大家都知道对于孕妇来说需要补充许多营养物质，这些营养物质包括维生素，蛋白质和一些矿物质，葡萄是一种营养价值很高的水果，有很多人喜欢葡萄那酸酸甜甜的味道，但是也会有不少准妈妈面对这美味可口的水果，产生一种怀疑的态度，毕竟对于孕妇来说最关心的还是肚子里孩子的健康情况。有些孕妇不敢吃葡萄的原因是怕吃了葡萄会对肚子里的胎儿有不好的影响，其实葡萄中包含丰富的维生素和矿物质，葡萄中含有丰富的钙，磷，铁，并有较多含量的氨基酸，卵磷脂，胡萝卜素和维生素b1、c等多种营养物质，这些物质也是被大家公认对身体有利的物质。

一般来说，人体所吸收的营养物质是萄萄糖，葡萄糖才可以被能人体吸收，而对于孕妇来说将葡萄直接吃进胃和肠道里，可以直接为人体所吸收和消化，这些物质可以迅速转化为人体活动所必须的能量物质。孕妇选择吃一些葡萄，可以对孕期女性血压偏低，尤其对身体畏寒常常感到手脚冰冷的孕妇来说更应该多吃葡萄，多选择吃葡萄可以有效改善手脚冰冷的情况。

葡萄还可以促进人体对食物消化，吸收和排泄，可以有效的改善孕妇的食欲不振情况，要知道很多孕妇在孕期时往往吃不了很多食物还会消瘦。而在孕期选择吃一些葡萄可以有效的补充气血，暖肾，可以较好的滋补孕妇贫血，神经衰弱和过度疲劳的情况。

葡萄的营养价值还是其具有丰富的葡萄糖和果糖，虽然吃葡萄有较多好处但是孕妇适量吃葡萄才是最重要的。 对于患有糖尿病的人来说，葡萄最好少吃，因为如果过量食用的葡萄的话，很有可能会造出现体内血糖出现不稳定的情况，最后总结一下对于葡萄这类水果，女性孕期可以多吃，葡萄也有安胎宁神的功效，女性朋友们可以适量吃葡萄，也可以适量补充一些新鲜有营养的水果，对于肚子里的孩子也是十分有好处的。

水葡萄能够补水、消暑、安胎，这些都是对孕妇很好的功效。孕妇吃水葡萄可谓好处多多！

1、水葡萄是消暑解渴的佳果，非常利于孕妇在夏季食用。在炎热的夏天，可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效。

2、在水葡萄中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约十多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”，具有很好的清肺火的功效。

3、水葡萄含有丰富的矿物质，如果孕妇食用水蒲桃，那可以让孕妇身体内所需要的矿物得到最好的补充，对于健康来说也是非常有用的，可以维持身体健康，增强身体的素质与抵抗疾病的能力。

4、水葡萄也能宁心安神。在夏天，孕妇心情也容易烦躁，这种烦躁来源于情绪，也来源于饮食。水葡萄中的镁和钙能帮助孕妇放松紧张的肌肉和神经，安静身心。水葡萄中的其他营养物质还可以给孕妇大脑提供良好的营养物质，消除脑供给不足造成的头晕、失眠、口渴、健康等不舒服感觉。

坊间传闻，孕期多吃葡萄，将来生出来的宝宝眼睛又大又黑，就跟黑葡萄一样。因此，许多怀孕期间的妈妈趋之若鹜，赶紧在孕期多吃些葡萄补充营养，其实这个说法还是有待查证，但是孕妇在怀孕期间多吃葡萄，确实对宝宝大有益处，下面我们就来了解下孕妇吃葡萄对胎儿的好处。

首先，孕期吃葡萄，有安胎的作用。中医上认为，葡萄具有治治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

其次，葡萄籽成分能提高人体的免疫力，能帮助孕妈妈在怀孕期间少生病，帮助宝宝抵抗病毒的感染。

最后，孕妇吃葡萄，还能帮助宝宝的大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。

孕期准妈妈多吃葡萄，对于腹中的宝宝是有一定的好处的，但葡萄是一种含糖量较高的水果，所以，准妈妈在吃的时候也要适量哦！

孕妇怀孕期间能吃葡萄吗？怀孕吃葡萄有哪些好处呢？

葡萄营养美味，适合大众食用，也包括怀孕期间的孕妇。那怀孕多吃葡萄好吗？准妈妈们有疑问了。为此小编查阅了相关资料，下面为大家解答。

怀孕多吃葡萄好吗

想知道:怀孕多吃葡萄好吗:，就先来看看葡萄有哪些营养价值吧。葡萄果实中含有丰富的糖分、果酸、多种矿物质、葡萄糖、蛋白质等营养物质，具有防癌、抗癌、抗衰老、补肝肾、益气血等功效。

可以看出葡萄营养价值极高。那到底怀孕期间多吃好不好呢？专家认为怀孕适量吃些葡萄对孕妇大有益处，但是常吃或多吃会有不良的影响。

葡萄营养丰富，怀孕期间适量吃些，不仅能补充怀孕所需的营养，而且有安胎、防治便秘、防治孕吐之功效。若怀孕期间出现强烈的孕吐反应，可以用干葡萄藤15克用水煎服，能有效减轻孕吐。

但是葡萄含糖分高，过量的摄入易引起妊娠期糖尿病或导致胎儿生长过大。而妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康，更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。因此怀孕吃葡萄宜适量，多吃不好。