作为妈妈也应该了解一些有关感冒或者是由感冒引起的呼吸道疾病的常识。孩子一旦患上这种呼吸道疾病，您又不能判别是否是普通感冒，有可能发生误用抗生素或退烧药的情况。因此，您一定要熟悉在小儿科中出现的一般性呼吸道疾病和几种常见的感冒并发症。

感冒　通常伴有发烧、流鼻涕、鼻子不通、打喷嚏、咳嗽等。孩子可能会因为咽喉肿痛而难以下咽食物，偶有呕吐、腹泻等症状。再次感染可引起中耳炎、鼻窦炎、淋巴腺炎、肺炎等并发症。在症状不严重的情况下，可以给孩子喝些温的大麦茶、软食，而且要让孩子充分休息。倘若遇到咳嗽严重、流鼻涕持续10天至2周、因咽喉肿痛而无法下咽、高烧持续3周以上等任一情况时，应立即求医治疗。

口腔炎　发烧且伴有在口腔黏膜、舌头、腮部内侧产生水疱的一种传染性极强的疾病。症状有口腔溃疡、口臭、厌食等。口腔炎没有很好的治疗方法，但吃一些对口腔炎没有刺激性的食品并充分休息为佳。这类疾病一般在免疫力低下时产生，因此有规律地生活以及汲取均衡的营养，营造清洁的环境显得尤为重要。

扁桃腺炎　扁桃体所产生的炎症，由于突发的高烧、发冷，会引起孩子厌食和乏力。首先，您可以确认一下孩子的扁桃体是否红肿，其次多给孩子喝些蜂蜜、柚子茶、木瓜茶等，它们会起到滋润嗓子的作用。如果是稍大的孩子，用淡盐水涮嘴会有助于治疗。另外，将温热毛巾敷到脖子周围也不失为一种好方法。如高烧持续3天以上或嗓子肿到呼吸困难的程度，应立即求医治疗。

咽喉炎　发烧、咳嗽、嗓子疼痛会让孩子感到不舒服。如果是幼儿，因为难以下咽食物会流很多口水。应给孩子吃些清淡食品，不给孩子吃刺激性的食品，并禁食热、成、辣、酸的食品。为减轻嗓子的疼痛，可以给孩子吃冰淇淋。高烧持续3天以上或连水都不能喝时，应立即求医治疗。

喉炎　发烧、咳嗽、咽喉痛等都与咽炎类似但喉炎的咳嗽声却很异常，出现犬吠样的咳嗽或声音嘶哑的症状。呼吸时也有可能会发出尖尖的声音。这时为不让咽喉干燥，需要尽可能多地摄取水分，把室内湿度调整到55%～50%的程度。最好是打开冷雾加湿器或把湿的衣物、毛巾挂在房间里。若出现达到40℃以上的高烧或呼吸困难、嘴唇发青以及痉挛等症状，即使是深夜也要马上去医院急诊室。

(毛细)支气管炎　起初时有发烧、流鼻涕等类似感冒的症状，后来，痰渐渐多起来，咳嗽也严重了。特别是呼吸会变得急促起来，达到1分钟30～40次左右。毛细支气管炎是满2岁的宝宝在冬天过度到初春时经常出现的疾病，可能会导致胸腔起伏、呼吸困难以及嘴唇发青。西医里为区别毛细支气管炎与结核、哮喘、肺炎等疾病，通常会用x光。支气管炎多半是病毒性的，但也有可能是被少量的细菌感染。若呼吸困难，可以让宝宝斜躺着，再喂些大麦茶或柠檬茶等。若出现因呼吸困难而发青、一分钟呼吸超过60次以上、瞬间停止呼吸等症状，就要马上去急诊室。

肺炎　经常与感冒同时出现的并发症。初期，感冒症状会持续一段时间，之后体温会达到39℃，出现3～4天持续高热并伴有鼻涕、咳嗽、多痰、呼吸困难等症状。若宝宝们患了肺炎，大部分都会入院治疗。若出现严重瘀痰、呼吸困难，或睡觉咳嗽不止、连躺着都不舒服以及持续40℃以上的高热时，必须马上到医院进行治疗。在家里应充分摄取水分、充分休息。

鼻炎　有时会有微热，但流清鼻涕、打喷嚏、眼睛发痒等才是典型症状。鼻炎可分为过敏性鼻炎和慢性鼻炎（季节性和与季节无关一直持续全年性）。若是过敏性鼻炎，平时尽量避免接触刺激性的东西并且保持房间清洁。眼睛发痒时，用手巾冷敷有利于缓解症状。若宝宝突然流鼻涕和打喷嚏，出现鼻塞、流鼻涕不止等症状就要到医院检查。也有可能不是重大疾病。

鼻窦炎(蓄脓症）　感冒引起的并发症之一，也是鼻涕会蓄积在鼻窦处的疾病，主要发生在4～5岁的宝宝身上。鼻涕蓄积、鼻塞会使鼻子呼吸困难，可能会出现鼻涕倒流进咽喉并咳嗽，嗅觉与味觉不灵敏等状况，并且出现发黄的鼻涕，躺着的时候也特别容易咳嗽。若持续发烧，流泛黄的鼻涕，就要尽快进行治疗。连续7天以上流泛黄的鼻涕或感到面颊疼痛、牙痛时，可以服用抗生素。

中耳炎　也是感冒并发症的代表性疾病之-。从发热、流鼻涕、咳嗽等感冒症状开始并持续高热，若是不会说话的宝宝，会总把手伸向耳边并且还会哭闹，就连吸奶嘴都有困难。单纯的渗出性中耳炎，即使不使用抗生素也能康复，若是由细菌引起的感染就应在完全康复之前使用抗生素与医生开的药方。如果出现呕吐并伴有持续高热达到40℃以上且严重哭闹时，或感觉宝宝听力减弱时，从耳朵里流血、流脓时，要马上到医院进行治疗。

病毒性肠炎　初期会有发热、流鼻涕、咳嗽等感冒症状，之后会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。腹泻物泛黄色或发绿，或像淘米水一样。因有呕吐和腹泻，若不小心会出现脱水现象。照看宝宝时，为避免脱水、疲劳就应让宝宝充分摄取水分，时不时地喂粥状的流体食物。若3～4天后仍腹泻且8小时以上不小便，捂着肚子蜷缩起来哭闹且便血时，要立即去医院就医。

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秋意渐浓，孩子和大人都感到神清气爽。而进入深秋以后，大多数细菌或病毒均易首先侵犯呼吸道，宝宝呼吸道疾病的发病率就会开始上升。父母们应对呼吸道疾病有所了解。

呼吸道疾病主要包括：上呼吸道感染、喉炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、支原体肺炎和哮喘等。

上呼吸道感染

疾病特点

上呼吸道感染简称“上感”，又称为“感冒”，是宝宝的常见病。“上感”一年四季均可发生，多发于季节交替、气温变化大的时候。

感冒90％以上是由病毒感染引起的，患感冒的病人在说话、咳嗽、打喷嚏时，唾液飞沫传播到空气中，其他人就有可能通过呼吸被传染，感冒也可由玩具、衣物等间接传染给宝宝。宝宝得了感冒，通常会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、发烧、呕吐、腹泻等症状。

可能发生的并发症

感冒并不可怕，可怕的是它容易引起其他疾病，如喉炎、气管炎、肺炎、肾炎、心肌炎等。

家庭护理

宝宝的年龄越小，对他的护理就越重要：

宝宝的病房内要保持一定的温度，并且注意室内空气新鲜、湿润。在饮食方面，宝宝感冒后要多喝水或稀释过的果汁，吃适量的水果，饮食宜喂食流质或较软的食物。感冒后，宝宝胃酸和胃蛋白酶分泌都会减少，消化能力减弱，所以要减少食量，以免引起消化不良。

另外，父母还要细心地清洗宝宝的眼鼻分泌物，随时观察他病情的变化。暂时不要给宝宝洗澡，而是改为晚上用热水给宝宝洗手洗脚。要让孩子充分休息，等病情好转后才能活动，以免感冒复发或引起其他疾病。

如何预防

深秋气温变化较大，爸爸妈妈要根据天气的变化及时给宝宝增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。有个小诀窍可以测试宝宝穿衣是否适度：经常摸宝宝的脊背和手，如果宝宝的小手温暖而脊背无汗，说明他的衣着恰到好处。

要保证宝宝有良好的睡眠，感冒流行的季节，宝宝尽量不要去公共场所，避免接触感冒病人。如果家里有人感冒了，最好戴口罩或用其他方法适度隔离，并且给房间消毒，方法是：

关闭门窗，用食醋每立方空间2～5毫升，加水1～2倍，加热至全部汽化，每日1次，连续数日。

提醒

许多疾病的早期症状与感冒症状相似。如麻疹、支气管肺炎、中毒型菌痢等，这些疾病的早期都有高热、寒战和上呼吸道不适症状，类似于感冒。但随着病情的发展，会出现它们特有的表现。所以，当孩子有感冒症状时，要细心观察宝宝的各种表现和突然变化，发现与感冒不相符合的表现时，要及早送宝宝去医院检查。

因为多数感冒属病毒感染，使用抗生素无效，但有时为了防止继发细菌感染，可预防性地给宝宝使用抗生素。但是切忌盲目乱用抗生素，尤其是广谱抗生素，必须在医生指导下才能使用。

宝宝流鼻涕较多时，要用软毛巾或纱布轻轻擦拭，有较硬的鼻痂不可用手挖，要用棉签在鼻痂上涂红霉素软膏，待鼻痂软化后，才用棉签轻轻蘸出，以防感染。

食疗小验方

下面几种食疗方法可以预防感冒，在流感盛行的季节，不妨经常给孩子服用：

1、葱白大蒜饮：葱白250克，大蒜125克。将葱白和大蒜一起切碎，加水l000克煮汤，每日服用2次，每次1小茶杯，可以预防流感。

2、大葱生姜汤：大葱1根，生姜3片，加适量水，煮后喝汤。

3、葱卜菜根汤：葱根、萝卜、白菜根各适量，加适量水，煮后喝汤。

4、葱白豆豉汤：葱白2根，豆豉5克，加适量水，煮后喝汤。

急性喉炎

疾病特点

急性喉炎是指以咽部黏膜急性弥漫性炎症为表现的一种病症，宝宝喉腔狭小，软骨柔软，黏膜血管丰富，黏膜下组织疏松，炎症时易充血水肿而出现喉梗阻。宝宝急性喉炎主要表现为犬吠样咳嗽，声嘶、喉鸣、吸气性呼吸困难，多伴有不同程度的发热，常为急性上呼吸道病毒或细菌感染的一部分，也可并见于麻疹、流行性感冒或其他急性传染病。

宝宝急性喉炎是宝宝常见的咽喉疾患之一，发病急，病势重，常易反复发作。

提醒

平时应该注意保护孩子的咽喉。饮食上要清淡，鱼虾肉类等要适量；多让孩子吃瓜果蔬菜，保持大便通畅，防止宝宝上火；少吃刺激咽喉的食物，如辣椒、姜、葱、食盐、甜食等。

在给宝宝喂食时，要注意避免奶、水、药等呛入宝宝的喉头、气管；避免异物刺激宝宝，如室内烟尘、空气芳香剂等容易刺激孩子的咽喉；居室的温度、湿度要适宜，保持空气新鲜流通，使孩子的呼吸道通畅。

食疗小验方

如果孩子经常得喉炎，平时可用麦冬10克，胖大海10克，银花15克，泡水常饮。或者用梨１个，带皮煮水喝（加水煮，喝梨内煮出的梨汁及水），以帮助预防喉炎。

扁桃体炎

疾病特点

人的咽部两旁各有一扁桃腺，又称扁桃体。有的人的扁桃体较明显，有的则较隐蔽。外来的病毒、细菌在通过口、鼻进入呼吸道和消化道以前，都要经过扁桃体的前面，所以它很容易受感染而发炎。宝宝如果经常患扁桃体炎，容易引起邻近器官的感染和一些全身性疾病，从而影响身体和智力的发育。

扁桃体发炎时会红肿、出现白色脓样分泌物，这就是急性扁桃体炎。得了急性扁桃体炎可能高烧几天不退，嗓子红肿疼痛，吃东西和咽水时疼痛就更加厉害了。可是，有的孩子扁桃体化了脓，也不觉得疼痛，容易被大人和医生忽视。

可能发生的并发症

患扁桃体炎的孩子，容易引起急性肾炎、风湿性关节炎、风湿性心脏病等，家长应予以重视。

提醒

孩子患了扁桃体炎，首先要带孩子去医院诊治，如果反复发炎，要考虑摘除扁桃腺体，因为扁桃体虽然是人体的防御器官，但如果反复感染，则可能成为人体的病灶，细菌、病毒长期留存，会引起慢性炎症。

食疗小验方

1、给宝宝常喝生丝瓜汁。

2、生荸荠数个，洗净绞汁；生萝卜一个，洗净绞汁。二汁和匀，频服，可治疗咽喉肿痛。

急性支气管炎

疾病特点

急性支气管炎，即气管和支气管同时发炎，是由上呼吸道感染蔓延到支气管黏膜的炎症，它是婴幼儿时期常见的一种呼吸道感染性疾病。常有继发性细菌感染，或为流感、百日咳、麻疹等急性传染病的并发症。年龄小、体质差的宝宝更易患病。

急性支气管炎临床表现为起病急，多数患儿有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痛。患儿不一定发热，有时上呼吸道感染发热已退，体温又骤然升高。由于感染累及气管，所以症状主要以咳嗽为主，多为干咳或痰少，随后分泌物增多，转为痰咳或呼噜多痰，偶有血丝。有时孩子咽部出现少量嘶鸣音，呼吸可稍加快，肺部可听到干鸣音或部位多变的粗中鸣音，严重时可伴恶心、呕吐及胸痛。伴有发热的急性支气管炎，常有轻重不同的全身症状，如发热、畏寒、头痛、全身酸痛、乏力等不适。

家庭护理

急性支气管炎的家庭护理十分重要，护理得当，可促使患儿早日康复；调护不当，则容易转为慢性支气管炎或并发其他疾患。

1、要保证孩子有足够的休息时间。

2、经常给孩子补充水分，特别是伴有发热的孩子。饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多给孩子吃瓜果蔬菜，不要吃刺激性的食物。注意不要让水或食物呛入孩子的气管。

3、要注意给孩子保暖，孩子本身有病，抵抗力已经很差，应该避免再次受凉。

4、居室空气要新鲜、湿润、流通，避免烟雾、粉尘和刺激性气体刺激孩子。因为过敏因素而引起的急性支气管炎，家长要积极寻找可疑因素，让孩子避免接触过敏原。

提醒

要按时让孩子服药打针，避免孩子哭闹或大笑，积极配合医生的治疗，以期彻底治愈。千万不要自行中断治疗，否则会使病情反复或加重。

要让孩子保持呼吸道的通畅，如果孩子有痰，要让孩子咳出，不要咽下。经常漱口，注意孩子的口腔护理，防止邻近器官受到感染。

食疗小验方

白萝卜1至3块，生姜3小块，大枣3枚，蜂蜜30克。将白萝卜、生姜、大枣加水适量，煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸就可以了，每日2次，给孩子服用。1岁以下的孩子不宜服用蜂蜜，可用适量砂糖调味。

支气管肺炎

疾病特点

1、高烧，有时可达40℃，孩子烦躁不安或爱睡觉，精神不好，食欲不振，有时还会抽风或昏迷。消化道有时会出现腹泻、呕吐等症状。

2、肺炎开始就像感冒一样，出现呼吸道症状，如流鼻涕、咳嗽、呛奶、口周发青、喘憋、呼吸困难等。但是，病情加重时反而不咳嗽。

3、肺炎的致病菌：肺炎多由肺炎双球菌引起，也有病毒引起的肺炎。

可能发生的并发症

重症肺炎常出现心肌炎和心力衰竭；引起脑水肿及中毒性脑病、并发中毒性肠麻痹等。

家庭护理

1、患支气管肺炎的孩子需要新鲜而湿润的空气。天气较冷的时候，也要保证每天开窗通风三四次，每次15分钟左右(不要有对流风)。通风后，在地上洒热水，或在暖气片上放湿布，或在有空调的房间里经常用湿拖把拖地板，以保持室内一定的湿度。

2、如果患儿喘憋，烦躁不安，可以把他抱到室外去，呼吸大量的新鲜空气。几分钟后，孩子一般都可以安静入睡，呼吸平稳，面色转红。

每天可做两三次室外呼吸，每次30分钟左右。如果天气不好，可在室内打开窗子。如果下楼不便则可在阳台上进行。要注意，在做室外呼吸的时候，给孩子穿暖包好，只露出脸和口鼻。这种做法在医学上叫做“冷空气疗法”。如果这样做也不见效果，就应带孩子去医院吸氧气或作其他治疗。

3、病儿需要安静的环境，家长要尽量避免能引起孩子哭闹、咳喘以及妨碍睡眠的种种因素，如喧哗、吸烟、煎炒食物的烟气等。因为安静的环境可以让孩子充分休息，减少对氧的消耗，保护心肺功能。

4、病儿由于高烧、呼吸加快而消耗大量水分，需要随时补充。可以给孩子饮用各种营养丰富的汁水，如冰糖煮梨水、煮蔬菜汁等。至于食物，由于病儿的消化功能降低，还可能有腹泻，所以一定不要勉强给他吃。

提醒

由于患肺炎的多是两岁左右的宝宝，他们有什么病痛和需要通常不能清楚地表示。因此，家长要更加细心地观察孩子，如他的精神、面色、鼻腔是否通畅等。

要多给病儿翻身，更换体位，防止肺部充血等。病儿躺着时，可把他的上半身垫高些。

食疗小验方

秋冬季多为风寒闭肺型肺炎，病儿会怕冷怕热，无汗，不渴，咳嗽气促，痰白而稀，舌苔薄白。不妨试试下面的食疗方：

1、葱白粥：葱白3条，大米30克，生姜2片。将以上材料加适量水，一起煮粥，趁热给孩子食用。

2、杏仁粥：杏仁10克，去皮尖，加水研磨，过滤取汁，大米30克。将以上材料加水适量，一起煮粥，给孩子服用。

3、百部生姜汁：百部10克，生姜6克，蜂蜜少许。将百部、生姜加水适量，煎煮取汁，调入蜂蜜后，温热时给孩子服用。1岁以下的患儿不宜食用蜂蜜，可稍加砂糖调味。

支原体肺炎

疾病特点

支原体是介于病毒和细菌之间的一种微生物，肺炎支原体是其中的一种。由肺炎支原体引起的肺炎就叫做支原体肺炎，它既不属于细菌性肺炎，也不属于病毒性肺炎。

以往人们对支原体肺炎并不重视，许多患儿家长甚至还没有听说过这个名称。然而近年来，支原体肺炎有增加的趋势，它常见于5岁以上的宝宝和青少年。全年四季均可发病，但以秋冬季偏多，每三到四年就有一次较大的流行。

支原体肺炎通过咳嗽飞沫传染，其临床表现多种多样，差异较大。严重的病例表现似暴发型肺炎，发展迅速，可导致呼吸衰竭而死亡。但多数患儿以发热和咳嗽为主，体温常达到39℃左右，热型不定（体温可高可低，也可持续高热），发热时间可长达1～2周。

咳嗽初期为刺激性干咳，后转为顽固性剧烈咳嗽，部分病儿呈百日咳样咳嗽，无痰或带少量黏液非脓性痰，咯血少见或偶有痰中带血，咳嗽持续时间多为2周左右，亦可长达4周。此外，多有头痛和全身不适、明显疲乏、食欲不振等症状，而恶心、呕吐和腹泻症状虽然大多不重，但较常见。宝宝表现为喘憋或呼吸困难，也可能有胸骨后疼痛，肺部常常在整个病程中无任何阳性表现，还可引起全身疾病。

家庭护理

要让孩子多休息，保持室内温度在18℃～20℃，并且室内空气新鲜流通。饮食上应给孩子食用营养丰富、易于消化的食物，并保证有足够的液体摄入。

提醒

支原体肺炎的治疗与一般肺炎的治疗原则基本相同，由于支原体感染可造成小流行，因此对患儿或有密切接触史的宝宝应尽可能做到呼吸道隔离，以防交叉感染和小流行。

支气管哮喘

疾病特点

支气管哮喘是气道慢性变态反应性阻塞性疾病，它不同于一般的气道炎症，而是由吸入变态反应原及其他刺激物或病毒感染后引发的气道过敏性疾病。支气管哮喘与环境污染、居室环境和饮食生活习惯等因素的变化有很大关系。因此，加强支气管哮喘患儿的家庭护理、降低环境中的触发因素，让孩子避免或减少接触过敏原，就可以可预防和减少、减轻支气管哮喘的发作。

家庭护理

1、改善患儿的居住环境，对于治疗支气管哮喘非常重要。宝宝的房间要安静、舒适，空气要清新流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免让宝宝吸入过冷、过干、过湿的空气。

居室要经常打扫，但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。宝宝的被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。爸爸妈妈要寻找引起宝宝发病的过敏原，并且尽量避免宝宝接触这些过敏原。

2、饮食宜选用清淡易消化，且富含维生素的食物，鼓励孩子多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。

提醒

支气管哮喘要坚持治疗，在发作间隙时要适当进行体育锻炼。适度参加户外活动有利于孩子的康复，可以从夏季开始就有计划、有步骤地进行耐寒训练，适当增减衣服，以增加机体对寒冷的适应能力。

爸爸妈妈要及时发现孩子病情发作的先兆，如烦躁不安、干咳等，发现先兆应立即用解痉镇静剂或其他平喘气雾剂。

要协助患儿调整心理状态，不要紧张，也不要害怕，经常保持心情愉快非常重要。要鼓励患儿增强自信心，消除自卑感和急躁情绪，这样也有利于减少哮喘的发作次数。

食疗小验方

哮喘可分为发作期和缓解期，发作期又分为寒喘、热喘。

秋冬交替时节，正是哮喘的发作期。如果孩子咳嗽、气促、喉鸣、喘息、面色发紫，但还可以平卧入睡，痰稠色黄，面色发红，口渴，便干尿黄等，则属于热喘。可选用以下食疗方：

萝卜粥：将白萝卜200克捣成汁，生石膏30克，粳米50克，冰糖适量。先将石膏入水中煮，30分钟后去渣取汁。再加入粳米熬粥，等粥熬好后加冰糖熬融，最后兑入萝卜汁食用。让孩子连服10～15日。

如果在发作期孩子咳嗽气促、痰稀薄、喉中哮鸣、形寒无汗、怕风、流清涕、面色不佳、口不渴或喜热饮，则属寒喘。可选用下面的食疗方：

1、生姜葱白粥：生姜5片，葱白5段，糯米50克，煮粥让孩子食用，之后盖上被子发汗。

2、核桃白果生姜汤：核桃肉10克，白果仁l0克(炒后去壳)，生姜3片，加水煮汤饮用。每日l剂，让孩子连服10～15天。

3、姜丝煎鸡蛋：以香油煎鸡蛋，并与姜丝一起炒。每日1个，7～10天为一个疗程。

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一般来说，呼吸道感染疾病多发于秋冬季节，但夏季天气闷热、气压低，人的机体自我保护能力降低，再加上婴幼儿各器官组织发育不完善，免疫功能差，反而易引发小儿的呼吸道疾病。做为妈妈，在这个夏天一定要注意预防宝宝的呼吸道疾病，那么我们又该怎样预防宝宝呼吸道疾病呢？

注意室内外温差

不少妈妈本身怕热，过早使用空调，但由于室内外温差大，造成机体周围温度环境经常发生骤变，导致抵抗力差的宝宝易引发呼吸道感染类疾病。因此，平时室内空调的温度不要过低，与室外的温差最好不要超过10℃。如果需要长时间使用空调时，最好每隔几小时便开窗通风，保持室内空气清新。

坚持母乳喂养

母乳是宝宝最理想的天然食品，含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。通常母乳喂养的宝宝一般较少发生伤风感冒，因此对于宝宝，尤其是1岁以下的小宝宝，尽可能的要坚持母乳喂养。

加强户外活动

夏季天气炎热，不少妈妈总是担心宝宝在户外中暑，于是不少宝宝整个夏季都“宅”在家里。其实适当的参加户外活动，对于宝宝的健康有益。因此，妈妈可以在早晚较凉快的时间带宝宝去人少一些的公园散步，但一定要避免带宝宝到人多、拥挤的公共场所，还要注意避开雾霾天哦！

补充维生素ad

宝宝成长过程中需要各种营养素。而在众多营养元素中，维生素a和d在提高宝宝呼吸道免疫力，增强抵抗病原体等方面作用重大。维生素a素有“抗感染维生素”之称，它对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用，呼吸道粘膜由无数个上皮细胞构成，它是保护呼吸道的第一道屏障，如果我们把这些细胞想象成一个个的卫兵，维生素a的作用就是保证这些卫兵都整齐地排列并发挥防御功能，从而抵抗病菌入侵。如果宝宝体内缺乏维生素a，可使呼吸道上皮细胞角化、增生和干燥，从而增加感染的可能性和危险性。而维生素d能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击，激活人体免疫系统，因此，妈妈应该每日给宝宝补充伊可新维生素ad滴剂，提高宝宝抵抗力、平衡免疫系统，帮助宝宝有效的预防上呼吸道感染。

对宝宝来说，要想避免和减少呼吸道感染疾病，最根本的还是要增强抵抗力。因此，夏季妈妈要对宝宝从饮食起居各个方面注意提升免疫力。当然，如果宝宝已经出现了呼吸道感染的症状，妈妈也不要轻易使用抗生素，最好及时带宝宝去正规医院进行诊治。

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孩子们常患的呼吸道疾病当中，属哮喘最难治。哮喘是指对大气中的各种物质产生过敏反应导致的气道变窄或引起痉挛的症状。

气道是我们呼吸的通道。正常情况下，在吸气和呼气的过程中，气道应该柔和地运动，倘若因某种原因出现反复发炎，气道就会维持窄小的状态。如果气道一直维持缩小的状态，呼吸时会伴有哮鸣音，严重时就会引起哮喘。总之，反复出现发炎症状的患者引发哮喘病的几率较高，多数发病于过敏性体质的孩子。如果孩子白天不咳嗽，但到了夜晚或凌晨出现呼吸伴有哮鸣音或剧烈咳嗽、呼吸困难，那么患小儿哮喘的可能性较大。通常情况下，孩子过了5岁就不容易患毛细支气管炎或肺炎，但如果5岁以上的孩子1年至少患2次毛细支气管炎，妈妈就应该更加注意孩子的呼吸道健康。

过敏性疾病会随着孩子的成长以不同的病态继续进行，这就是过敏进程。从小患有特应性皮炎的孩子长大后易发展成过敏性哮喘或过敏性鼻炎。花粉、灰尘、病毒、大气污染、烟味等都会引起哮喘；父母或兄弟姐妹中患有过敏性疾病、小时候常患感冒等呼吸道疾病、患有特应性皮炎或没有母乳喂养的孩子都有可能出现哮喘。

哮喘的发作时间一般都是凌晨，哮喘发作后会感到胸闷，脸色苍白，流虚汗，心跳加速。支气管哮喘患者在昼夜温差较大或气候干燥时，因气道的频繁收缩，会导致疾病的发作。因为孩子的气道窄，呼吸道和免疫系统尚未成熟，哮喘症状会更严重，所以如果孩子出现过以下症状，父母就要格外注意。

夜晚，因咳嗽、欲呕吐，睡不着或一直咳嗽到凌晨。运动量不大，但一直咳嗽。换季时或在特定的季节出现咳嗽或有痰现象，过了那个时期症状就消失了。笑过或哭过后接触冷空气，会出现剧烈咳嗽。特应性皮炎症状严重，感冒时气喘声大，或者感冒接近尾声时伴有慢性咳嗽。经常出现鼻塞有鼻音，或通过嘴呼吸，感冒持续时间长。因皮肤敏感易长痘，或无缘无故就痒痒。有以上症状的孩子都有患哮喘的危险，要多加注意。尤其是免疫力低下的孩子会因哮喘导致学习成绩下降，成长和发育也会受到影响，所以要加倍注意。

为了不让孩子得哮喘，首先要消除患病的隐患。其次要注意避免引起哮喘的直接原因——气道发炎。气道发炎症状一般都由严重的感冒引起，孩子得了感冒，要尽量帮孩子战胜感冒，不要让感冒持续时间太长。

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