虽然王老吉标杆自己是“凉茶”，王老吉的配方也多为中草药，在清热降火方面的效果很好，但是王老吉毕竟是饮料和常见的中药店的凉茶还是有本质上的区别的，所以我们只能是将王老吉归为保健饮料，但是要论及王老吉的好处还是有的，那么王老吉是否人人都能喝呢？

王老吉不是人人都可以喝的。首先，体虚体寒者不宜喝王老吉，因为药性寒凉的凉茶容易损伤体虚体寒者的脾胃，导致出现神疲体倦、多汗易感冒、面色白光白等脾肺气虚等表现；其次，孕妇不宜喝王老吉，孕妇多数阴血偏虚而王老吉又是寒凉性凉茶，喝了可能对胎儿的发育造成影响。另外，刚生完宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛；最后，老年人和正处于发育期的孩子不宜喝王老吉，老年人和小孩的脾胃功能与成年人相比较弱，寒性凉茶会进一步损伤他们的脾胃引起厌食、消化不良、腹泻等问题。

一般在广告中我们可以知道，王老吉是根据传统配方酿制而来，只是王老吉的配方是什么呢？其实王老吉凉茶依据传统配方，采用菊花、甘草、仙草、金银花、夏枯草等7种上等草本材料配制而成，现代科学研究表明，王老吉凉茶内含植物黄酮类等天然成分，具有清热解毒，预防上火之功效。从王老吉的配方可以看出，主要是中药制剂，王老吉可谓是真正的“凉茶”。 而对于王老吉的配方，我们很多时候也只是止步于了解而已，而具体的制作方法算是机密，我们是无从得知的。不过据悉 红罐装王老吉加入了甘草这一材料，使口感甘甜，更接近饮料的味道，满足了全国各地不同消费者的口感要求，在口感上得到了大众的喜爱。而现在市面上的王老吉饮料也不像是我们印象中正宗凉茶那般味道，王老吉的口味更倾向于饮料，所以也拥有不少的总是爱好者。

王老吉的热量是多少呢？现在是“以瘦为美”的时代，“瘦”成为美丽的重要标志。所以在现实生活中不少爱美女性都是时刻在维持自己的身材的窈窕的，所以在吃东西的时候也是格外用心的，那这款备受欢迎的王老吉凉茶，它的热量又是多少呢？其实王老吉的饮料的热量是很高的，据悉喝一瓶王老吉，你可能要走5000阶以上的楼梯才能消耗，可见一瓶王老吉 的热量度是有多高，所以对于爱美的女性还是建议少喝王老吉为好。 其实很多人认为王老吉是“凉茶”，算是和中药挂上勾，这样看来王老吉的热量并不高，其实这种想法是错误的，因为王老吉的热量其实还是很大的，喝过王老吉的人应该知道，王老吉的口味偏甜，虽然王老吉的主要成分是甘草之类的中草药，但是王老吉饮料含有的糖分其实不低，所以若是平时没事拿王老吉当成是饮料般喝，也是会让赘肉找上你的哦。

老吉的成分为仙草、布渣叶、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草、水、白砂糖。成分与加多宝、和其正的成分是一样的。这些成分中，菊花或夏枯草或金银花等中草药原料具有清热解毒、养生保健、抗氧化、抗病毒等作用。

同时黄酮作为抗氧化成分具有多种功效，多种黄酮成分参与机体内的解毒过程，如甘草中的甘草酸、甘草甜素能与毒物结合，使其转化为毒性较小或无毒性的物 质，金银花中的绿原酸成分也有解毒功能，总黄酮这个指标在一定程度上反映出凉茶的解毒功效。加多宝总黄酮含量5.4mg/100ml。

黄老吉具有清热解毒兼有清肝明目作用，适宜于湿热较重之人饮用，湿热重之人可以表现为舌质红，舌苔黄腻，形体较胖，或有头晕、目赤、身困等。

其它凉茶成分揭秘

陈李济成分：金银花、杭菊、白茅根、荷叶、薏苡仁、蒲公英

陈李济具有清热解毒兼有健脾祛湿和清肝明目功效， 适合湿热的人或者脾胃虚弱者饮用。

潘高寿成分：菊花、槐花、蒲公英、蜂蜜、金银花、桑叶、荷叶、甘草、胖大海、罗汉果

潘高寿具有清热解毒兼清肝明目和通大便功效，适宜于性格急躁的人饮用。