鸡皮病需要细心护理，才能够更好地改善，所以，很多的人都想知道，鸡皮病护理注意事项有哪些呢？

首先，鸡皮病患者的患处一定不能够去抓，否则会变得更加严重。鸡皮病导致的那一片“鸡皮肤”看起来实在是碍眼，会让人很想“除之而后快”，忍不住用手去抓、去抠，但是如果这样做的话，会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，从而就会产生粉刺、毛囊炎。如果抓伤了，更会造成发炎和色素沉淀。

还有，因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以去角质也是很有用的，但是一定要注意力度，不可过度。去角质有很多方法，使用含磨砂颗粒的沐浴乳，又或者是用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，但不需要每天都这样做，一个多月一次就够了。

此外，“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以滋润皮肤也同样重要。可以到药店购买专为极干性皮肤配方的护体乳霜，涂抹于患处。还有就是洗澡时水的温度。烫的水会过多地洗去皮肤的油脂，而离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分，这会使“鸡皮肤”更加严重。

新生宝宝刚刚出生，身体许多机能都还在完善发育中，因此护理过程要格外小心，在出生最初的几个月，宝宝吃完奶后会出现吐奶的情况，对此，新手妈妈不用太惊慌，只要正确护理，吐奶不会对宝宝的发育造成大的影响。

吃奶后拍嗝能大大缓解宝宝吐奶

拍嗝防止宝宝吐奶

很多新生儿吃完奶后都会出现吐奶溢奶的情况，妈妈们在给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在自己肩上，也可以让宝宝坐在自己腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，防止溢奶。>>汪小菲为爱女拍嗝遭吐槽 图解正确姿势

吐奶宝宝侧着睡

有的宝宝吐奶比较严重，喂完奶后放宝宝到床上时，最好让宝宝侧睡，这样可以防止宝宝吐奶的时候呛着自己，也能防止奶流入宝宝耳朵内，引发中耳炎。

1.保暖

经期的保暖很重要。特别是要保护下身；不要淋雨涉水；不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，不要坐在潮湿、阴 凉之处以及空调、电扇的风道口，不要穿着太单薄， 禁止穿露脐露腰的服装。

经期用暖水袋敷肚子可缓解疼痛

2.充分休息

经期休息好很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

3.良好心情

经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁，愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭 经等。会对扰乱经期，也很伤肝脏。

4.采用淋浴

月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。此外，因为生理期子宫口比较 张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

5.温水清洗阴部

经期清洁私密部位，只要用温水就好。不要用一些洗液来清洗外阴，因为洗液会把外阴分泌的皮脂洗掉，而这些 皮脂是用来保护娇嫩的粘膜不受伤害的。皮脂被洗掉，粘膜就容易受伤，增加感染机率。

6.卫生用品

选好的卫生用品很重要，卫生用品和女性的私密部位朝夕相处，因此它们的质量直接关系到女性健康。对于正在 使用中的卫生巾或卫生棉条，更勤于更换。专家提醒，卫生棉条每隔4-6小时就应该更换一次，以避免细菌 滋生过多引起炎症。如果棉条在阴道内放置太久，棉条可能会擦伤阴道壁，细菌则会从伤口入血，引起中毒性休 克。卫生巾虽然不太可能引起这样严重的后果，但如果长期不更换，同样会有大量细菌滋生，就相当于你随身携 带了一个小型细菌包。

在分娩生产的过程中，产妇不仅会耗费大量的体力，还会损失大量血液，从而导致产妇身体变得虚弱。产妇需要通过好好调理才能尽快恢复身体健康，剖腹产尤其要细致调理，因为剖腹产还有留下伤口，增加了产后护理的难度。产后护理对于产妇来说十分重要，会直接影响到产妇的身体健康。那么产后护理注意事项有哪些？下面我们主要讲的是产后伤口护理，不同的产后伤口如何护理呢？无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

1、必须注意感染的问题。皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查。

2、阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。

3、为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：a 保持伤口清洁干燥；b 温水坐浴；c 避免疤痕产生；d 注重营养摄取；e 适度运动；f 身体清洁；g 勿提重物；h 性生活勿急躁。

你也许听说过有的产妇没坐好月子，落下了月子病。但是整月都不能洗澡、洗头、不能刷牙，对大多数现代妈妈来说可是个大难题。提前了解坐月子注意事项，把握好对待传统禁忌的尺度，科学地安排坐月子饮食，调理身心健康，坐一个愉快的月子。