很多产妇出现产后出血的症状后，都是以吃补品为主。虽然说补品可以起到很好的滋补作用，但是并不是每一种补品都适用于产后出血，因此在产后出血后吃补品还是需要注意一些问题的。

1、不乱补，不多补。

补品内富含的营养价值和成分高，例如像人参还有灵芝这种补品是大补，如果乱补或者过量的话，反而适得其反。因此在选择补品上，要选择合适的，且不要选择各种各样的补品然后一通乱补，这样身体负荷不了会出现更为严重的问题。

2、以食补为主。

产后出血对女性身体伤害是很大的，除了光靠药物治疗以外，应该从食物中吸收更多的营养来补充能量和元气。这比起补品而言，更安全更可靠。每天多吃炖汤，每天滋补不会过量，身体可以充分吸收。

3、在医生的帮助下使用补品。

现在市面上有各种各样的补品，哪种补品适合产后出血，最好是由医生进行确认后再服用。举个最简单的例子，产后出血就不宜食用活血化瘀的补品，这样反而会增加出血量。所以在选择补品上，不要只听信品牌，而是要适合自己病情的。

比起食用补品，医学专家更建议大家通过食材进补，这样更健康。

产后出血有损产妇的身体健康，不仅在产妇坐月子期间带来各种不便与病痛，而且有可能让产妇患上各种长期病症。因此一定要预防产妇产后出血。产后出血的预防不仅仅是靠产后护理，从怀孕前就该进行了。

产妇在生完孩子后，都或轻或重的存在着出血现象，如果出血量高于500ml，那么就可以说这个产妇出现产后出血。产后出血的预防不仅仅是靠产后护理，从怀孕前就该进行了。

1、孕前进行检查。孕前进行检查了解自身情况，排查自身是否有不适于怀孕的疾病，如果有，就要积极的治疗，以健康的身体去怀孕，这样对孩子对自己都是负责任的表现。

2、怀孕后进行定期围产保健。在围产保健的过程中，每个人的健康状况不同、每个孕妇对怀孕分娩的感觉不同、每个孕妇对孕期的困难的承受力不同，在保健中可以及时发现孕期的各种不适，医生给以积极的调整和咨询。通过医生的不断指导，回避不利于孕产的各种风险因素，为分娩创造良好的条件。

3、孕期及时纠正贫血。由于母亲要供给胎儿大量的养料氧气，孕期母亲的血液发生变化，血球增长的少，血浆增长的多，使血液能够迅速流动，因此造成相对血液稀释。在孕育胎儿的全过程中，母亲要不断的摄取造血的原料。

这些原料分三方面使用：母亲通过饮食不断的给自身补充生理的需要；还要给孩子供给造血的原料，这是胎儿成长的必需物质；在孕期还要给分娩时准备消耗的血液。

因此孕期孕妇要均衡饮食，通过饮食不断的补充造血的原料，因为只有这一个途径供给造血的原料。孕妇为了孩子的成长，为了自身的健康，千万不能挑食，蛋白质、铁、维生素b12、叶酸等都是造血的原料。孕期一旦发现贫血，首先是食补，如吃些大枣、红皮花生等，食补不够再用药物，分娩前一定要纠正贫血。

4、及时发现病治疗发现血液系统问题。有些孕妇平时磕磕碰碰就容易出现青紫，一定要请医生查一下凝血机制，如果血小板减少或凝血机制障碍，应及时查找原因进行治疗。如果在分娩前仍然不能纠正，一定在分娩时准备血液，以备不时之需。

还有一种稀有血型：rh阴性血，这在汉族地区较少见，但现在世界是个地球村，各民族之间通婚的现象大有人在，因此要警惕rh阴性血血型的孕妇，分娩时最好准备有rh阴性血的血液，以免发生产后出血时措手不及。

5、做好自然分娩的准备。自然分娩除了必备的条件之外（骨盆的大小、宫缩强弱、胎儿体重适当），最重要的莫过于心理承受力。在怀孕的280天里逐渐做好自然分娩的心理准备。

自然分娩是人类繁衍后代的正常过程，不能认为是得病，尤其现在80后、90后没有艰苦生活的锻炼，没有克服困难的充分思想准备，分娩时会因吵闹而造成宫内缺氧，造成子宫收缩不协调，成为产后出血的诱因。因此一定要做好心理准备，不必害怕，放松心情，克服紧张焦虑的心态，分娩会很自然的完成。

6、分娩时与医生很好的配合。对于自己的分娩方式一定多征求医生的意见，根据胎儿的大小，骨盆的情况，胎儿的安危等选择适合自己的方式分娩。在分娩过程中听从医生的指导，调整好呼吸，适当睡眠，积极进食，保存体力，就能顺利完成分娩过程。

7、产后的注意事项。分娩后一定积极排出小便，因为膀胱涨大直接影响子宫收缩，影响子宫血窦闭合，是产后出血的一大诱因。

产后护士会不断的按摩子宫，不要怕疼，这种按摩子宫会让子宫尽快的收缩，减少产后出血。护士来按摩子宫还会及时发现异常，发现可能产后出血的蛛丝马迹。产妇自己也要把自身不适的感受及时告诉医生护士，如肛门坠涨，可能会有会阴血肿；头晕乏力，可能出血过多等等。

日常的生活中，如果患上脑干出血的症状，就应该及时的就医。脑干出血患者该注意什么？下面来具体了解下。

①环境

创造一个安静，舒适，柔和的光线环境，轻松实现情绪稳定和休息。减少访问和护送，避免刺激并确保休息。尽可能避免情绪改善。

②饮食

轻便易消化，低盐，低脂食物。如果血糖高，应控制食物的数量和种类。多吃蔬菜，水果，戒烟，喝酒，多喝开水，保证大便通畅。

③日常活动

在急性期进行2〜4周的绝对卧床休息，具有良好的功能位置，2周后卧床被动活动，并在康复医师指导下进行体育锻炼。

④心理护理保持心情平静

避免情绪激动和过度紧张焦虑。注意疾病，不要孤单，尽量与他人相处，并与他人交谈，以确保血压的稳定。

⑤协调医疗和护理措施

高血压患者需要知道降压药物的原理，使用方法和注意事项。血压不能太快，太低，以免引起心，脑，肾灌注，高血压患者的血压应维持在160/95 mmhg左右。

皮下出血的注意事项是什么？除了注意出血点外，皮下出血的同时要注意有否牙龈出血、鼻出血、月经过多和发热、贫血等情况，应去医院作进一步诊治，血小板计数、出凝血时间、毛细血管脆性试验等，根据结果由医师作出相应的治疗。如系单纯性紫癜，数日后自行消失无需特别处理。检查小的出血点应与红色皮疹或小红痣相鉴别。