一个敢于在公众场合表现和展现自我的人，一定是自信和勇敢的，这样的人长大以后往往有着较强的人际交际能力、沟通能力，敢在舞台上尽情表现自己的孩子，长大以后也一定是个潜力股！那么，我们今天就来聊一聊，该怎么做才能让你的宝贝在舞台上，肆无忌惮地表现自己！

  1.沟通是王道

  有了问题，就要及时地沟通，它是最廉价的解决问题的方式。如果你的宝贝害怕站在万众瞩目的地方，那爸爸妈妈不妨问一问孩子，:你究竟害怕什么？"让孩子把自己内心的想法表达出来。然后爸爸妈妈再帮宝贝分析并解决问题。

  2.忠于孩子自己所爱

  如果一个人热爱某个事情的时候，他就会不自觉地把时间和精力都花在那件事情上，那么在付出了努力的基础上，他就会有胸有成竹的感觉，这样的话，即使是站在舞台上，你的宝贝也不会怯场。所以，爸爸妈妈一定要让宝贝选择自己所热爱的东西，不要强迫他学习任何他不感兴趣的东西。

  3.考虑孩子的感受

  孩子虽然小，但是也是需要尊重的，如果孩子真的觉得没有准备好，不想上台表现的话，那么爸爸妈妈也不要强求孩子站在舞台上，如果他准备好了，就会自己上去的，强求并不会带来好结果，俗话说得好，强扭的瓜不甜，这一点爸爸妈妈要考虑好。

  4.树立孩子的自信心

  孩子不愿意在舞台上表现自己的原因，多数是因为害怕、胆怯，没有自信心的缘故。这时候爸爸妈妈的任务就是要开导孩子，给孩子足够的自信心。家长可以这样跟孩子说，:宝贝，你已经为了这个表演付出了很多的努力，只要有付出就一定会有回报的，所以，你不要害怕，要勇敢地相信自己，相信自己能做得好就足够了。"或者，通过讲一些童话故事，利用里面励志的角色和情节来启发和开导孩子要有自信心，要足够的勇敢。自信心一旦有了，孩子就不会再惧怕舞台了。

  每个孩子的情况都不尽相同，爸爸妈妈要用耐心和细心去找到孩子害怕表现自己的真正原因，只有解决了问题，孩子才能在舞台上发光发热。只要孩子踏出了登上舞台的第一步，那么他就会拥有万千观众！

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  在养育孩子的过程中，什么事让你最为头疼呢？我想很多父母的答案会是宝宝哭闹。确实，这些小家伙们一旦开启了哭泣模式，往往很难哄好，尤其是在公共场合，这会让家长们觉得尴尬不已。

  1.给一个大大的拥抱

  父母的怀抱是最有安全感的，通过这种亲密接触，宝宝能感受到你们对它的关心和重视，如果他的哭泣是因为被忽视，这一招一定管用。

  2.做一个搞笑的表情

  对于宝宝来说，父母的搞怪表情是很受欢迎的，他们可能立刻破涕为笑。但是，有些狰狞的鬼脸可能会吓着宝宝，爸妈最好谨慎尝试。

  3.让他们吃饱喝好

  饥饿的时候，你的小宝宝会用哭泣来发泄自己的不满，口渴的时候也是一样。所以，如果你发现孩子哭的厉害，可以试试为一些奶粉或者其他食物。

  4.送上安抚奶嘴

  顾名思义，安抚奶嘴有安抚宝宝情绪之效，能给宝宝带来安全感。不过，宝宝的安抚奶嘴必须经过严格的消毒后才能使用。

  5.轻声的耳语或者哼歌

  轻声的耳语和柔美的歌声能够帮助孩子稳定心情，并转移他们的注意力。就算是还不会说话的宝宝，也可以通过聆听妈妈的耳语来止住哭泣。

  6.用小玩具逗他们开心

  宝宝通常会对能发出声音的小玩具很有兴趣，在宝宝哭泣时，妈妈们不妨拿出这类小玩具给他们玩，帮助他们缓和情绪，并彻底忘掉刚刚的不快。

  7.出门溜溜弯

  室外的宜人风景要比室内有吸引力的多，看着这些新鲜事物，孩子会很快变的开心起来。

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  怀孕是件喜事，一些孕妈在高兴的同时也开始担心，比如害怕自己会有妊娠纹。那么孕期为什么会有妊娠纹呢？孕妈又该怎么预防呢？

  妊娠纹形成原因是什么？

  随着怀孕月份的增长，胎儿发育的同时羊水也在不断增加，子宫逐渐膨大。当腹部皮肤无法继续伸张会导致皮肤的纤维组织及胶原蛋白纤维断裂，形成妊娠纹。另外，孕期激素的改变，以及体重增加过快也会导致妊娠纹的出现。

  孕期怎么预防妊娠纹呢？

  1.做好防晒措施

  晒太阳也会导致妊娠纹加重。因此，孕妈在出门时做好防晒措施，比如戴上遮阳帽、涂抹防晒霜、打上防紫外线遮阳伞等，这么做可以避免阳光直接照射皮肤表层。

  2.控制体重、均衡营养

  孕期时随着胎儿不断发育，孕妈体重也会不断上升。孕妈本身体重应该控制好，最好渐进式增加，不要增重太多。要知道脂肪摄取过多，堆积在体内，会导致产后难瘦身，而且段时间内容易出现妊娠纹。

  3.穿合适的内衣以及戴托腹带

  怀孕4个月时，这时候可以利用托腹带来减轻腰腹部的重力负担，降低对皮肤的拉扯，避免妊娠纹出现。

  孕期时，孕妈最好穿舒适且支撑力足够的孕妇内衣，能减少胸部下垂引起皮肤拉扯，以免妊娠纹的形成。

  4.多吃增加皮肤弹性的食物

  孕期时孕妈可以多吃些富含蛋白质以及维生素的蔬果，比如西红柿、猕猴桃、草莓等。这些食物不仅能改善皮肤的肤质，还能增加皮肤弹性。

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  一些孩子已经3岁了，还总是缠着父母一起睡，不愿意独睡。遇到这种情况，一些家长会妥协。其实，这么做是不对的。大家应该从小培养孩子养成独睡的好习惯，具体该怎么做请接下往下看。

  1.营造一个孩子喜欢的睡眠环境

  大家不妨跟宝宝一起商量如何布置自己的房间或者小床，尽量满足他的想象力和要求。最好让孩子一起动手哦~这样孩子会感觉自己长大了。先从心理上满足孩子独立的需要，同时又给他创造了独睡的环境，宝宝独睡会更顺利。

  2.用言语积极鼓励

  对于孩子独睡这事，大家不要着急，应循序渐进，灵活过渡，慢慢帮他逐步适应。大家不妨通过儿歌、小故事等告诉孩子独睡的各种好处。另外，还可以通过心理暗示，激发宝宝的独立意识，让他做一个勇敢的孩子，自己产生想独睡的愿望。

  3.从大床过渡

  刚开始，大家先把宝宝的小床放在大床一侧，让宝宝在大床入睡，等他睡熟后再放到小床上去。在宝宝早上醒来时，家长可要及时出现安抚他，并愉快的情绪和鼓励的言语告诉他。这样不会让孩子感到失落，保护了他的安全依恋你，还增强了宝宝独睡的勇气好信心。

  4.分床后再分房

  等宝宝可以分床睡之后再分房睡。睡觉前，爸爸妈妈要给予宝宝充分的爱抚，让他感到安全和温暖。大家可以给宝宝放舒缓的音乐，或是给他讲睡前故事，让他带着好心情愉快入睡。

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