卵子可是很重要的，若是它不够健康的话，可是会影响孕育的，因为卵子是孕育宝宝必备条件，如果卵子不健康，就无法发育成健康的胚胎，从而容易不孕或者说流产。所以说，平日里要少做会伤害卵子的事情。那么做什么事会伤害卵子呢?这几件事务必要杜绝!

做什么事会伤害卵子

一、抽烟喝酒

不管是香烟中的尼古丁，还是酒水中的酒精，都是会损伤身体器官的，而且还会影响卵子的质量。平日里有抽烟喝酒习惯的女人，往往不容易怀孕，或者说就算怀孕了以后，也容易流产。就算能够顺利生育，也可能生出不健康的孩子，比如说出现兔唇。因此，想要顺利怀上宝宝，就要戒烟戒酒，远离它们，绝对不要碰。此外要记住的是，吸二手烟也是对孕育有影响的，因此，伴侣有抽烟习惯的话，请叫他及时戒烟。

二、经常熬夜

你熬夜吗?想必现在的年轻女人，没有几个是不熬夜的。她们明知道熬夜有危害，但是觉得自己年轻，熬夜夜没事因此依旧肆无忌惮。请记住，经常熬夜的话，会损伤身体健康，比如说致使机体修复过程变慢，甚至导致修复停止。卵巢可是身体的一部分，熬夜的话，身体是得不到充分休息的，从而会影响体内荷尔蒙，荷尔蒙一旦紊乱，就会影响排卵，影响卵子质量，最终造成不孕。

三、经期性生活

月经期的时候，女人们的免疫力是比较低的，这个时候细菌很容易趁机而入，所以说，要做好卫生。千万不能这个时候同房，以免将细菌带入阴道，诱发妇科疾病。炎症久治不愈的话，对卵子的发育会有极大的影响。所以说，到了月经期的时候，要记得禁欲。

近些年，女性在子宫方面的病痛和问题的比例逐渐升高，这是因为大家在关注基础病的同时，忽略了对于子宫这一女性独有器官的关注，同时随着更多的生活不良习惯的出现，对子宫的伤害大大的增加了。对子宫的伤害可能会引起各种疾病，甚至对于怀孕的危险和伤害也是更高的，因此对于子宫的关怀已经迫在眉睫，首先就是要避免那些对于子宫有伤害的行为。那么哪些行为伤害子宫呢?爱帝宫月子中心的临床医学专家根据临床数据，整理了一些占比比较高的行为，用来提醒女性注意避免此类行为，从而达到保护子宫的目的。首先就是意外怀孕私自采取措施。发生意外怀孕以后，不少女性出于种种原因采取私自吃药的措施或到不正规的诊所进行手术，这样做的严重后果是无法保护好子宫再孕能力，子宫破损严重或继发感染者甚多，甚至导致不能再怀孕。特别是有些女性年纪还小，担心被家人发现，因此随便相信网上的消息，在不正规的机构甚至是自己采取措施，从而造成了对子宫的伤害。

另外就是女性在性生活吗方面不够注意，性生活时不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性的包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一，所以不仅仅是准妈妈，准爸爸也要做好卫生工作。因此女性除了在于爱人亲热之后要进行私密处的清洁外，还应该定期进行检查，因为有效病菌并不是通过简单的清洁就能够解决的，因此还是要进行全面的检查，相信医生的判断是最好的。在了解哪些行为伤害子宫之后，最重要的要注意避免这些行为，同时也要更重视孕前检查，了解孕前检查需要注意哪些事项 。其实从上面的介绍我们也能够发现，在子宫保护方面不只需要女性多多注意，同时也需要男性的配合和帮助。毕竟生孩子是一个家庭的事情，只有大家互相关怀和关注，才能够保证两个人都是健康的状态，这样生出来的宝宝才能感受到爱，会成长的更加幸福和健康的。

乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多:无心之过"在伤害女性的乳房，让我们来一一:清点"。

1、心绪

伤身关键词：压力、郁闷

自述：carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……

可能问题：乳腺导管乳头瘤

中医称之为:乳衄"，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。

2、动作

伤身关键词：触摸、暴力

自述：另类的daisy是个为爱痴狂的女性，她喜欢粗暴一点的性，那让她更有激情。 但有一天亲热时，她突然觉得一侧的乳房很痛！面对镜子，她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物！

可能问题：乳腺囊肿

乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

乳房很重要也很脆弱，平日里必须要好好保护，所以说，一些会伤害乳房的行为都要及时纠正。那么哪些行为会伤害乳房呢?别急，跟着小编往下看，如果你发现自己有伤害乳房的行为的话，及时纠正就可以了。

女人哪些行为会伤害乳房

行为一、节食

很多女人想要苗条的身材，这是人人都渴望的，但是要记住了，想要有好身材不能靠节食。因为乳房内部组织大部分是脂肪，当乳房内的脂肪的含量增加了，它才能够正常的发育。可是，平日里若是节食的话，意味着身体摄入的脂肪量不够多，乳房就无法补充足够多的脂肪量。慢慢地乳房会变得干瘪变形的。

所以说，女人们千万不要节食减肥，别人瘦下来了，乳房却瘦:没"了。这样子做，其实就是伤敌一千自损八百，实在是得不偿失。除了不能节食之外，选择进食的食物，还应该多样化，比如说肉、蔬菜、粗粮等等，都应该合理搭配。这样吃身体才能获得足够多的养分，均衡营养，帮助自己更好地发育，获取健康。

行为二、趴着睡

很多女人喜欢睡觉的时候，趴着睡，这样子睡也许部分女人们觉得很舒服。但是注意了，为了不伤害你的乳房，请改掉趴着睡的习惯。因为这样子就会将乳房压在床板上，而且身体的重量也会压在上面。这样子的话，会造成乳房长期受到挤压，影响其发育，甚至造成平胸的问题。所以说，建议睡觉的时候，还是选择仰卧比较好。如果你习惯侧卧着睡的话，请不要长期侧卧一边，应该左右交替着睡。不然的话，乳房发育会出现不平衡的情况。