黑糖桂圆红枣茶一直被广大女性同胞认为好东西，在寒冬里面饮用不仅能够驱除寒意，还能够帮助养颜美容，功效可算是一级棒有木有！那么对于这样的饮品，黑糖桂圆红枣茶月经期间可以喝吗？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。

问：黑糖桂圆红枣茶月经期间可以喝吗？

答：因为桂圆，红枣都是温热性的食物，对于经期出现的一些诸如痛经等症状是有缓解的作用的，温热性的食物有利于血液的流通，使经期能够比较顺利地度过，不会出现一些肚子不舒服的症状。红枣是生血的，然后就是桂圆是补品。经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮，适量的黑糖水能舒缓经痛，帮助经血排清，但拼命地喝也不好，火气大的人要注意用量。

在这个凉飕飕的秋天里面，相信不少的美眉都有这样的困扰，那就是手脚冰冷有木有！绝大多数的美眉都会因血液循环不好而觉得头晕目眩，四肢冰冷晚上根本没办法入眠啊！在这个时候，一杯黑糖桂圆红枣茶就能轻松解决大家的问题了~

黑糖桂圆红枣茶

材料：桂圆干（或称龙眼肉）50公克、红枣约15颗、红糖（也就是台语说的黑糖）适量、生姜少许，不喜欢姜味可以不用；

做法：

1、红枣洗净、姜洗净切片备用。

2、锅内置1000c.c.的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。

3、加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。

在这个寒冷的季节里面，不妨静心泡上一杯黑糖桂圆红枣茶，喝下去会有一股身体暖暖、热热的感受，很舒服哟，这杯茶不仅能够驱逐寒意，还能养颜美容，真的是一举两得呢~

北风呼呼刮，冬天就这样毫无预兆地来了，或许对于很多人来说在寒冷的季节里面躲到暖暖的被窝睡觉，还真舒服！但是对于手脚冰冷的人来说，那就是各种折磨了。相信很多美眉都跟笔者一样，一到冬天就是手脚冰冷，用被子捂了好久也于事无补。很多人都会在这样的季节里面泡上一杯黑糖桂圆红枣茶，那么究竟这个黑糖桂圆红枣茶有哪些的功效呢？妈网百科马上为大家揭晓。

黑糖桂圆红枣茶的功效：补血益气、养颜美容、温暖肠胃、子宫。对于虚寒型体质的朋友很有帮助。黑糖桂圆红枣茶的主要原料是黑糖、桂圆、红枣，它们属于常见的补血养颜食物呢。作为常见的补血之选，它们的功效大家又了解多少呢~

又称大枣，性温、味甘，能补中益气、养血生津，是一种很常见的药材，现代人几乎当成食材运用，对於血虚所导致的头晕眼花，或是脾胃虚弱导致的身体疲劳、倦怠皆有帮助。

别名龙眼，又称益智，性温、味甘，有补心脾，益气血的功效，是传统上常运用的补血药之一，对於气血不足引起的倦怠乏力、面色萎黄、体虚冒汗等症，桂圆是很好的补充食品。

味甘性温，据专家分析，黑糖中的钙含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝素、维生素b2等，更不像白糖那样甜腻。黑糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

甜食一直是很多人的最爱，特别是那松软鲜甜的蛋糕，更是让人招架不住有木有！奶味十足的味道瞬间就虏获了吃货们的心。蛋糕的品种多种多样，今天妈网百科就来给大家介绍一款较为特别的蛋糕，那就是黑糖桂圆红枣蛋糕，想要动手制作的亲们赶紧将做法收入囊中吧。

用料：桂圆肉+红枣去核100g、养乐多70g、黑糖70g、鸡蛋170g（三个）、低筋面粉110g、奶油80g

做法：

1、桂圆红枣养乐多以小火煮沸後熄火，沥出汁水备用；

2、2蛋分3次加糖打至浓稠，提起面糊可以写8字；

3、加入低筋面粉轻拌；

4、沥出的桂圆汤汁和奶油一同加温到60度，拌入面糊；

5、填入小杯中约8分满，填入桂圆红枣；

6、190度烤10分钟後降温至170度，共约20-25分钟。

小贴士：

1、如果不排斥泡打粉可以加1/4t~1/2t。

2、本配方油脂高，要搅拌均匀，免得油脂沉底；但必须小心极容易消泡，倒入杯模中仍能呈现一层层绸缎状的面糊才表示成功。

3、若拌好後呈现稀糊状，甚至不断冒泡，表示拌消泡了~