从中医学上分析，胃痛是可以通过按摩手法得到缓解的。关于胃痛的按摩手法，准妈妈们可以参考以下内容：

1.按梁丘穴缓解急性胃痉挛

因为不规律的饮食和经常吃生冷食物，人们很容易就会出现胃痉挛。胃痉挛会带来短暂的痛苦，发病后，大家只要对梁丘穴进行按摩，就能让疼痛感减轻很多。按摩方式是把拇指立起来，用指尖适当用力的按住梁丘穴，每次按住一分钟左右，然后左右交替就可以了。

2.按摩章门穴、期门穴、中脘穴治疗气滞型胃痛

气运行不畅也会引起胃痛。这类型疼痛其实也比较常见，人们在饮食邪气或者心情不佳的情况下，很容易出现气滞型胃痛。准妈妈们如果想要缓解这类型的胃痛，可以将章门穴、期门穴、中脘穴这三个穴位同时擦热，待胁肋、胃脘都发热的时候，胃疼的现象也能得到很好的缓解。

月经痛经怎么缓解？痛经是女性最常见的一种月经疾病，以未婚女性居多。按摩是缓解痛经的方法之一，缓解痛经的按摩方法有：

1、按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用）

位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。

2、斜擦小腹两侧（具有疏肝理气，止痛调经的作用）

位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。

按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。

3、点揉子宫（刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化瘀、理气止痛的作用）

位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。

按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

1.每天捏一捏小腿肚

部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。

注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。

2、适当减少饮食量

因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期实行大补特补”，每天摄入的食物过多，导致胃部超负荷运转，会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

3、可以给孕妇吃点玉米面粥

如果孕妇胃疼，可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

生活中有不少的人都会出现肠胃闹毛病的情况，有些人可能是因为胃病而导致胃疼，也有可能是其他的因素造成。那胃疼怎么缓解呢？不妨跟着小编简单的去学几招吧，胃疼在日常中也是极为常见的，因此掌握缓解技巧尤为重要哦。简单的去学学。

这么做可以缓解胃疼

第一：保持直立

其实很多朋友出现胃疼时就会躺着或者会死半蹲捂住腹部。其实这些做法是错误的，缓解疼痛可以保持直立，这样可以让更多的胃酸在胃部中，而减少疼痛感。

第二：保暖

其实很多人都会发现越是温暖的季节就越容易导致胃病的粗线，因为这是不重视保暖导致胃寒的出现。因此平时要多注意肠胃的报验哦，除了日常的衣物之外，还可以喝点热水或者是热汤来缓解哦。

第三：按摩

胃疼怎么缓解才好呢？其实可以试试按摩。中医按摩是缓解疼痛的手段之一，你可以按摩内关穴或者是足三里等穴位，这些穴位都是有利于改善肠胃问题。

第四：放松心情

其实多数人都不知道越是紧张就越容易导致胃疼的出现，因此当你胃疼时可以适当的转移注意力，比如说听听音乐或者是看看喜剧，尽量的去放松自己就可以得到缓解哦，不过这种方法是不治本的。

第五：药物

其实很多胃疼的朋友都是会选择吃药，一些止痛药可以帮助缓解疼痛感。因此很多胃疼的朋友都会备好止痛药。不过要记住药物的副作用还是很大的，因此不需要吃药就不要去吃。

以上就是关于胃疼的一些缓解方法，有些方法是治标也有些是治本。不妨都来学学吧，当你被胃疼缠身时可以选择这些方法来缓解哦。