对策二：洗头有技巧

头发有异味，除了身体原因，大多问题还是出现在头皮上。所以对头皮的护理格外重要。尤其是简单的洗头，很有可能就是造成头皮受损的直接原因。

洗头时，切忌用指甲抓挠，以指腹搓洗按摩即可，同时不要压着头发清洗。务必清洗两遍，第一是为了彻底带走头皮上的脏物和造型品，第二是洗净剩余的洗发品。第一遍清洗约15—20秒，接着再清洗1—2分钟。

没有头发异味困扰的人大可按照自己认为方便的方式进行即可。

每日洗头者，一次只需要洗头一回;隔日洗头者，一次需洗两回头发，才能达到较好的清洁效果。一次洗两回的人两次所使用的洗发水可功能不同，比如第一次用控油的，第二次就用保湿、修护类的。整个洗头时间至少需3-5分钟，边洗边按摩头皮，达到活络穴道效果，最后以温水洗头，能更好地去除油污。

对策三：按摩、梳头不可或缺

头发有异味，一般伴随着头皮的血液循环的不畅，所以疏通头皮经络也是必要的。没事的时候，用指腹轻压头皮进行推拿按摩，能有效环节头皮压力，促进微循环，可同时搭配头皮精油使用。而借力梳子，更有利于发质的柔顺，并能在梳理的过程中带走头发上的脏物，使头发更加柔顺。还有，要记得勤换发型，不同的造型才能展现自己的不同性格哦。

下面介绍一个精油按摩手法：

头皮精油使用方法：洗发前于发根各区滴上适量精油，以双手指腹由下往上螺旋式按压，再来以z字型由下往上按压，最后沿着发线按压前额。整个过程至少需要约3-5分钟，待精油完全被皮肤所吸收后，即可继续正常洗发步骤。

对策一：选用正确的洗发产品

很多人在使用洗护发产品的时候都是一年四季，全家公用一款产品。可是简单的洗护发产品也是需要分季节使用。冬季滋润效果强的产品用在夏天，只会加重头皮负担，导致其水油的不平衡，引发毛孔堵塞等问题，当然会出现异味，甚至诱发脱发症状。

夏季尽量选择清爽度好的洗护产品，避免酸碱度过高的洗发产品，发膜、护发油等具有深度滋养功效的产品可以减少试用频率，一周最多一次。油性头皮的人最好选择具有控油效果的产品。而含有茶树、薄荷等成分的洗发用品可作为首选，它们可以舒缓镇静因为高温引发的头皮刺激和敏感症状，并能起到一定的杀菌、抑菌效果。

秋冬季，头发容易干燥，则可以用一些具有深层滋润、保湿效果的产品，可以提高发膜等使用频率，也可在日间适当加入护发油的使用，还能能让秀发看起来更有光泽感。

对策四：借力香发产品即时改善

想让头发变得香香的，切忌使用一般的香水进行香发处理。因为香水中的酒精挥发成分混合了头皮上分泌出来的油污后，反而会产生其他异味，且香水中的成份也会造成刺激或阻塞毛孔。所以，一定要选择专用的发香保湿喷雾或者香发精油，其是专门针对头皮、头发所研制的，有一定的清洁头发的功效，在营造自然撩人香味的同时，所含成分也能轻微阻绝油烟等脏空气，起到一定的控油保湿效果。