由于体质原因，女性比男性更容易患上脚后跟疼，尤其是生育过或上了一定年纪的女性。而女性之所以会出现脚后跟痛，可能是下面这些原因所致。

1、韧带出现发炎症状

每个人的脚后跟都由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，跟骨的最下端连接的是脚底的韧带。如果韧带发炎了，跟骨也就是脚后跟就会出现疼痛的情况。很多女性朋友经常穿高跟鞋，时间穿太久，导致韧带拉伤或发炎，脚后跟容易疼痛。

2、足跟骨质增生

如果脚后跟没有出现拉伤、扭伤的情况，也没有红肿或破皮的现象发生，但站久了或者是坐久了就会出现脚后跟疼痛的症状，可能是足跟骨质增生所致。这种情况多发于中年或老年女性朋友。

3、骨质疏松

此外，除了穿鞋不当和足部骨质增生外，骨质疏松也是可能引起脚后跟疼的原因之一。人到了一定的年纪，体内骨质开始疏松，也会体现在跟骨上。

在月子里的产妇，身体特别虚弱，特别容易受凉气。脚部异常容易受凉，包括脚跟，产后如果经常赤脚穿拖鞋和凉鞋，一旦感冒，将来会有疼痛感。产后足跟痛是虚症，不是由于受伤引起的，也不是骨刺导致的。这类产后疾病主要以肾虚为主，产后高跟鞋往往是重要的诱因。经常穿硬底高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，很容易导致脚后跟痛。

1、在月子里如果没有适当的走动，足跟脂肪垫会退化，一旦下地走路，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，就会出现脂肪垫水肿，充血和炎症，从而引起的疼痛;

2、由于怀孕期间体重增加，足脚步也会增加，此时没有选择合适的鞋子，也可能产生足跟疼痛;

3、女性经常在产后出现肾虚，如果穿着拖鞋或赤脚凉鞋，不注意感冒，可能遭受寒冷袭击，它会引起腰脚之间血液不循环，并导致脚后跟疼痛。

脚后跟疼，也称为足跟痛，是由急性或慢性损伤引起的一种疾病。在现代社会中，有许多朋友抱怨自己的脚后跟疼。他们最开始疼没有当回事，到后来痛苦感越来越越明显，为此，他们都更加担心，也想知道这个脚后跟疼的原因。

脚后跟疼痛原因之一：过度运动

脚后跟疼痛是由过度疲劳引起的，也许是因为长时间穿高跟鞋，也许是因为过度运动。有人建议，在这种情况下，我们应该休息一段时间，而不是长时间站立或行走。

脚后跟疼痛原因之二：不合适的鞋子

在日常生活中，有些人只是为了好看的样子而购买鞋子，也不注重鞋子的舒适程度，是否磨脚等。建议您在遇到这种情况时，应该尝试穿运动鞋或斜坡跟鞋等。不要穿长时间太高的鞋子。

脚跟疼痛的原因之三：劳损

这种疼痛一般都是有明确的外伤病史，如跟骨骨折，创伤性损伤，跌打外伤等，主要表现为足跟疼痛，肿胀和压痛，行走困难。

当今社会，受到脚部疼痛的困扰的人数不断增加，脚后跟疼也变得越来越常见。正常情况下，由于站立时间长或者运动时间长出现脚后跟疼的现象是正常的，但是如果在日常生活中，经常以及反复出现脚后跟疼那么就要好好重视起来了，要看看到底脚后跟疼是什么原因导致的。那么导致脚后跟疼的原因有哪些呢？

1、 穿鞋不当引起足跟痛

鞋子是脚后跟疼痛发生的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉需要承载整个人的全部体重，这就要求鞋子必须是舒适的以及尺度合适的，有助于脚掌的受力均匀，不会导致受力集中于某一部分或某一区域。但是有的鞋由于厂商偷工减料或者其他原因，鞋子的构造不能使脚掌受力均匀，或者女生爱美长期穿高跟鞋或者穿尺码过小的鞋子，都可能会引起脚后跟疼痛。

2、 产后足跟痛

产妇在坐月子期间，气血较为虚弱，容易因寒气的侵袭导致身体出现毛病，尤其是足跟部，一旦受凉就容易出现足跟部疼痛。

3、 损伤引起足跟痛

如骨骨折、骨裂、跌打外伤等的损伤很容易引起脚后跟的疼痛，主要表现为足跟部疼痛明显，肿胀和压痛，行走困难。