临产之前的症状想必是很多的准妈妈迫切想要了解的问题。经过漫长的怀胎十月终于要等到宝宝出生的日子了，准妈妈既紧张又兴奋。能够在宝宝出生前多了解一些临产之前的症状，对缓解新妈妈对生育的恐惧也会好很多的。深圳月子康复中心开始为您讲解。

临产之前的症状一：在临产前的一到两天之内，孕妇会发现会阴道处有少量的血性得粘液流出。这是因为孕妇的子宫产生了收缩，宝宝已经慢慢地进入妈妈的骨盆，在进入的过程中血管会破裂而出现上面的症状。只要是呈现红色或是褐色状的液体都是正常的，当然，出现见红也不能表示很快就会生宝宝，不同的妈妈差异很大，有的准妈妈会在也会在见红后的一周后才会分娩，所以只要见红一定要住进医院，在医生的指导下待产。

临产之前的症状二：出现腹部的阵痛。一般来说要生宝宝之前都会出现阵痛，有时候一天会出现好几次。开始的持续时间很短都在半分钟左右。随着时间的推移，这种阵痛间隔会变短，如果孕妇发现10多分钟就出现1次阵痛，就应该马上到医院待产，如果在阵痛的同时伴随着羊水流出的现象，在去医院的过程中孕妇还要保持应平躺的姿势。 临产之前的症状三：羊水破裂。这个时候就是到了宝宝诞生的最后关头了，准妈妈会感觉到热的液体持续从身体流出，这种液体是不受控制的，呈现无色的透明状。同时子宫开始强力得收缩，宫口开大，宝宝的头部向下坠入骨盆。孕妇必须马上进手术室准备手术了。

爱帝宫月子餐提醒大家孕妇了解临产之前的症状绝对是很有必要的，了解这些知识能够提前为分娩做好准备。也有助于保证母婴的安全，让准妈妈发现这些症状时也不会惊慌失措。尽量用平静的心情去迎接宝宝的诞生。

我们收集了10个最受孕期妈妈关注的问题和科学解答，比如脐带绕颈会影响宝宝发育吗、孕中期经常尿频正常吗、怀孕期间可以用护肤品吗、孕妇可以运动吗等等问题，一起来看看你中招了吗？！

1.胎儿喜欢听到什么声音？

胎儿非常喜欢听与准妈妈的声音同样的音调。

但是，胎儿对准妈妈的声音记忆，与在子宫中所听到的声音的高低，似乎没有太大的关系。宝宝出生后，准妈妈的声音听起来即使和在子宫中时听到的不同，胎儿还是感受得到并且记得准妈妈的声音。

2.丈夫经常和胎儿说话有什么积极效应？

对于宝爸的此类行为，在胎教中是非常重要的一项措施。

平时宝爸可以搭配用手抚摸的动作，不仅对宝宝益处良多，对于孕妈妈来说也可很好地缓解精神情绪。

3.孕16周脐带绕颈一周影响胎儿发育吗？

这是非常常见的现象，只要脐带没有过大的影响即可，因为本身脐带对于宝宝是有补偿性的。

如发现此类现象各位孕妈可多注意这方面的检查，随着孕期的增加胎儿慢慢开始活动，脐带绕颈的现象将会有明显改善。

4.孕中期出现尿频是什么原因？

孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。

盆腔内器官很多，如子宫前方为膀胱，后方为直肠。妊娠后子宫长大，必然会影响到它的“邻居”，特别在孕早期，子宫还没有升出盆腔，就会压迫膀胱造成尿频。感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。

此外，如果有下尿路感染，如尿道炎、膀胱炎，也会有尿频感，同时还会伴有尿急、尿痛、尿内出现红白血球等。准妈妈在孕中期出现尿频，需要到医院检查，以诊断有无泌尿系炎症，有无子宫收缩、宫颈缩短等先兆晚期流产症状。

5.怀孕期间可以使用护肤品吗？

正规护肤品可以使用，孕妇主要做好防晒和保湿工作，不要使用抗皱、美白、祛痘等功效的产品了，这些特殊功效的成分有使婴儿致畸的风险，同时慎重选择植物精粹的护肤品，萃取技术很容易包含大量杂质，有过敏的风险，也有其他潜在威胁。

经历过孕期的妈妈肯定知道，有个好心情对自己和宝宝是多么的重要，女人孕期身材改变，状态改变，打包收拾自己，让自己看起来漂亮精神，也是非常重要的。

6.孕期乳房出现涨疼等不适是正常的吗？

刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的正常生理现象。

从怀孕后几个星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。

这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

建议准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育，还要记得经常清洗乳头。

7.孕妇该如何运动和锻炼？

怀孕期间，准妈妈挺着腹运动可一定要注意了，因为不像孕前那么活动自如，尤其是到了怀孕中晚期，更是需要注意。

这个时候，要以简单的运动为主，告别那些剧烈和耗费体力的运动。

比如散步和一些动作幅度小、运动缓和的项目为主，孕妇体操，孕期瑜伽等；这样既能锻炼身体、缓解疲劳，也有利于孕妇的身心健康，增强身体机能和提高免疫力等。孕期中后期，宫缩正常的情况下，每天步行一万步以上。

8.怀孕中期要做哪些重要的产检项目？

十月怀胎，在整个孕期，孕妈妈都不能忽视产检的重要性。

孕妈妈最好一开始就选好正规医院，定期做产检。在孕中期，孕妈妈产检一般是四周一次，具体要根据医生的要求而定。如果有异常情况，医生会要求孕妈妈每两周产检一次。除了常规的体重测量、胎心监测之外，有三个比较重要的检查项目不容忽视。

1.唐氏筛查。这是孕妈妈在孕中期必做的一个检查项目。通过化验血液能够检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，这些是用于判断胎宝宝是否患有先天愚型、神经管缺陷的重要指标。

2.彩超筛查胎儿畸形。这也是孕中期需要特别注意的检查项目，孕中期胎宝宝发育迅速，通过彩超检查可以监测胎宝宝的发育情况，如五官和脊柱等是否发育正常。

3.耐糖量筛查。它意在观察孕妈妈是否有孕期糖尿病，尤其是孕妈妈有家族糖尿病或肥胖史的话，更要特别注意做糖筛。

9.妊娠以后还能有性生活吗？

正常的妊娠并非疾病，孕期以后性生活是安全的，医学上并不是绝对禁止妊娠期间的性生活。适宜的性生活有助于感情和谐，使孕妇保持愉快、稳定的情绪。

妊娠早期12周以前，也就是孕1月~孕3月，这时期属于胚胎阶段，处于不稳定状态，容易流产。

尤其有习惯流产者精神紧张，所以此期应特别谨慎。妊娠12~28周是妊娠中期，此时胚胎已经形成，胎儿发育较稳定，流产的危险比妊娠早期减小，此期可以有性生活，但要注意次数和强度方面仍然要节制。

妊娠最后3个月是妊娠晚期，此时子宫不断扩大，腹部膨隆，应注意不要压迫腹部，采取比较适宜的体位。临产前一个月性生活应当停止。

因为此段时间性生活导致早产的风险极高，还可导致胎膜早破、宫内感染！！

10.坐月子时有必要和老公分房睡吗？

这是比较有争议性的话题，主要是看个人的家庭情况，比如有没有二胎，请不请月嫂，老公工作强度如何。

举例说明，如果这是第二胎，又没有月嫂照顾，丈夫是固定的上下班时间，那么可以考虑老公照顾年龄稍大的老大，负责老大的一切，妈咪负责老二，既不会因为一起睡影响大宝的休息，二宝也可以好好照顾，这样有条有紊的分工，会让一家人相对更轻松一些；

再比如，如果家里是一胎，没有月嫂，没有家长，丈夫固定上下班时间，这时候分房睡无异于加重宝妈的负担，这时候丈夫一定要和宝妈“交替值班”，互相看顾小宝宝，对宝宝和妈咪都是最好的；

那如果请了月嫂，其实问题就不会太大，找一个口碑佳的月嫂，把宝宝放心交给她，宝妈压力一下子小了很多，更有利于恢复，同样，和丈夫每天一起分享宝宝的点点滴滴，有更有利于夫妻关系，亲子关系的和谐发展。

分房并不意味着“老公什么都不用干”，作为一个父亲，他是有义务了解并掌握照顾宝宝的技能的，包括换尿布、喂奶瓶、哄睡等等，待宝宝稍大，更承担着养育、教育的责任，分房也可叫做分工，暂时性的不在一起睡，是为了更好地达到照顾宝宝的目的，而不是偷懒。

  对于准妈妈们来说，最紧张的莫过于预产期的到来。尤其是新手妈妈们，预产期越接近，准妈妈们就会越紧张。所以，有什么办法可以让准妈妈们不那么焦虑呢？下面的这几点都是准妈妈们应该知道的产前问题，在了解这些问题之后准妈妈们就能够安心进入产房了。

  一、顺产有多痛

  自然分娩过程中产生的疼痛有多种因素，一方面是来自于母亲子宫的收缩造成的，另一方面则来自孩子胎头的压迫，以及宝宝通过产道时对准妈妈的阴道和子宫颈等部位造成的拉伤等。虽然自然分娩会给妈妈们带来极大的疼痛感，但是许多妈妈们还是希望能够进行自然分娩。除了以上因素会给妈妈们带来疼痛感，准妈妈们在分娩过程中的紧张感也会加剧痛苦。所以，准妈妈们应该在分娩之前练习一些能够减轻分娩疼痛的方法，如子宫收缩时的呼吸训练。最重要的还是准妈妈们要学会放松，以愉快的心情等待孩子的降临。

  二、初乳是否要扔掉

  初乳，是妈妈们产后五到七天之内分泌的乳汁。有人认为这种乳汁是:脏"的，它呈黄白色的稀薄水样，所以会将其扔掉。实际上，初乳中含有蛋白质、乳糖和矿物质都比较多，而且还含有少量的脂肪。初乳中的这些含量不仅适合新生儿的消化需求，增强孩子的免疫能力，还有利于孩子的生长发育。母乳是孩子最好的食品，它有利于孩子的生长发育、健康成长，还能够降低母亲的乳腺癌的发病几率。最重要的是通过母乳喂养，能够增多孩子与母亲的肌肤触摸，进而增进孩子与母亲的亲情关系。

  三、是否可以抚摸肚子

  通常情况下，孕前三个月和孕早期最好不要抚摸肚子，尤其是推动等动作。虽然说孕期期间准爸爸准妈妈们可以通过抚摸准妈妈的肚子来与胎儿进行交流，但是并不是每个阶段都适合进行胎教。越临近预产期的妈妈越不要多抚摸肚子，因为这时候的孩子容易受到刺激，可能会出现胎动频繁、胎盘前倾，甚至早产等现象。所以准妈妈们在孕晚期不要轻易抚摸肚子，这样才能保护好胎儿。

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临产前饮食应该做哪些准备呢？考虑到这一点，在为宝宝的出生做准备的时候，准妈妈要吃好，喝好，这样不仅可以保持好的体力，同样也可以确保胎儿的营养，临产前饮食要注意十个细节，首先第一个就是规律饮食，而其他容易忽略的问题可听听爱帝宫新生儿护理常识的详细介绍。 临产前饮食对于上班族的准妈妈来说，进入到孕晚期的时候，除了规律饮食之外，为了保证宝宝的营养发育，第二个问题是在怀孕的前后三个月的时候要注意多吃一些含有叶酸的食物。而第三个问题，就是对于一些存在食物敏感的女性，考虑到胎儿的安全，要避免吃一些海鲜，注意清淡饮食。

第4个容易忽略的临产前饮食问题，那就是关于孕妇喝水的问题，多喝水少喝水都要根据情况对待，如果羊水多的话，要注意控制饮水的量；第五个问题就是关于白领吃工作餐的问题，要注意吃一些清淡的青菜，可以补充身体的维生素。第六个问题是要每天吃一些时令性的水果，不仅可以吸收维生素，同时也可以保证怀孕期间的皮肤健康。

第七个关于临产前饮食的问题，注意的细节要考虑肠胃问题，可以吃一些五谷杂粮，利于通便；第八个问题是关于吃保健品的问题，要注意适量，不要盲目。第九个问题在孕晚期的饮食上要避免大鱼大肉，因为孕妇吃得太多，容易造成胎儿肥胖引起难产。第十个问题是关于怀孕后孕妇的胃口反应，孕晚期的时候一些孕妇容易出现味觉敏感度情况，要注意避免一些腥味的食物出现。

临产前饮食要注意营养搭配均衡，尤其是多吃新鲜的蔬菜和水果，除了饮食之外，也需要注意定期检查血压及血糖的变化，如在临产前出现一些不适或者不了解一些护理技巧的话，可拨打爱帝宫月子餐热线400-888-5248或在线咨询与工作人员详细沟通和了解，学习产前护理知识。