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罗汉果的功效与作用 清肺润肠还能缓解便秘

2022-04-23 02:09:11     来源:www.dxfbaby.com
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1、罗汉果的功效与作用 清肺润肠还能缓解便秘

罗汉果的功效与作用是什么?其实要说这罗汉果的功效和作用还真不少。现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂

1、罗汉果的功效与作用 清肺润肠还能缓解便秘

罗汉果的功效与作用是什么?其实要说这罗汉果的功效和作用还真不少。现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

罗汉果

清肺润肠。

治百日咳、痰火咳嗽,血燥便秘。

①《岭南采药录》:理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。

②《广西中药志》:止咳清热,凉血润肠。

治咳嗽,血燥胃热便秘等。

内服:煎汤,3~5钱。

治百日咳:罗汉果一个,柿饼五钱。 水煎服。

2、罗汉果的功效与作用 清肺润肠还能缓解便秘(5)

(5)罗汉果煲猪肺汤

原料:罗汉果1个,猪肺1个,白菜叶4两,陈皮,葱,姜,料酒,盐适量

制法:1、将罗汉果的黄色外衣去掉,因为罗汉果的糖分比较高,所以用一个就够了,去掉外壳后再将罗汉果分成小块;2、将处理干净的猪肺也切成小块,为了去除血污,还要用开水将切好的猪肺焯一下,焯好之后直接放到装有清水的煲里面,再加入葱、姜、陈皮以及罗汉果,放入适量的盐和料酒,搅拌均匀后用中火加热1小时;3、加入白菜叶,煮5分钟,最后依据个人口味放上类似牛肉粉和味精这样的调味品,搅拌均匀,即成。

宜忌:罗汉果干果不是无糖的,其中含有少量果糖(不过含糖量比相对甜度的蔗糖等低多了),真正的无糖食品里面加的是罗汉果提取物-罗汉果甜甙ⅵ,所以糖尿病很严重的人是不适合食用的。

3、罗汉果的功效与作用 清肺润肠还能缓解便秘(4)

(2)罗汉果粳米粥

原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。

制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤

汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

(3)减肥健身饮料

原料:罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克

制法:1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用。

(4)橄榄罗汉果汤

原料:橄榄30克,罗汉果1枚。

制法:将橄榄、罗汉果置于清水内煮沸10~20分钟,取汁饮用。

用法:每日1剂,代茶饮。

注释:橄榄性平、味甘,酸,入肺、胃经,具有清热解毒,利咽喉,化痰作用;罗汉果性寒,味甘,清肺化痰。两者共煮所得汤汁对鼻咽癌、喉癌、肺癌,以及放疗、慢性咽炎所致的咽部不适、异物感、咳嗽等症有较好疗效。

4、罗汉果的功效与作用 清肺润肠还能缓解便秘(3)

罗汉果药用组方

1、罗汉果茶:罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

2、罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。

3、治百日咳方之一:罗汉果1个,柿饼15g。水煎服。治百日咳方之二:罗汉果1个,鱼腥草、一箭球各30g。水煎服。

4、罗汉果益母草汤:罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。

5、减肥健身汤:罗汉果 10g,山楂片 10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250 g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。

罗汉果的食疗

(1)糖果饮

原料:罗汉果250克,白砂糖适量。

制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮

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