一般来讲，女人的盆腔炎症只要是情况不怎么严重的程度，那么就可以通过一些药物做关于炎症的控制，另外，饮食方面通过一些特殊食谱的调理，一段时日之后便能逐步好起来，这几个食疗方很实用。

1.山药牛肉汤

一般在炖牛肉的时候，比较少和山药搭配，但是，如果你有盆腔炎的话，不妨试试用山药去炖牛肉。最好选择带有筋的牛肉，这样的牛肉炖出来吃的时候比较有口感，而且，汤也会味道丰富一些。山药切成块，在牛肉差不多炖熟的时候放进去，再小火炖差不多二十分钟就可以了。如果是身体有寒凉情况的女人，也可以在炖的时候，抓一把枸杞放里面。

2.核桃玉米粥

在煮粥的时候准备一点搭配的食材，其中，对女人的盆腔炎有比较好食疗效果的食材就是玉米粒，还有核桃仁。你可以把这两样准备好，然后，把淘洗干净的米和这两样混合，然后，一起放到锅里煮，等米煮熟的时候，这个粥就熟了。如果是比较喜欢甜味道的粥，那么，就可以在粥里放一些红糖，如果喜欢清新口味的粥，那么，就可以直接放凉一点吃。

3.冬笋炒鸡肉

如果是有冬笋的季节，那么，可以把冬笋和鸡肉一起搭配炒一个小菜，下饭又消炎杀菌，对女人的盆腔炎很有好处。把冬笋切成块状，然后，记得过一下热水，这样可以保证冬笋很有脆脆的口感，另外，也能让冬笋的那种涩味道去除一下，然后，就可以和鸡胸肉一起煸炒了。越是用比较大的火快炒这个菜，味道方面越是特别出味，同时，女人常吃还能美容减肥。

女人的盆腔炎除了是可以进行药物的治疗之外，你也可以辅助试试这些食疗方的调理，很有效。

除了药物治疗之外，如今民间也盛行治病时结合食疗，帮助药物吸收，达到治病补身的双重效果。但食疗最多就只能够起到一个辅助作用，患者仍需配合医生进行科学治疗。慢性盆腔炎的食疗方法有很多，下面简单为大家介绍几种易制作又美味的营养疗方。

土茯苓芡实瘦肉汤

材料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

做法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

本方功效健脾补肾，解毒祛湿。主治慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。

生姜大枣粥

材料：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。

做法：生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。

黑芝麻茯苓粥

材料：黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。

做法：茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。

双皮汤

材料：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。

做法：把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1剂。

在利用药物治疗盆腔炎的同时也可以配合使用一些盆腔炎的食疗方法，这样更利于药效发挥，治疗效果更佳。如今食补盛行，下面分享几个盆腔炎的食疗配方，患有盆腔炎的你不妨一试。

1、土茯苓猪肉汤

材料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

做法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

本方功效健脾补肾，解毒祛湿。对慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎有很好的疗效。

2、苦菜莱菔汤

材料：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克(切片)。

做法：苦菜、金银花、蒲公英、青萝卜共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。

金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的抑制作用，此汤主治湿热瘀毒型盆腔炎。

3、银花冬瓜仁蜜汤

材料：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。

做法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。每日l剂，连服1周。

4、皮红花茶

材料：青皮10克，红花10克。

做法：青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。

此茶专治气滞血瘀型盆腔炎，能有效理气活血。

盆腔炎一般可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎的临床表现有发热、腹痛、乏力、食欲不振、白带增多等症状，同时还可伴有尿频、尿急、尿痛等。慢性盆腔炎多由急性盆腔炎未经治愈而引起，其主要症状有下腹隐痛、坠胀、月经不调、白带增多等，并可因劳累、性交及月经而加重。盆腔炎日常调理可以通过服用营养产品。

营养治疗

1.宜选用清淡饮食，忌食生冷、辛辣刺激的食品。

2.补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化（消化食品）的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。

3.急性盆腔炎患者应多饮水，给予半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果（苹果食品）汁、汽水、酸梅汤等。

营养食谱

槐花瓜仁:二米"粥

［用料］槐花9克，薏米30克，冬瓜子仁20克，粳米60克。

［制作］先把槐花、冬瓜子仁加水煎汤，去渣后再放入薏米、粳米同煮成粥。每天1剂，共服7～8次。