产后为何容易得风湿病？很多人都知道坐月子的时候一定要积极地预防各种疾病，因为俗话说：月子病月子病，月子里落下的病是一辈子的病，尤其是较常见的产后风湿病。

每个人都知道新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养、能使子宫恢复生产前的大小将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外。那么，产后为何容易得风湿病？

一是孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

二是如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。

三是产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

四是孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

五是妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

了解了产后易得风湿病的原因，我们就来了解一下产后风湿病的症状，帮助大家及时的发现，并积极的应对治疗，一般说来，产后风湿疾病的症状都有这样几个方面：

（1）多忧多郁，气血不畅，肮脏功能失调，不思饮食;

（2）情绪急燥易上火，暗耗阴血，筋脉失养，形体消瘦;

（3）房室过多，阴精空虚，血脉干枯，筋骨失养，腰膝酸软;

（4）气血不足耗伤阴血，使津液不养筋骨。

据悉，新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外。

案例：小刘家住在某居民小区，半年前因意外怀孕，产后尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事。近来进入寒冬时节，小刘感觉自己手指关节、脚趾等肿胀疼痛，怕风怕凉，针对各项检查指标，大夫诊断小刘患上了产后风湿病，急需治疗。

产后，为何容易得风湿病？

一是孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

二是如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。

三是产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

四是孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

五是妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

产后妇女大量出汗，身体又极度虚弱往往容易忽视去汗止汗的护理，再加上哺乳期间照顾宝宝缺乏休息，天气，居住环境等因素的影响，风寒很容易乘虚而入危害妈妈身体健康甚至会落下月子病——产后风湿病。怎样预防产后风湿病？它又有哪些症状呢？

一、产后风湿病的症状

1.恶风，每当感到凉风时，感觉风是侵入到骨髓里，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。

2.肌肉和关节疼痛，肢体的疼痛一般是成对称性，严重时关节会出现红肿，肿胀的感觉。

3.头痛头晕、眼睛不适、流泪。 二、预防产后风湿病的方法

1.远离寒气

刚刚生产完出汗太多毛孔还处于打开状态，要及时擦干身体的汗水勤换衣物，不能吹冷风喝冷水，视天气状况及时增减衣物，避免天气过冷而受寒，也要避免衣服太厚出汗多没有及时擦汗凉气侵入体内。

2.注意休息，避免过度劳累

刚刚生产完后身体还很虚弱，需要静养，如果急于工作会给身体埋下隐患。哺乳期的妈妈要注意多休息保持充足的睡眠，不要过度活动关节，分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此新妈妈在产后2-3周内绝对不能过度活动关节。

3.加强营养，保持好心情

新妈妈产后气血不足，又要哺乳，身体营养大量流失，所以饮食方面一定要注意营养均衡，吃得好吃的健康身体恢复更快。情绪也会直接影响身体恢复，产后身体会出现各种不适，妈妈们要保持愉悦的心情，切忌闷闷不乐，影响身心健康。

4.选择合适的居住环境

很多产妇月子护理很容易忽视居住环境，小编建议产后妈妈选择阳光充足，干爽的房间，可以晒晒太阳驱寒气，也能杀菌消毒。

说起风湿病，很多人都会认为是老年人才可以会患上的疾病。对于产后风湿，很多妈妈却几乎没什么了解。我们经常会听到坐完月子的人说，出月子后经常手脚关节酸痛，天天喂奶腰酸背痛，这些都以为是正常身体劳累的症状，其实往往也有可能是产后风湿的引起的。

一、什么是产后风湿？

产后风湿是属于月子病的一种，也是产后的一种痹证。产后护理不当，便会有可能患上此病。由于发病时间是在产后，人们常表述为产后身痛、产后关节痛、产后痛风、产后中风等说法。

在月子期间如果休息不好，不小心吹风了，经常在月子里碰冷水，出现肌肉关节有疼痛的症状，或者怕风、怕冷，身体很容易劳累的话，那就要考虑是不是产后风湿。

二、产后风湿多久发病？

无论哪一种疾病，趁早发现及时治疗，恢复的时间和效果才会更好。对于产后风湿来说也是一样，那产后风湿多久会发病？为了预防产后风湿的发生，了解产后风湿的发病时间，可以让新妈妈们做些有效的预防措施。

产后风湿的发病率并不低，大部分的妈妈都深受产后风湿的困扰。人们常常以为产后30天的时间是月子生活，只需要好好休息30天就可以，其实大多的产后疾病发生阶段是在产后的100天，尤其是产后风湿。所以，在这段时间应好好注意身体调养和休息，以防受到疾病的侵袭。

如果患上产后风湿病，大概在7-10天左右的时间便能感觉身体有轻微的发病症状。比如怕冷、怕风、出虚汗、遇风关节疼痛等，尤其是夏天坐月子的妈妈仍然觉得冷，喜欢穿棉衣才不冷。

注意事项：在月子期间，如果护理不得当，有可能会引起产后腹痛、子宫恢复不好、产后头痛、产后受风、产后风湿等月子病。所以，身体一定要注意保暖，尽量不要吹风、碰冷水，每天保证8小时以上的睡眠时间。当然，心情和情绪也很重要，长期焦虑低落的情绪会引起奶水分泌不畅，身体机能下降很容易患上产后风湿。