有不少的女性都在疑惑为何各种补水保养的护肤品一直在使用，但肌肤的改善效果还是那么的差呢?其实这是因为你的皮肤吸收力不怎么好哦。你可能是因为只注重涂抹没有仔细的清洁;可能是因为老角质太多了影响吸收了。那那你知道女人的皮肤吸收力不好怎么办呢?要怎么做才能改善呢?下面就简单的介绍几种有效的改善妙招。

这么做可以改善皮肤吸收不好

第一、去去角质

其实大部分的女性都是直接省略了去角质的步骤，不过你要知道皮肤上要是有过多的老化角质存在就会造成毛孔的堵塞而影响了护肤品的吸收，所以去角质还是很重要的。你可以经常使用打磨方式来消除老化的角质哦。

第二、清洁彻底一点

其实卸妆后的清洁要仔细更加的深入一点，相信多数女性卸妆都是极为快的，直接擦掉化妆品后洗洗脸就搞定了。其实皮肤还有污垢残留在毛孔里面呢。因此清洁要彻底一下。

第三，护肤品多留一会

不少的女性在简单的护肤之后就开始各种化妆了，或者是卸妆后护肤品直接涂上胡乱转几圈就清洗了。这就造成了护肤产品在脸上的时间太少，精华都没有被吸收。所以建议让护肤产品在皮肤上都待一会，让精华被皮肤吸收了再用化妆品。当然在晚上还是适当的敷点补水类的面膜好好的保养。

第四，按摩按摩

在你食用护肤品的同时不要忘记了搭配按摩哦，按摩可以让护肤品进入皮肤的深处，让皮肤吸收精华更快哦。

其实小编想说要美白或者是改善皮肤的朋友首先要做的就是让皮肤的吸收力变好了，这样才能有利于精华的吸收以及废弃的排泄，只有这样才能让肌肤越来越好。

冬季天气变得寒冷了，有些人穿了衣服还是还是在颤抖，甚至有些人皮肤已经出现了严重的蛇纹了。其实冬季小孩才是最受伤的，她们的皮肤比较嫩容易因为寒冷的刺激而干燥起来。那么你知道小孩皮肤干燥应该怎么办吗?

方法一：多补充水

其实在冬季缺水是极为常见的，而皮肤的保养也是需要水分的支持。因此平时就应该多喝水，起码也得五杯以上哦。你可以在水中加点蜂蜜哦，会让小孩的肌肤更加的滋润哦，

方法二：多保湿

其实除了补水之外保湿也是极为重要的，因此应该给小孩使用点护肤品，比如说润肤霜还有润唇膏等等，帮助小孩将水分锁住哦。

方法三：多吃清淡的食物

其实食物的不当也会导致水分的丢失，因此饮食上应该以清淡为主哦。最好是多吃维生素a含量比较多的食材，因为这种营养的缺失也会导致干燥的出现，因此要多食用。你可以多吃点猪肝还有牛奶等等。当然在饮食上面也是需要水果老补充的，你可以多吃点梨子或者是桔橘子等等，这些都是对皮肤有好处的哦。

方法四：确保孩子的睡眠

其实如今不少的孩子都是家长睡觉时才会入眠，这样就容易形成小孩睡眠不好，那么你明白吗?熬夜往往都是肌肤缺水的最大凶手，所以说皮肤干燥的人最好是不要熬夜尽量保证好睡眠的充足哦。

总之宝宝一旦出现了皮肤干燥的情况，那么家长就应该帮助小孩调整好睡眠，在饮食上多做一些清淡的，维生素丰富的食物。同时多促使小孩喝点来补充一些水分哦，其实皮肤干燥很容易缓解，只要平时多注意就能搞定。

防溢乳垫是哺乳期间必不可少的用品，本期评测室带来了好孩子防溢乳垫，我们一起来看看它在评测室的表现吧。

防溢乳垫是哺乳期间必不可少的用品，不少新手妈咪由于缺少喂乳经验，在喂乳初期并不会使用防溢乳垫，甚至有些新手妈咪并不知道有防溢乳垫的存在，最后在出现奶水溢出弄湿衣服等尴尬时才后知后觉。本期评测室带来了好孩子防溢乳垫，我们一起来看看它在评测室的表现吧。

评测室将分别从外观包装、材质尺寸、干爽性、吸水性以及透气性五个方面进行评测。

评测项目一：外观包装

评测方法：

1、外包装封口是否整齐、牢固、密封，感受开封便利性;

2、标示是否齐全（执行标准、生产日期、保质期、原料、生产企业信息）;

3、观察防溢乳垫是否有独立小包装，判断是否卫生、便携。

评测结果：

好孩子防溢乳垫采用淡紫色的纸盒外包装，开封前，外包装封口整齐、牢固、密封性不错。开封后，每块防溢乳垫均为单片封闭包装，密封性佳，干净卫生，随身携带也很方便。

与此同时，好孩子防溢乳垫的外包装盒上都清晰地标注了产品生产日期、执行标准、产品材质以及生产企业等信息，方便消费者查阅。另外，消费者在购买的时候还可以通过刮刮贴纸上的信息验证产品真伪。

评测项目二：材质尺寸

评测方法：

1、测量防溢乳垫大小、厚度等;

2、用手部揉摸防溢乳垫的内外表层，感受其柔软性;

3、观察防溢乳垫的材质，沿中间部分剪开，观察内部材质。

评测结果：

好孩子防溢乳垫总长为12cm，内芯层长为10.5cm，大小适中，便于外出携带;厚度为1.24mm，厚薄度适宜，能较好地隐藏在衣物下，不让妈咪们尴尬，穿戴也舒适。

好孩子防溢乳垫的内表面为柔软的无纺布材质，剪开防溢乳垫可以看到，内芯层结构也十分平整，木浆棉与高分子树脂均匀混合。

编辑用手来回抚摸好孩子防溢乳垫的内表面，可以感觉到内表面柔软舒适，妈咪们穿戴无负担。

评测项目三：干爽性

评测方法：

1、将10ml的水倒在防溢乳垫中间部位，待其完全吸收;

2、在防溢乳垫表面放上一张滤纸，用0.5kg砝码按压10秒，观察滤纸上的水痕情况。

评测结果：

干爽性好的防溢乳垫，能防止母乳回渗滋生细菌，从而减少对妈咪乳头的侵害，编辑按照评测方法进行防溢乳垫表面干爽性测试。如图所示，将10毫升的蓝色溶液倒置在好孩子防溢乳垫上，并用砝码按压滤纸10秒，可以看到滤纸上有小面积的水痕，好孩子防溢乳垫吸收能力表现中规中矩。

评测项目四：吸水性

评测方法：

1、取一片防溢乳垫，称量吸水前重量;

2、将防溢乳垫完全浸没到约23℃的蒸馏水中60秒;

3、取出防溢乳垫，使其完全离开水面，垂直悬挂90秒后，称量吸水后的重量;

4、计算吸水倍率。

评测结果：

编辑为测试好孩子防溢乳垫的吸水性，按照评测方法将其放在清水中浸泡60秒，并对其吸水前后的重量进行了对比。如图所示，吸水前的重量为4.15克，吸水后的重量为154.05克，1分钟足足吸收了149.9克的水，可见好孩子防溢乳垫的吸水性不错。

评测项目五：透气性

评测方法：

1、往烧杯加入40ml蒸馏水;

2、把防溢乳垫覆盖在烧杯上，用皮筋扎严，并称量加热前的质量;

3、将扎好的烧杯和防溢乳垫放置微波炉中用火加热5分钟;

4、取出烧杯与防溢乳垫，冷却到室温后称此重量;

5、比较加热前和加热后的质量，差值越大，透气性越好。

评测结果：

一款好的防溢乳垫除了应该具备良好的吸收能力，还应该拥有良好的透气性，这样才不会闷到胸部，让妈咪穿戴舒适。如图所示，加热前，好孩子防溢乳垫的样品质量为111.11克，加热后的样品质量为99.46克，水分透过防溢乳垫蒸发了11.65克。由此可见，好孩子防溢乳垫的透气性不错。

评测总结：

综合以上项目的评测，好孩子防溢乳垫表现良好。:纸盒+单片封闭包装"双重密封方式，密封性好，干净卫生，随身也携带方便。每片防溢乳垫大小、厚薄度适中，能够较好地隐藏在衣物下;内表面材质触感柔软舒适，穿戴舒适;吸收能力和透气性都不错，能够较好地保持内表面的干爽。

女人也需要补肾，那你知道吃什么可以补肾吗?小编是建议多吃点甲鱼吧。将甲鱼直接做汤喝补肾效果非常的好。那你知道甲鱼具体怎么吃补肾吗?下面就简单的介绍几款甲鱼补肾汤的详细做法。

做法一：莲子甲鱼补肾汤

第一步，准备好甲鱼、莲子、大枣、葱姜料酒还有山药盐以及味精。

第二步，将甲鱼直接处理后洗好，莲子直接取芯浸泡，山药削皮后切块，大枣去核，葱姜切段切片备好。

第三步，准备好炖锅加入水直接烧开了，烧沸后将生姜料酒还有甲鱼下水烧煮一会捞出。

第四步，炖锅洗好换水直接将甲鱼、莲子还有山药以及生姜放进去，加上水直接炖煮120分钟，最后加点盐还有味精即可。

做法二：枸杞地黄甲鱼汤

第一步，准备好甲鱼、枸杞、山药还有盐味精以及女贞子跟熟地黄等食材即可。

第二步，将甲鱼直接处理好清晰后备用，准备好纱布将枸杞、山药还有熟地黄以及女贞子直接包起来扎紧。

第三步，准备好炖锅，将药袋直接放在甲鱼腹内，再将甲鱼放入炖锅中，加上水直接先烧沸了。

第四步，烧沸后直接用小火将甲鱼炖熟后加点盐跟味精调味。

做法三：虫草甲鱼汤

第一步，准备好甲鱼、虫草、人参还有海带以及薏仁，再备上香菇盐即可。

第二步，将甲鱼直接洗好了切成块，将海带直接清洗后切成段，香菇直接放在水中浸泡，其他材料洗好备用。

第三步，准备好炖锅，将甲鱼、海带、薏仁还有山药以及人参都下锅，最后加入盐还有味精直接隔水蒸熟即可。

其实甲鱼是食药两用的食材，功效非常的多。如果说你想要通过甲鱼补肾，那么以上的做法就是不错的选择。