新生儿体检——阿氏评分

阿氏评分，是检查宝宝身体状况的标准评估方法，也是宝宝出生后接受的第一次检查，一般在出生后立刻进行。

检测时间：出生后1分钟、5分钟和10分钟分别评估。

1、皮肤颜色。全身皮肤红润为2分；手脚末稍呈青紫色，躯干红为1分；全身呈青紫色为0分。

2、心率。心跳有力，每分钟超过100次为2分；心跳微弱小于100次/分钟为1分；听不到心音为0分。

3、刺激后反应。哭、反应灵敏为2分；痛苦表情为1分；刺激无反应为0分。

体检抽血是一项常规检查，很多检验需要通过血液化验结果来判断，为了保证检验结果的准确性，我们需要知道的一些体检抽血的要点，一起来看看。

1、空腹抽血

大多数抽血项目都要求空腹，因为饮食之后会是血液的物质含量发生变化，会影响检验结果的准确性，所以一般医生会要求空腹时间要达到10小时以上，这样人体的血液中的物质才能处于稳定的状态，检验结果才会准确。

2、抽血前禁食

抽血前一天最好不要吃油腻、辛辣食物，不要喝酒，因为这些物质会直接影响血液物质的含量比例，从而影响检查结果。

3、心情放松

抽血时心情一定要放松，如果过于紧张会导致血管收缩，抽血困难。

4、避免淤血

淤血是抽血后常见的现象，为了避免这种情况的发生，抽血后用棉签按压3-5分钟，不可用手揉，否则会造成皮下血肿。如果出现淤血，应用热毛巾轻敷至淤血消失。

5、避免头晕乏力

如果抽血时出现头晕、眼花、乏力现象，应立即跟医护人员反馈，马上停止抽血，平躺休息，适当喝点红糖水，待症状恢复后再进行抽血。

以上就是体检抽血注意事项，在此提醒大家抽血前一定要做好准备，不可忽视以上任何一个环节，否则无法保证检查结果的准确性。

随着胎儿的不断发育，孕妈妈在怀孕期间对营养素的需求也是不断增加的。其中，孕妈妈对维生素b1、b2、b6、b12，维生素c，叶酸，以及钙、铁、锌等营养素的摄入量明显要比普通成人高。当然，在怀孕的不同阶段，对各类营养素的具体需求也应有所不同哦，具体如下：

孕早期（孕0-13周）

在孕早期，胎儿生长发育较慢，所需营养素相对较少，孕妈妈无需过多补充，大部分营养素的摄入量与普通成人保持一致即可。需注意的是，孕早期要注意维生素b6和叶酸的强化摄入，因为孕早期的孕吐反应较为频繁，而摄入足量的维生素b6能有效抑制孕吐；另一方面，孕早期是胎儿神经器官发育的关键时期，孕妈妈强化叶酸的摄入可以有效避免胎儿的患病风险。

在这方面，孕妈妈除了常吃富含维生素b6和叶酸的食物外，还可以通过补充营养制剂进一步提升孕期营养品质，金斯利安（孕早期）就是非常不错的选择，它的含量及配方均按中国居民膳食营养素摄入量（分阶段）进行设计，能够为孕早期（孕0-13周）的孕妈们提供科学合理的营养，进而满足胎儿发育所需要的各种营养素及矿物质补充，建议各位孕妈妈每天在早饭或晚饭后一次性服用2片哦。

孕中晚期（孕14周-孕期结束）

孕中晚期则是胎儿生长发育较快的时期，孕妈妈要在孕早期的基础上，继续增加对维生素a，维生素b1、b2、b6、b12，维生素c，以及钙、铁等营养素的摄入，以满足胎儿的发育需求。其中，孕中期和孕晚期的营养素摄入量基本一致。

在这个特殊阶段，即使孕检健康的孕妈妈也不能放松对孕期营养的科学补充，如果自己是高龄妊娠（35岁以上）、正在怀二胎，或者对营养素补充较为敏感，那在孕期营养制剂的选择上就更要谨慎，这一阶段，建议各位孕妈妈服用金斯利安（孕中晚期），因为它是专为孕中晚期（尤其是符合以上情况）的孕妈妈量身定制的营养素补充剂，能够全面补充该时期胎儿所需的各类营养素，每天在早饭或晚饭后吃2片，胎儿发育也更有保障呢。

宝宝自我体检详细对照指标及要点

肢体运动发育指标

抓住宝宝的肢体发育的三个重要契机：

契机一：0-2岁。儿童肢体—动作智能发展的基础期，主要在于建立各领域及各系统的基本能力，并发展基础情绪与生活作息功能。重点的发展项目包括有：知觉方面的前外侧触觉系统以及动作方面的抗重力大肌肉群。

契机二：2-4岁。儿童肢体—动作智能发展的转折期，主要在于各领域及各系统基础功能的成熟，并开始发展较复杂性的功能以及基础独立自主能力。重点的发展项目包括有：知觉方面的后内侧触