所谓产后抑郁症,是指妇女单方面的问题,但也有不少研究显示,产后抑郁症正在不断扩散到男性身上。那么，男性产后抑郁症，该怎么办才好？

对于产后抑郁症，想必大家都不会陌生，多达百分之八十的女性会发生产后抑郁症，并且且因为产后抑郁症所导致的悲剧也非常多。

那么，男人得产后抑郁症？想必很多人都会感觉到不可思议。这是怎么回事呢？男性又没有生孩子，怎么就会得产后抑郁症呢？

其实，男性也是会得产后抑郁症的。

这不近日一则新闻，41岁的徐先生因为妻子生了二胎，得了:产后抑郁症"，原本徐先生就不愿意生二胎的，但是当妻子怀上二胎之后，徐先生也就默默的接受了。

二胎出生后，徐先生不仅要照顾妻子，还要照顾新出生的宝宝，还要辅导儿子的学习，没过多久，徐先生就开始出现了失眠，情绪容易失控，常常发脾气，胸闷的症状，最后去医院看病，医生诊断为抑郁症所致。

由此可见男性也是会产后抑郁症的，原因是对二胎的降临心理准备不足，家庭成员的增加的压力让徐先生无法适应，从而导致抑郁症的出现。

当然，导致男性产后抑郁症的原因，不仅仅只有这些，产后性生活的减少，育儿经验的不足导致沟通不顺畅，照顾新生儿导致睡眠不足等等，都是可能导致产后抑郁症的发生。

那么，男性产后抑郁症该怎么办才好呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

首先，对于症状比较轻的爸爸来说，必须要调适为人父母的种种需求以及生活形态，一般来说，这种情况持续数周之后，就会自行消失。

对于情况比较严重，并且已经影响到爸爸的正常作息以及家庭生活的话，那么小编建议你们最好是要去找心理医生，或者是咨询师进行治疗。

产后抑郁症并不可怕，只要你们能正确的认识产后抑郁症，并且勇敢的面对它的话，是会好起来的。尤其是那些初为人父的爸爸来说，不必太过的担心。只要你们能多点耐心跟妈咪多多交流，学会与宝宝独处，试着用健康的方式来排解压力的话，那么是可以尽快的从忧郁中走出来的。

以上就是关于男性患产后抑郁症该怎么办的相关知识解答了，希望可以帮助到你们更好的适应为人父的新生活。随着全面二胎的开放，生二胎的夫妻是随之增多，在这方面夫妻双方面临的压力也会增加，小编提醒你们，再要孩子之前，不仅要做好身体方面的准备，更要做好心理的准备，这样才能更好的迎接心新生儿的到来。（专稿，如需转载请注明出处）

男性产后抑郁症指是一种心理疾病，主要由于孩子出生后，男性的精神压力没有得到正确的排解和调节，表现出情绪低落、焦虑、无食欲的症状。和其他疾病一样，男性产后抑郁症需要调节和治疗，家人的陪伴和理解是助其及早走出抑郁的有效方法，而男性自身也要学会排解不良情绪。

男性产后抑郁症的发病率比较高，研究发现，在孩子出生后，十个男性中就有一个会受到产后抑郁症的困扰。当孩子满12周岁时，出现情绪低落的男性比例高达四分之一。

男性产后抑郁症同样需要得到人们的重视。如果这种抑郁没有得到及时排解的话，

男性患产后抑郁症怎么办

而为何现在产后抑郁症开始一点点不断扩散到男性们身上呢?原因可能是多方面的，首先就是随着现在社会的进步和发展，经济增长带来的生活压力，工作压力等各方面，本身对男性们的精神压力已经是一个不小的负担，尤其是一些低收入的男性们，面对呱呱坠地的孩子，一时之间适应不了身份的调换以及孩子出生后的一系列抚养教育等压力，因此就造成了男性们患上产后抑郁的疾病。因此通过研究发现如今不少初为人父的男性在孩子出生前后都会受到抑郁症的困扰，并且在孩子满12周的时候有超过1/4的男性会出现情绪低落等症状。

除了 ??生活和工作上的压力之外，男士们患上抑郁症的原因还可能是从妻子那边来的，因为新妈妈生了宝宝之后，大部份都会或多或少的将绝大部份的精力转移到照顾孩子身上，而就常常忽略了丈夫的情绪和心情，减少了很多对丈夫的关心和关爱，这也让男性们觉得多少有点受到冷落。因此很多男性在工作一天回来后，却得不到妻子的关心，就会莫名其妙发脾气，这样就一定会造成家庭的不和睦，甚至会走到离婚的地步，而这之间却并不是有什么婚外情以及第三着，仅仅是因为你的丈夫以及患上了产后抑郁症，很多患上严重的抑郁症的男性甚至会转换成暴躁症，脾气变得古怪甚至还会做出一些伤害妻子孩子的行为，一定要引起重视。

那么究竟要如何解决男性抑郁的问题呢，首先就必须要找出原因，这样才能彻底的解决问题，妻子也应该多关心一些丈夫的情绪变化，如果工作上有什么不如意的事，一定要细心开导以及全力支持，让丈夫感觉到这份关爱，并且要学会多和家人和朋友沟通倾诉问题，家庭的力量是很强大的，家人的关心和支持才是帮助解决问题的最大动力。

通常老婆生完孩子，老公就会变得紧张敏感、焦躁不安，甚至患上抑郁症，不过大家知道男性产后抑郁症的症状有哪些吗？下面百科就来告诉广大男性朋友男性产后抑郁症的症状，知道症状后大家就可以及时的采取治疗了。

1、情绪低落，一般以“早晨重晚上轻”为特点。

2、思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等。

3、活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处。

4、常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担。

5、睡眠障碍，以早醒为其典型表现。

6、多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。

7、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为。

8、性欲明显减退。

温馨提示：

男性更倾向于在他人面前隐藏自己的情感，扮演“坚强者”角色。因此男性产后抑郁症经常被人忽略，不为人所理解、重视。