经期避孕方法　 有些人会采取经期避孕这个方法，但是经研究结果表明，经期避孕不一定安全。因为有些女性在经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？而且精子在阴道内最多可存活8天，所以一般不赞同采用经期避孕方式。 哺乳期避孕方法 有人说只要是在哺乳期就可以称为安全期，所以在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5％～10％的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。 一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于:排卵在先，月经在后"的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。 专家警告：即使是在哺乳期间，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时： 1.每天哺乳少于6次 2.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足 3.哺乳期超过半年

体外射精避孕方法

有一部分男性因不喜欢带避孕套，在女性非安全期间过性生活时采取体外排精法避孕。其实专家表明，这种方式并不可取，因为虽然男性虽然将精液排在体外，但是还是会有一点遗留在女性阴道内，而且就算是在没有射精，但在射精前也会有少部分精子跟随着汾泌物流入女性子宫从而引起怀孕。

1、日历法：当决定使用安全期避孕法法避孕时，首先得将连续6个月的经期时间长短记录下来。并推算出每次排卵的日数，以便决定自己的安全期。在记录六个经期时，将最短的一次排卵日数减少三天，与最长一次排卵日数加上三天，这段时期内是属于可能受孕的日期，所以不应进行性交。

2、体温法：这是比较准确地测出排卵日子的一种方法。这是根据排卵时，体温会稍为提高的原理所订的。采用此法的妇女必须每天醒来未下床前，量一次体温并记录下来。 在体温升高，即排卵日子的三天后才可性交，一直到下次排卵的前四天。此种方法的缺点是有些人的体温升降没有那么明显，又当身体不舒服时，体温也无法测量得准确，所以也不是很理想的避孕方法。

3、子宫粘液法：决定使用安全期避孕法避孕的女性，应当先学习如何检查子宫粘液存在的方法。当月经来潮则完时，阴道内部较干燥；而在接近排卵时，因卵巢荷乐蒙量增加，子宫颈便会分泌一种粘液，称为子宫粘液。此种粘液。若要知道粘液的改变情形，每天需使用一种特制，将试纸插入阴道中，从试纸的反应，参照医生所给的表图， 便可查看出粘液的性质。只有当试纸显示没有粘液时，或显示透明粘液（排卵期间）的三天后，才可性交，不过此法手续比较麻烦，所以并不理想。

目前的科学已经为这一点准备了一套完整的理论，这就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主动积极的参与，它的准确性受到很多主客观因素的制约，有可能失败，所以一般的医学专家不予推荐。

但是如果你和女伴的关系非同寻常，在100%肯定女方正在安全期的情况下，可以尝试和她一同完成你们的健康自然的性生活。

什么是自然避孕法？

自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。

享受性爱的过程是甜蜜的、但是怀孕的后果也很严重的。没有打算要宝宝的情侣和夫妻们在享受爱的同时也要及时做好避孕措施。长期服用不孕药容易对身体造成危害、毕竟是药三分毒嘛、体外射精长期容易导致性功能降低、性冷淡等。那么如何正确避孕？小编为大家推荐以下几种最安全的避孕法：

1、子宫内放节育环

避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。

优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做x光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

2、男用避孕套

避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。

优点：对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。

3、外用避孕药膜

避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。

优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。