国庆佳节一家人外出旅行本来是一件很高兴的事，可宝宝在过节时容易过度玩乐和暴饮暴食，往往打破正常的生活节奏，而爱玩爱吃的宝宝在这个时候稍不注意就会上火，给旅行带来不愉快，此时爸妈要做好预防措施，外出旅行常备“灭火“药物。 国庆出游吃喝难控制 宝宝慎防上火 每逢节日长假，吃喝玩乐似乎成了假期的主题曲，不仅大人暂离了紧张的工作状态，宝宝的衣食起居也发生了很大的改变。特别是爸妈都爱把宝宝带上一起去旅行，而长假更点燃了一家人出游的热情。 舟车劳顿，加上温差、睡眠不足及饮食不习惯等原因，都会使外出旅游出现各种健康问题。首先，饮食的不平衡是假期上火的重要原因之一，不管爸妈还是宝宝，每到一个新地方，都会急着尝鲜当地美食，忘了调整合理的饮食，容易给肠胃带来不适，导致消化不良、便秘等上火症状。 其次，据了解，绝大部分人出游都有“睡不好”的经历，大多数人是因为“行程安排太紧”，没时间休息，而宝宝很大可能是因为首次出游，过度兴奋导致失眠。另外，国庆佳节秋意渐浓，昼夜温差大，宝宝外出本来就容易不适，如果这个时候再没好好休息的话，抵抗力会急剧下降，更容易上火，出现咽喉疼痛、口腔溃疡、流鼻血等“上火”症状。 宝宝灭火有攻略 出行常备小儿七星茶 想要宝宝国庆出行跟爸妈一样，玩得开心、吃得开心，就要做好各种预防上火的准备工作，同时不慎上火了，出行在外也要有及时的应对措施。 在饮食方面，宝宝吃的东西尽量选择热食熟食，少吃生冷食物，还要忌吃肥腻、辛辣、燥热刺激性食品，减少肠胃负荷，特别注意荤素搭配，掌握好膳食平衡。另外，外出旅游行程中应及时休息，以补充体力；长时间乘车船时，应适时到车厢或甲板上走动，活动筋骨、做深呼吸，以减轻疲劳。不管是爸妈还是宝宝，在吃喝玩乐的同时也不忘健康，要有预防假期旅行不适造成上火的准备。 有丰富旅游经验的导游建议，外出旅行最好背包里多准备点药物，如对付拉肚子、感冒、喉咙痛等少不了的药物，还有风油精、晕车药、抗过敏药最好也带上。而应对宝宝上火的药物也不能少，爸妈可随身带一些方便而且效果良好的儿童药物，例如三公仔小儿七星茶，适合0~6岁儿童，对于小儿消化不良等上火问题有着良好的功效，并且能综合调理宝宝肠道、脾胃，是旅行和居家的常备小儿降火良药。

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在人的不同生长发育阶段体质会有不同的特征，人们常说的小孩子火力壮，其实就是中医说的小儿是纯阳之体，体质偏热的特征。宝宝在这种偏热体质之下很容易出现阳盛火旺的上火现象。而且儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化热；吸收消化及自身调节能力较弱，食物搭配不科学等也使得宝宝特别容易受到上火的侵扰。

因此现在的育儿论坛中经常有妈妈们在讨论宝宝上火的问题：“宝宝便便干，拉便便很痛苦”、“宝宝好可怜，嘴里长泡泡，一直喊疼”、“宝宝上火了，好几天吃不香睡不好”等等，可见上火让宝宝遭受着多大的痛苦。

其实大便干、小便黄，口舌生疮、睡不香等症状不仅让宝宝们吃尽了苦头，而且还在不知不觉中影响着宝宝的成长发育。比如大便不及时排泄，细菌会大量繁殖，引起肠黏膜病变、肠道老化，从而直接导致免疫力下降，易患感冒、消化不良。宝宝上火睡不香会导致宝宝无法得到充分的睡眠，对宝宝的生长发育也带来影响，还有可能引发更严重的上火出现。

于是很多妈妈一直怀着焦虑的心情在寻找治疗宝宝上火的好法子，其中不乏一些冰糖、蜂蜜、雪梨等民间去火偏方，但是，这些小偏方功效有限，而且起效慢，不仅让宝宝长期忍受上火的煎熬，更会耽误宝宝治疗，给宝宝带来更多健康问题。其实很多妈妈互相推荐的三公仔小儿七星茶就是宝宝上火的首选。

作为专业的儿童去火产品，三公仔小儿七星茶有着科学的配方，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。能有效去除宝宝的各种上火症状，及早解除宝宝的痛苦，防止上火引发其他疾病给宝宝造成更严重的伤害。而且清火同时，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效。更让妈妈们放心的是三公仔小儿七星茶是针对宝宝体质的儿童专用药，药性温和，国家批复为专门针对“小儿”的otc药品，去火安全有保障。

其实三公仔小儿七星茶是广州王老吉药业生产的老字号去火产品，百年验方，在岭南地区一直是妈妈们给宝宝去火的首选，现在在妈妈们的互相推荐之下，受到全国越来越多的妈妈的信赖。很多妈妈一说到宝宝上火都会想到三公仔小儿七星茶，可见在很多妈妈意识中三公仔小儿七星茶已经成为了治疗小儿上火的首选。

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你家的宝宝会便秘吗？会出现口腔问题吗？胃口如何？假如答案都不乐观，爸妈就要注意了！

随着气温降低，秋味渐浓，干燥天气侵袭宝宝咽、喉、气管等，容易出现鼻咽干燥、咽喉肿痛、大便干结等症状，“秋燥”(俗语：上火)不仅让孩子难受，更是让爸妈心里跟着“上火”。宝宝上火容易“灭火”难，想要有效降火需采取合理有效的“灭火”攻略。

简易自测：了解宝宝的上火指数

先来做个儿童上火指数简易自测题目吧！来看看宝宝的身体状况达到何种程度。

1、宝宝饮食习惯如何？

a 油炸食品为主 b 清淡类食品为主　c 高营养及蛋白类食物为主

2、宝宝大便软硬程度？

a 大便干燥、较硬、呈粒状 b 较软、没有形状　c 浅黄色，有些许形状

3、你的宝宝会便秘吗？

a 会 b 偶尔会 c 不会

4、宝宝出现口腔问题？

a 小儿口臭 b 嘴唇、口角出现生疮、溃疡 c 没有异常

5、宝宝胃口如何？

a 厌食、挑食 b 腹部饱胀，甚至不愿喝水 c 胃口、饮食正常

6、最近宝宝身体状况如何？

a 不太好，经常咳嗽、感冒 b 抵抗力有所下降 c 很好

7、宝宝有否出现眼屎增多的情况？

a 有 b 偶尔一点点 c 没有

8、有经常给宝宝喂食蔬果？

a 有 b 比较少 c 没有

选择a得0分、b得1分、c得2分，最终得分0~7分的，表示小孩有较明显的上火症状，注意适当降火；8~16分的小孩则比较健康，可继续保持良好的作息与饮食习惯。

通过测试或许对宝宝的身体上火状况有了进一步的了解。为了保证宝宝健康的身体，应该对宝宝上火原因和症状多加了解。据王老吉宝宝用药研究专家介绍，宝宝玩耍过度、饮食不当、情绪波动以及天气变化等等因素都会导致宝宝上火；

另外，宝宝上火症状较多，上火的宝宝一般会出现咽喉干痛、眼睛红肿、鼻腔干燥、口干舌燥、大便干小便黄、流鼻血、牙痛等症状，建议爸妈发现宝宝出现这些症状后采取及时有效的降火措施。

降火关键：润肠润肺+对症下药

上火多由天气干燥引起，因而“滋润”身体是降火的重要渠道，润肠润肺更是“滋润’的关键。保证大肠湿润，能对治疗大便干燥、干咳等上火症状有良好的作用。而肺是秋季人体脆弱的脏器，呼吸系统容易受到刺激，咽、喉、气管等易出现肿痛、干燥现象，滋润肺部能缓解上火带来的不适。

多喝水和多吃蔬菜水果是应对上火的常用的食物滋润方法。宝宝可以多吃具有甘润清凉、有润肠润肺作用的食物：荤菜可选用鸭肉、河鱼、河虾等；素菜可选用萝卜、南瓜、黄瓜、菠菜、木耳等；秋季时令水果可选择甘蔗、雪梨等；还可以给宝宝多吃一些有清热降火功能的杂粮，如麦片、玉米、绿豆等。

除了食物润肠润肺降火外，对症下药也是降火的另一关键。宝宝的身体机能和发育并不完善，选用下火药需要多加注意，避免使用出现不良反应的药物。据《2013年中国儿童用药安全调查报告》指出，宝宝用药导致的不良反应相当高，发生率占调查总数（3368份）的12.9%，新生儿更高达24.4%，分别为成人的2倍和4倍。因此，宝宝的降火药应选择药性温和、安全性高的药物。如含有薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等多种成份的儿童专用药——三公仔小儿七星茶，它适合0到6岁宝宝服用，是儿童上火专用药。

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根据传统节气的说法，从立春开始到立夏前为“春三月”，此时“阳气上升”，很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。加上宝宝本身就是纯阳之体，很容易出现“春燥”上火。随着家长育儿常识的增加，宝宝生病及时用药的意识已经深入人心，但是，前段时间“尼美舒利”事件，却让妈妈们对宝宝上火用药很揪心。

专家提醒，宝宝用药，一定要注意安全。因为宝宝的身体各个器官发育不完善，与成人相比，对药物的不良反应要更敏感，在给宝宝选择药物时，最好能选择专门针对宝宝体质的专用药。此外专家表示在安全性上，儿童中成药相对比较理想。事实上，中药几千年来一直在护佑中华民族的健康，中药疗效的特色是标本兼治、绿色健康。而从药品说明书上也往往可发现，中成药的不良反应一项往往是“未见”。

具体到宝宝上火，很多临床医生表示可以选择儿童专用的去火药三公仔小儿七星茶。

记者了解到，三公仔小儿七星茶沿用百年民间配方，专门针对0-6岁宝宝特殊体质的纯中药制剂。其成分主要包括山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七味中药，其中山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，不但能安全有效的为宝宝去火，还能调理宝宝的肠胃，达到“标本兼治”的去火效果。而且即使宝宝没有明显的上火症状，适量冲服三公仔也能有效预防宝宝上火。

正是三公仔小儿七星茶让人放心的安全性和良好药效，赢得了很多妈妈的青睐，而且2010年三公仔获得万千妈妈眼中的放心药物品牌称号。

除了三公仔产品本身的安全有效，万千妈妈选择三公仔与其热心关爱儿童的公益形象也分不开。据悉，“三公仔•爱子有方”是万千妈妈熟悉的育儿公益项目，今年为向妈妈们普及安全用药常识，“爱子有方”在广州、深圳、中山、成都、杭州、武汉、沈阳等众多城市开展了“免费兑换儿童过期药品”公益活动。

据了解，活动开展城市市民不但能用家中过期、变质的儿童药品，到指定药店按照一定比例免费兑换王老吉药业提供的三公仔小儿七星茶，还可向现场专家免费咨询儿童用药安全知识，详细了解儿童安全用药的误区。

至此，可以看出三公仔小儿七星茶产品安全性、功效性让家长放心，三公仔品牌更是关爱宝宝健康的爱心品牌，因此，宝宝上火，家长已经有了放心选择。而且相信今后，三公仔一定会更努力，为更多的宝宝保驾护航，成为更多妈妈为宝宝去火的好帮手。

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