二、防治胆结石吃什么食物好

1.菠萝

菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，这种物质可以非常有效地改善消化，减少血液凝结，进而有助于预防肾结石的形成。它还在蛋白质的分解过程中发挥作用。这意味着，菠萝汁有助于减少结石的大小，方便他们排出。

2. 高钙食物

多吃富含钙的食物，对预防肾结石有极大帮助。比如菠萝，以及奶制品、大豆、强化豆奶等。

患胆结石的原因有哪些

3. 低盐

吃太多的盐会改变钾和钠的平衡，从而导致肾脏功能降低，不利于排水，从而导致高血压。而且，高盐饮食会增加尿液中的蛋白质含量，增加肾功能下降的风险。

4.多喝液体

为了防止肾结石，大量喝水很重要，这有助于清理肾脏，保持尿液干净，清除体内毒素。除了水，你还可以多喝蔓越莓果汁、柚子汁、橘子汁、甘蓝汁等对肾脏有益的果汁，当然，还有菠萝汁。

5. 改变饮食

适当吃高纤维食物，如麦麸、燕麦、全麦面包、小麦谷物、胡萝卜、豆类等，有助于改善消化，预防便秘，从肾脏中排出石头。同时，你还应该避免吃草酸盐含量高的食物，如巧克力、坚果、深绿色蔬菜等。

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相对于外伤，内脏疾病是最麻烦的，内脏的毛病肉眼看不出来、手摸不出来，唯有出现疼痛感的时候才会知道自己生病了。而胆结石就是这样一种病，要没有医学器械，是无法检查出来的。

胆结石之所以叫:结石"，就是因为里面的结石像石头一样顽固，得通过特殊治疗手段才能排出体外。那究竟胆结石是怎么形成的？胆结石患者应该要吃什么食物才合适？

胆结石是怎么形成的

1.长期早上不吃早餐：年轻人多数有不吃早餐的坏习惯，如果早上不吃早餐那胆囊内就会累积一整夜的胆汁，慢慢就会形成结石。

2.常吃高糖、高脂肪食物：高糖、高脂肪食物会让胆汁中的胆固醇、卵磷脂和胆汁酸的比例出现浮动，如果胆固醇含量太高，就会出现结石病。

3.常吃低蛋白食物：习惯吃低蛋白食物，容易形成胆红素结石。

4.喝水太少：喝水太少，身体里的毒素、胆囊里的胆汁就会淤积起来，形成结石。

5.运动量太少：运动量少的人平时不爱出汗，体内毒素就会排不出来。

6.遗传因素：家族遗传里有胆结石患者的，说明内脏功能欠佳，这样的基因可能会遗传，导致后代也出现胆结石。

7.妊娠：怀孕期间，女性体内的雌激素胆汁成分发生变化——胆固醇的饱和度增加，加上孕妇的饮食结构会发生变化，会促使胆结石的出现。

8.肝硬化疾病：肝硬化患者的雌激素灭活功能会降低，这就会导致胆囊排空不顺，进而出现胆结石。

胆结石患者吃什么食物最好

1.多喝水：不管你是胆结石还是肾结石，或者是别的什么结石病，每天一定要喝充足的水。每天的喝水量一定要达到2000ml，每天早上7点、上午10点、中午1点、下午3点、5点各喝一杯水，让体内水分充足。

2.多吃高纤维食物，少吃含钙的食物：经常吃富含高纤维食物的粗粮、蔬菜，让身体停止产生结石。同时要控制含钙食物的摄入量，注意不要把含钙的食物和含有草酸的食物一起吃，因为钙遇到草酸是最容易形成结石的。

3. 少吃盐、少吃糖：按照正常的饮食习惯吃就行了，但要注意不能吃太咸、太甜的食物。特别是腌制的腊肉、甜品甜点之类能免就免。

胆结石的形成原因很大程度是跟我们的饮食习惯有关系。要预防胆结石，首先要养成良好的饮食习惯，三餐定时，养成吃早餐的习惯，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸的食物。平时多吃高纤维的食物，如芹菜、大白菜等，保持排便通畅，使体内胆固醇能够及时排出。多吃新鲜蔬菜和水果，也要注意饮食卫生，避免出现肠道寄生虫的现象。

平时要养成多喝水的习惯，每天要喝八杯左右的水，水可以稀释胆汁，减少胆结石的形成概率。多锻炼身体，有条件的时候可以多到户外进行适当的锻炼，可以降低胆结石的形成，有效预防胆结石侵害我们的健康。

任何疾病的形成都是有原因的，胆结石也不例外，很多朋友的平常饮食习惯并不健康，这就会特别容易使病菌侵入身体，所以不管身体的任何疾病都会人感到非常痛苦，并且会严重的影响生活和工作，那么胆结石造成的原因有哪些呢？一起往下看。

首先，一些特别喜欢甜食的朋友特别容易患上胆结石，这是因为高热量的食物可以使胆固醇积累，造成身体里面的胆汁比例失调，引起过度的肥胖就容易增加结石的危险。

其次，饮食习惯不合理或者是饮食不健康的朋友也容易患胆结石，有的人特别不爱吃早餐，如果空腹的时间太长的话，胆汁分泌就会非常的少，那么胆固醇就会长时间的积累在胆囊中造成胆结石。

最后，有的朋友特别不爱喝水还有特别爱喝酒，再加上如果吃的东西不卫生，就会把蛔虫的卵带入到我们的消化道里面，引起胆汁不流畅，在受到大肠杆菌的感染，那么就会引发胆结石。