三、个人卫生要注意

女性朋友的个人卫生是很关键的，尤其在月经期、怀孕期间、人流术后等，女性朋友都要注意阴道的卫生，禁止性生活，不要游泳、盆浴等。同时要勤换卫生巾，注意卫生用品的选择，以防止病菌易乘而入，引起盆腔受感染。

盆腔炎的原因

1、生殖器的独特系统

外生殖器的显露部分有开口，与深藏于盆腔的内生殖器又是相通的，病源体相当快捷从而立刻或间接上行感染而激发盆腔炎。

盆腔炎的预防 心态决定一切

2、生殖器的天然防护机制快捷经受捣毁

月经期、分娩、妇科手术、过度而不干净的性运动、不良的干净习气等等因素均可以使女士生殖结构本来存在的天然爱护机制经受捣毁。

3、医源性感染

广谱抗生素的大宗或长期使用，皮质激素、抗代换药物的行驶，放、化疗的强度变多，多样妇科手术及策略繁衍手术均可以因为病人的防护能力降落而使盆腔内经受感染。

4、另外因素

结核病、阑尾炎、外科手术、子宫内膜异位症、妇科肿瘤等病种和因素也快捷招致盆腔炎的造成。

盆腔炎的预防 心态决定一切

女性缺乏运动易导致盆腔炎

缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快;输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

尽管盆腔炎在生活只是不常见的，但是依旧会有一些女性受到它的伤害，并且与一些女性是非常担心会患上盆腔炎的。而预防盆腔炎除了一些生活习惯外，心态也是非常重要的因素，要保持良好的心态，盆腔炎才会远离我们。

在平时的生活中，女性朋友时常会遇到一些妇科疾病的侵袭，尤其是盆腔炎的问题，在治疗盆腔炎的时候，首先要找出导致发病的病因所在，只有这样才能够准确的治疗。接下来我们看看盆腔炎的病因有哪些？

1、妇科手术后感染：

进行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，假如消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。这就是导致盆腔炎的病因之一。

2、产后或流产后感染：

患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。这也属于诱发盆腔炎的病因。

3、邻近器官的炎症蔓延：

最常见的是发生腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。这种盆腔炎的病因比较常见。

4、宫腔内手术操作后感染：

如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应症选择不当，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散。这就属于盆腔炎的病因之一。

看到以上的介绍以后，我们都掌握了治疗盆腔炎的具体方法，首先一定不要自己胡乱用药，要去正规的医院接受检查。避免由于错误用药而导致病情加剧。只有针对盆腔炎发病的病因才能够找出治疗办法。

盆腔不保护好，受到了损伤的话，就会慢慢地波及到其他生殖器官，给女人们的身体严重的损伤。所以说，保护盆腔是女人必做的事情。那么女人如何预防盆腔炎?建议这样做!

女人如何预防盆腔炎

1、外裤和内裤都不要太紧身

如今很多女人都喜欢穿的紧身一点，好让自己身上的赘肉藏起来，让自己显得苗条一点。但是注意了，长期穿着紧身的外裤和内裤的话，对健康时不利的，比如说致使你出现盆腔炎。

那是因为太过紧身了会致使私密处不透气，积累细菌，进而诱发炎症。当炎症不断蔓延时，作为内部生殖器的盆腔器官，自然也躲不了的，进而发炎的。

所以说，为了有健康的盆腔，请不要穿紧身的裤子，不管是外穿的还是内穿的，都应该以宽松为主。

2、避免久坐不起

很多待在办公室里工作的女人，经常一坐就是几个小时，这样久坐不利于下肢血液流动。并且还会阻碍盆腔静脉回流，致使出现淤血，诱发盆腔炎症。

所以说，想要保护盆腔健康，避免其被炎症盯上的话，请避免久坐不起。建议坐着办公的女人们，每隔一小段时间就要起身活动走一走。

3、少做人流

做人流已经有不少女人经历过了，要知道总是做人流伤害的不仅仅是子宫，同样盆腔健康也会被波及。因为在进行人流手术的时候，万一带入了细菌就会诱发宫颈炎症。炎症是会蔓延的，若是来不及治疗的话，就会连累盆腔的。

所以说，平日里有性生活的女人们，没有能力去抚养一个孩子的话，请做好避孕措施，别以为可以做人流，就万事大吉了，做的越多，身体就会越差，也就更容易生病。

妇科病给女人们带来的困扰很大，比如说盆腔炎。女人注意了，盆腔炎的危害很大，那么盆腔炎有几种危害呢?作为女人建议来看看。

盆腔炎给女人带来的危害

1、身心受打击

盆腔炎如果是慢性的，那么治疗以后若不及时保养的话，很容易复发。这样子久治不愈的话，对健康损伤很大。而且内心也会因为生病了而弄得不舒服，整天心烦意乱、抑郁寡欢，这样的精神状态，自然会影响工作效率的。所以说，患上盆腔炎会让女人们身心都受到打击。

2、可能损伤肾脏

患上盆腔炎以后，若是没能及时治疗或者说用错了治疗方法的话，就会导致炎症不断扩散，很容易造成盆腔脓肿，若再向上蔓延的话，就会造成肾脏周围脓肿。所以说，盆腔炎还可能会损伤肾脏，让你的肾被疾病盯上。

3、或造成不孕

盆腔炎症得不到及时治疗的话，很容易波及到周围的器官，比如说卵巢、子宫等。这些器官只要有一个部分不健康，都会造成不孕。比如说炎症会影响说受精卵输送，影响子宫环境，致使胚胎发育的环境遭到破坏。这样一来，自然久久都怀不上。

总而言之，盆腔炎给女人们带来的危害可不是一星半点的。如果放任不管，炎症就会大肆蔓延，到时候就不只有盆腔会受伤，其他器官也会被连累。最终造成身体许多器官都遭受炎症的侵袭，致使你的身体垮掉。所以说，平日里要做好预防措施，避免被盆腔炎盯上，其中最主要的预防措施，那就是注意下体的卫生。因为，下体是最容易诱发炎症的部位。