怀孕十个月全过程(图),怀孕十个月的营养需求
1、怀孕十个月全过程(图)
怀孕第五周胎儿是什么样子的?怀孕第二十周胎儿是什么样子的?...下面我们就来看下怀孕十个月全过程(图)。怀胎十月全过程(男生女生都要看)孕2-3周
1、怀孕十个月全过程(图)
怀孕第五周胎儿是什么样子的?怀孕第二十周胎儿是什么样子的?...下面我们就来看下怀孕十个月全过程(图)。
怀胎十月全过程(男生女生都要看)
孕2-3周
:妈妈,你知道吗?我的生命,从妈妈的卵子和爸爸的精子在输卵管结合的那一秒钟,就开始了!不过那会儿,我还不能叫做胎儿宝宝呢!只能叫做:结合体",很难听是吧?不过,3天后,我就有了8个细胞,4天后有了16个细胞,厉害吧。5天后,我有个新名字:胚芽。构成胚芽的细胞开始有了功能分化,有些发育成胚胎芽,也就是未来的胚胎;有的发育成滋养层,那是未来的胎盘。
这一周也许你会经历生命中最大的变化,从现在开始你将进入一个全新的时期,你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运!
孕4周
这一周标志着胚胎期的开始。从现在到怀孕第10周,宝宝所有的器官将开始发育并运行。因此,这时候的宝宝最为脆弱,特别容易受到任何影响他发育的因素的干扰。
现在你的宝宝还是一个由三层组织——外胚层、中胚层和内胚层构成的胚胎,他的所有器官和身体部位都将由这三层组织发育形成。最初的胎盘在这个阶段也是由这三层构成的。胎盘细胞着床在子宫内膜上,为宝宝的血液输送制造空间,到了本周末,胎盘开始逐渐发育,便可以提供给宝宝成长所需要的营养和氧气了。这个时期还会出现包裹宝宝的羊膜囊,其中的羊水会在宝宝生长发育时起到保护作用,而卵黄囊会在胎盘发挥功用之前,为宝宝制造红血球和输送营养物质。
孕5周
胚芽正在你的子宫深处迅速生长。这时候,你的宝宝已经有芝麻粒般大小了,但是看起来还不像人,更像一只小蝌蚪。它现在由三个胚层——外胚层、中胚层和内胚层组成,这三个胚层将来会形成宝宝的器官及组织。细胞正在分化形成宝宝的主要器官(如肾脏、肝脏),神经管也开始发育。神经管是由胚胎的上层即外胚层分化而来,将来会发育成宝宝的大脑、脊髓、神经和脊椎等。外胚层还将形成宝宝的皮肤、头发、指甲、乳腺、汗腺及牙珐琅质等。宝宝的心脏及循环系统开始由中胚层分化形成。(事实上,在这一周,宝宝的小心脏已经开始分成心室,开始跳动,并能泵血了。)中胚层还将分化形成宝宝的肌肉、软骨、骨骼和皮下组织等。而第三层即内胚层将形成宝宝的肺、肠道、早期泌尿系统,以及甲状腺、肝脏和胰腺等。与此同时,为宝宝输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。
孕06周
随着宝宝身体开始成形,即将形成宝宝身体各部位和器官系统的细胞也正迅猛地分化着。现在他大概有小扁豆粒般大小(4~5毫米长)。
你如果能够透视你的子宫壁,你会看到一个很大的头,而眼睛和鼻孔都还是小黑点。头两侧耳朵的地方是两个小浅窝,而胳膊和腿都还只是小突芽。他的手和脚看上去则像是鸭蹼,指(趾)间带着厚厚的蹼,不过,用不了多久,宝宝的手指和脚趾便会变得更明显了。在以后会发育成宝宝的嘴(舌头和声带刚刚开始成形)的开口下方会有一些小皱褶,这里会发育成他的脖子和下颌。
现在,宝宝的心脏(它开始分化为左、右心室)每分钟跳动约100~130 次,几乎是你心跳次数的两倍,他的血液开始在全身循环。宝宝的肠道正在发育,小小的呼吸通道也开始在以后将要发育成肺的地方显现出来。他也已经开始构造肌肉纤维组织,到本周的一半时间,他很可能会开始活动小小的四肢了。不过,你得耐心一些:因为也许还要再等到孕中期开始的好几周后,你才能感觉到宝宝的胎动。
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2、怀孕十个月的营养需求
怀孕十个月是一个关键的时刻,孕期的不同阶段有着不同的营养需求,那么,在十个月的时候孕妈妈们又需要补充哪些营养呢?下面让我们来看一下。
1、蛋白质:每天80~100克,如果准备自己给宝宝哺乳,就要在哺乳期一直保持这个蛋白质摄入量。精选食谱推荐:平菇莲子鸭羹、菠菜鱼片汤、牛肉饼;
2、碳水化合物和脂肪:可以多吃一些脂肪和糖类等能量较高的食品,为分娩储备能量。脂肪每天25克左右。碳水化合物每天500克左右。精选食谱推荐:紫苋菜粥、红椒拌藕片、大枣鸡丝糯米;
3、维生素:保证饮食品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡。你喜欢的新鲜蔬菜、水果。每天应食用2种以上的蔬菜。精选食谱推荐:鲜蘑炒豌豆、西芹炒百合、芹菜牛肉;
4、水和无机盐:每天6~8杯水。只要保证营养均衡,基本可以保证无机盐的供给。
3、怀孕十个月吃什么好
怀孕十个月妈妈们马上就要面临生产了,这个月的饮食变得尤为重要,妈妈们应该多吃一些有助于生产的食物才行。当然,这个月妈妈们最主要的任务还是要补充营养更加全面。那么怀孕十个月吃什么才能将营养补充的更好?
首先,孕妇应该保证每天补充足够的蛋白质,每天补充蛋白质的量在80到100克之间最好。碳水化合物能够为妈妈们分娩提供能量,所以为了孕妇能够更加顺利的生产,孕妇应该每天保证补充500克左右的碳水化合物才行。孕妇最好每天也能补充25克左右的脂肪,但是脂肪补充的量一定不要太多。维生素、水和无机盐都是必不可缺的营养物质,孕妇也要补充到了。
怀孕十个月孕妇需要多吃对生产好的食物。像豆芽,无论是黄豆芽还是绿豆芽,其中富含多种维生素,能够帮助体内清楚致畸物质,这样有助于宝宝更加健康的生产,并且豆芽还能够促进激素的生成。新鲜水果和蔬菜汁能够帮助清除体内的毒素和废物,并且将细胞中积累的毒素都给溶解排出体外。
4、怀孕全过程是怎样的
怀孕过程十分复杂,卵子受精后,进入宫腔,胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中,每个孕周都会有不同的变化。那么,怀孕全过程是怎样的呢?
1、孕4周
这个时候,宝宝开始在妈妈体内发育,怀孕1个月的准妈妈大都没有什么感觉,但有些准妈妈可能会出现小腹刺痛,尿频、排尿不尽感;乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀;情绪变化无常等症状。
2、孕8周
这周宝宝长到了葡萄大小,大约有20毫米长。宝宝的器官已经有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。心脏和大脑已经发育得非常复杂,眼睑开始出现褶痕,胳膊在肘部变得弯曲,手脚还会轻柔地活动,在羊水中进行类似游泳般的活动。小家伙蜷缩成一团,皮肤像纸一样薄,血管清晰,是一个透明的小家伙。
3、孕12周
宝宝现在大约65毫米,手指和脚趾已经完全分开,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。从牙胚到趾甲,宝宝都在运动着,看上去好像在跳水上芭蕾舞。此时宝宝头部增长速度开始放慢,而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。
4、孕16周
这时宝宝体重约150克,身长超过12厘米。现在宝宝腿的长度超过了胳膊,手指甲已完全形成,指关节也开始运动。现在胎宝宝的生殖器官已经形成,用b超可以分辨出宝宝的性别。宝宝开始打嗝了,这是胎儿呼吸的先兆。
5、孕24周
宝宝大约已经有500克,身长在25厘米左右,开始充满准妈妈的整个子宫,身体比例也慢慢匀称起来。薄薄的皮肤上附着白色护肤霜一样的胎脂,裹着绒毯一样的胎毛,还有很多小皱纹。能在羊水中做各种动作。他的听力已经形成,它可以听到你发出的声音以及心跳的声音。
6、孕28周
这个月宝宝的体重已经有1100-1400克,坐高约为26厘米,几乎占满整个子宫。他的眼睛既能睁开也能闭上,而且形成了自己的睡眠周期。此时宝宝活动比较频繁,当然,也有的宝宝相对安静。
7、孕32周
宝宝的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。他的体重为2000克左右,全身皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。此时宝宝各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已经接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。他喝进的羊水,经膀胱排泄在羊水中,这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。
8、孕36周
宝宝大约有2800克重,身长约为46-50厘米。这周宝宝的指甲又长了,可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全,他的肝脏也已经能够处理一些代谢废物。现在子宫内的羊水比例减少,宝宝已是当初胚芽体积的1000倍。
9、孕37周
宝宝足月了。宝宝的重量大约3000克左右,身长51厘米左右。宝宝一般只要体重超过2500克就算正常了,只要宝宝发育正常,不必太在意他的体重。
10、孕40周
大多数宝宝都将在这一周诞生,但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%,提前两周或推迟两周都是正常的。原来的羊水是清澈透明的,现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,以及其他分泌物的产生,羊水变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化,到胎儿娩出即完成它的使命。