介绍的有氧呼吸运动，会适合所有人都来用哦。