月经是女性正常的生理特征象，不过有些人的月经会出现问题，比如说月经量多或者是少等等。说到月经量少不少时女性都担心会影响生孩子因此十分的担忧，那你知道月经量少怎么调理才好呢?下面就简单的聊聊月经量少的问题。

女生出现月经量少的原因有哪些

第一，子宫问题

我们都清楚经期就是随着周期的变化而让子宫内膜出现了脱落的情况，如果说子宫出现了问题，那么子宫内膜只有少量的脱落，经期自然也就会变少了。

第二，激素问题

其实月经量少跟激素的分泌也有关系，比如说节食或者会生殖器疾病等问题造成了激素分泌异常，那么子宫内膜就会不足而影响了月经量。

月经量少如何调理才好

第一，经前注意饮食

在经期来临的前七天女性朋友就要开始注意饮食了，一般来说生冷的还有刺激性的食物都是不能吃的，尽量吃一些清淡的，纤维素比较多的食物。

第二，心态方面

其实我们都知道情绪会直接影响到内分泌，而内分泌也会影响到经期。因此出现月经量少的朋友应该放松自己的心态，不要出现暴躁易怒等情绪的出现。

第三，注意保暖

月经量少时要多注意保暖，避免因为着凉等而出现了病情的加重，所以平时还是多穿一件衣服保证好自己的身体吧，朋友们也可以备个热水袋捂捂哦。

第四，增强体质

月经量少怎么调理呢?多吃点补铁的食物以及增强体质的食物，比如说羊肉、鱼还有黑豆以及海参等等。

以上就是关于月经量少的原因以及一些调理的方法了，小编想说朋友们应该去了解它，只有知道了其原因才能做好预防，只有知道了期调理的方法才会在发作时冷静的去处理。

月经是女人的生理现象之一，也是每个女人的好朋友，而且怀孕的特征之一就是停经，那么月经量少对怀孕有什么影响呢？

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如果过少要去医院检查原因，月经是由子宫内膜脱落而形成的，如果过少可能是内膜太薄的原因，这样可能会影响怀孕，就像种地一样，土地层太薄了是种不出庄稼的。

月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。

月经周期正常，经量很少，甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。

月经过少可与月经周期异常并见，如月经先期量少或月经后期量少。

如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。

月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

怎样知道自己的月经量是否正常呢?

卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。

经血量少的原因：

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。

但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，所以一般经血量都不多，而且月经有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。

另外一种情况是因为营养不良引起的。有的女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。青春期少女应多学习一些保健方面的知识，切不可因无知而损害自己的身体。

经期血量过少应警惕：

如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。

对于月经，不少女性朋友都是又爱又恨，即不想它来，因为麻烦还因为各种不舒服，但是又怕它不来，因为它不来就说明身体出现问题了，还可能导致不育不孕。即怕它来的多，怕漏，又怕它来的少，怕不正常。月经量少是十大月经疾病之一。月经疾病往往会引发各种妇科病。那么月经量少影响怀孕吗？

女子月经量的多少因人而异的，一般是30～100毫升左右。如果量少于30毫升，就称之为月经量少。具体说来，月经量少就是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或者经期缩短不足两天，经量亦少者。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。

通常月经量多会引起女性的恐慌，以为是什么疾病所导致的，对经量少会有所忽视。甚至有的女性认为经量少是好事，不用那么麻烦。其实不然，如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。

综上所述可以看出，月经量少不仅会发胖，而且对怀孕也会有影响，应尽快治疗。

女性每月一次的好朋友如果不来或是来得很少，女性们会不会很担心呢？相关专家提醒女性，如果有出现月经不调，月经量过少，痛经等问题就要及时就医，可对女性日后健康怀孕造成一定影响，月经过少或可引不孕或难以怀孕。

1.子宫偏小所致的月经过少

如果女性只是偶尔一两次月经过少，可能是由其他原因引起，不必过于担心。如果女性是长期月经量少，或是一直月经量少，或是没有月经的话。女性就一定要引起重视，这有可能是因女性子宫偏小所致的月经量过少，会导致女性不排卵，因而也就没机会怀孕。遇上这种情况，女性一定要做到早发现早治疗，不能拖，越早治疗越好。

2.精神压力导致的月经量少

有些女性平时月经量正常，但偶尔会出现因精神压力所导致的月经量过少，或是无月经。常见的有过度紧张，恐惧，情绪失落抑郁，过度劳累，工作压力过大等因素，也会导致月经过少。出现这种情况，女性要适当放松自己的压力，请假在家休息几天，告诉家人你需要安慰，多和朋友聊聊天，消除不健康情绪，一段时间过后就会自然恢复。

3.身体因素所导致的少经

女性如果存在营养不良，贫血，结核等身体健康因素，也会导致月经量减少。虽然不会影响到女性怀孕，但会对女性健康造成伤害，不利于女性正常生活。女性不能为了追求身体苗条而偏食挑食，饿得两眼发眼也不吃东西，导致营养不良少经。有贫血的女性更是不能偏食挑食，那会令后果更严重。女性平时要注意多休息，不要过度疲劳，在食物的摄入方面也要注意，多吃一些调经养血的食物，保持愉快的心情，就会慢慢好起来。相反的，可能情况就会越来越严重，更不利于女性身体健康。

4.避孕不当

女性如果经常口服避孕药物也会引起女性月经不调或少经，到了育龄年的女性，如果要准备生育一个健康的孩子的话，那就要尽量少服用避孕药物，对自己健康不利的同时，也会影响到女性日后的怀孕和生育。内分泌紊乱也会导致女性月经量过少，一些疾病如肿瘤等也都会影响到女性的月经量。总之，女性平时要多关注自己的健康，遇到问题就要及时就医，而不是不好意思或是当作没什么大不了，日后造成不必要的伤害和损失。

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