夏天天气炎热大家都喜欢睡凉席，凉爽又舒适，有的宝妈们担心宝宝怕热想给宝宝换上凉席，又怕处理不当宝宝睡了之后会生病，其实只要掌握了正确的方法，宝宝也可以享受凉席带来的舒适。再给宝宝睡凉席的时候，以下几点宝妈要注意。

一、选择合理的宝宝凉席

亚麻席是宝妈们的不二选择,天然纤维制成有:天然植物空调"的美称，在常温状态下它可使人体实感温度下降4度，而且亚麻垫子透气性、排湿性好，抗菌能力强，也不用担心宝宝会得皮肤病，而麻将席竹席都太凉了，宝宝睡了容易引起腹泻等肠胃疾病。 二、:凉席病"及预防措施

1.腹泻、肠胃不适

入睡之前气温偏高很多宝妈就忽视了保暖细节，深夜里气温降低，宝宝自身调节体温的能力较差，睡在凉席上腹部很容易受凉引发腹泻等肠胃疾病。宝宝熟睡出汗不多之后可以在其腹部盖上一层薄薄的床单，防止受凉，或是避免宝宝直接接触凉席，背下垫上薄床单。

2.皮肤炎

有的宝宝睡过凉席之后，接触凉席的皮肤会有红疹子、水泡，肿痛瘙痒难耐，宝宝哭闹不止，这就是凉席引发的皮肤炎。宝妈们此时就要停止给宝宝使用凉席了，要撤掉床上接触过凉席的被单、衣物、玩具等，隔离过敏源，并护理好宝宝受伤的皮肤，防止抓破后感染，必要时在医生指导下进行治疗。

3.划伤

新买的凉席表面比较硬不太光滑，宝宝皮肤嫩很容易被扎伤，旧的凉席使用久了会有毛刺，宝宝喜欢乱摸很容易被扎到。妈妈们铺凉席之前要认真检查凉席，如果宝宝不小心扎到了要挑出毛刺，并用碘伏或者酒精消毒，以防伤口发炎。 三、使用凉席前的保险措施

1.做好清洁工作。无论是新买的凉席还是陈年的旧凉席，建议宝妈们在使用前都用开水清洗干净，然后放在太阳底下暴晒杀毒除菌。婴儿湿气重出汗较多，凉席缝隙里可能会卡主宝宝身上掉落的爽身粉，平时也要定期清洗晾晒，尤其是宝宝尿湿之后更要及时清洗。

2.凉席和空调同时用要注意。空调本就可以降温，最好不要让宝宝直接接触凉席，可以在背部垫上薄的床单，腹部也要注意保暖，天气转凉了可以适时撤掉凉席。

3.新凉席太硬易扎伤皮肤，可以在上面铺上一层棉布，将宝宝指甲剪短，避免抓挠的时候伤到手。

  给宝宝断奶是一件让宝妈们很困扰的事儿，因为她们不知道怎么做才是安全有效帮助宝宝戒奶。其实，给宝宝断奶需要采取合适的方法，如果方法不合适，只会给宝宝心理留下阴影。

  一、粗暴的断奶方式有哪些

  1.宝妈与宝宝相隔离

  为了成功给宝宝断奶，很多宝妈逼自己远离宝宝，减少跟宝宝相处的时间。要知道，宝宝对妈妈有很强的依赖性，如果真的采取这种方式，只会让宝宝变得不安和害怕。这对宝宝以后身心发展也会造成不利影响。因此，宝妈千万不要这样做。

  2.在乳头上涂抹异物

  有些宝妈在给宝宝吃奶前，会在乳头上面涂一层异物，宝宝在尝到后会产生抵触情绪，渐渐的也就不愿再接触妈妈的乳房。这种做法只会给孩子心理造成阴影，宝宝会害怕会变得无助。

  3.反复断奶

  有些宝妈比较心软，在看到宝宝哭闹后，实在忍不住又继续喂奶。然后再给宝宝断奶，如此循环，这样反而会影响断奶时间，同时也会让孩子心情变得焦虑。

  二、轻松给宝宝断奶的好方法

  1.让宝宝熟悉奶瓶

  在决定给宝宝断奶前，宝妈可以先拿一个奶瓶让宝宝去熟悉，让他们了解奶瓶奶嘴的形状，时间久了就不会产生抵触情绪。等适应后，宝宝对乳房的依赖性也变小了。

  2.将母乳挤到奶瓶中

  因为宝宝已经对奶瓶很熟悉了，这时候宝妈将母乳挤到奶瓶中，让宝宝自己拿在手里吃，等到宝宝适应后，再将乳汁换成奶粉。

  2.逐渐减少喂奶次数

  如果采取粗暴方式给宝宝断奶，只会影响宝宝健康。因此，宝妈给宝宝断奶最好循序渐进，逐步减少喂奶次数。首先让宝宝断掉吃夜奶的习惯，然后在减少白天喂奶次数。

  平时，宝妈可以带着宝宝去户外走走，让宝宝自己玩耍，分散其注意力让他想不起来吃奶，久而久之，断奶也就成功了。在断奶期间，因为宝宝吃母乳次数减少，宝妈需要适当添加奶粉或是辅食给宝宝补充营养。

  如果宝妈决定给宝宝断奶，那就要采取科学的断奶方式，这样效率高还不会伤害到宝宝。

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在怀孕期间，如果孕妇感冒生病的话，会使得胎儿的发育受到影响，母婴的健康都会受到威胁。因为感冒病毒会通过母亲传递给胎儿，使得孩子受到不良影响，所以作为准妈妈，或者是准备要孩子的妈妈，都需要预防感冒，给孩子一个健康的成长环境。

孕妇在怀孕的时候体温会有所波动，或高或低，早孕期间可能会怕冷，在孕中期的时候又会怕热，这样就会使得孕妇在怀孕期间忽冷忽热，不能适宜室内室外的温度，便会导致孕妇冷热不均的感冒。另外有的孕妇在怀孕期间会睡不好觉，于是便会熬夜，失眠，导致身体的免疫力下降，更加容易遭受感冒病毒的侵扰，导致孕妇感冒生病。

1、孕妇感冒会影响孩子健康

孕妇如果感冒发烧的话，孩子的正常发育会受到影响，有的孕妇会说自己没有吃药，不会影响孩子发育，其实这样的想法是错误的，因为即使你不吃药，母体的感冒病毒也会传递给腹中的胎儿，使得母亲身体不适，而且感冒期间，妈妈们会觉得头昏脑涨，身体倦怠，睡眠质量不高，心悸焦虑，这些都会影响孩子的发育，所以在怀孕期间，孕妇们要注意避免感冒，千万要照顾好自己的身体。

2、天冷的时候不要出门

在天气寒冷，雨雪天气的时候，或者是雾霾天气的时候，孕妇们要减少出门的活动率，最好是不要出门，因为这样的天气会使得人们容易受冻，着凉，于是便会导致孕妇感冒。所以最好是在家里休息，小范围的活动活动，做做孕妇保健之类的运动。

3、注意穿衣指数

在怀孕期间，孕妇的新陈代谢较快，会觉得燥热，这时候可能会不愿意穿的多，但是如果出门的话，孕妇们还是要多穿件衣服，防止室内室外的温度不均，导致在外受冻着凉，进而导致生病。即使是在家里的阴凉处，那也要加件衣服，以免感冒。

4、饮食要注意

在平时，孕妇最好不要吃寒凉的食物，尤其不能吃冰的，即使是在炎热的夏季。如果在冬天的话，吃水果最好加热一下，可以试试吃冰糖雪梨，香蕉拔丝，或者是吃水果粥之类的物质，这些都可以避免让孕妇受凉，可以让妈妈们避免感冒。另外母亲们还要注意避免吃的太饱，这样会加重肠胃负担，使得孕妇心慌气闷，不利于身体健康。

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  看到宝宝出生，父母都很开心，但也开始变得焦虑，因为他们不知道怎么护理宝宝。其实只要时间久了，新手父母也就知道了护理的技巧了。但是宝宝身上有很几个脆弱部位，护理需要格外仔细，否则就会对宝宝造成伤害。

  1.头部

  细心妈妈在照顾宝宝时发现宝宝头皮表层有一层厚厚的乳黄色东西，其实这是宝宝的头垢。有些妈妈会直接用手把头垢扣下来，清理干净。这样对宝宝是非常不利的。大人手上有很多细菌，宝宝头垢却比较牢固，如果直接用手抠，不仅抠不掉，还会伤害头部皮肤，真的是得不偿失。

  如果宝妈想要清除头皮表面的污垢，先用按摩油涂抹头皮表面，轻轻揉搓，这样宝宝头垢就会慢慢减少。

  2.皮肤

  宝宝皮肤娇嫩，好动，稍微不注意皮肤就会被指甲划伤。宝宝抵抗力比较弱，如果不及时清理，很容易被细菌感染。家长要定期给宝宝使用专门的指甲剪剪指甲，这样才不会伤害到宝宝皮肤。

  3.耳朵

  家长会在宝宝耳朵痒时，使用棉棒或是棉签给宝宝掏耳朵。但耳内毛细血管丰富，稍不注意就会伤害宝宝耳道，引发耳朵发炎。

  有些宝宝耳屎比较多，粘在耳朵上很不舒服，这时候他们自己就会用手去反复揉搓，耳屎自然而然也就脱落了。因此，家长平时不要频繁去帮掏宝宝耳朵。

  4.肠胃

  有些宝妈在宝宝四个月时候就给他们添加辅食，为的就是让宝宝获取更多的营养。但如果辅食制作不够细致或是使用大人餐具给宝宝喂食，很容易给宝宝肠胃造成负担。而且使用大人餐具，很容易造成肠胃交叉感染。

  家长决定给宝宝添加辅食前，先给宝宝准备一套餐具以及辅食训练套装。这样不仅让宝妈做辅食更加省力，同时也更加卫生。

  宝宝正处在身体发育阶段，正确的护理方法才能帮助他们健康成长。因此，建议宝妈在日常生活中，对待以上这几个部位要格外小心才好。

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