作为一个特殊的群体，孕妇在摄影时也不能太过马虎，很多细节方面都是需要注意的。比如下面这4个方面。

第一，挑选专业的摄影团队

虽然拍孕妇照的团队越来越多，但在选择时要注意他们的摄影水平和拍摄条件。总的来说，专业的摄影机构能提供干净的衣服、舒适的环境以及专业的服务，拍出来的效果会更好。

第二，选择合适的衣服

孕妇专门去摄影肯定要挑选一些适合拍照的衣服，这些衣服大多是摄影机构提供的。孕妇在选择拍摄衣服时，要根据自己的身材来选，尽量做到扬长避短，以求拍出更好看的照片。

第三，保持愉快的心情

孕妇在拍摄时，应该尽量保持愉快地心情，多微笑，且表现出作为母亲的姿态，这样更能排除有幸福感，有母爱感的图片。

第四，妆不能化太浓

素颜拍照很少能拍出好看的图片，孕妈在摄影时也会化一些淡妆，以免拍出来的照片难看。但是孕妇化妆时，尽量不要化浓妆，化淡妆即可，以免彩妆影响到胎儿。

怀孕对于每个准妈妈来说都是非常值得纪念的事情。为了纪念宝宝在妈妈肚子中的时光，不少孕妇会去拍艺术照。那么，孕妇摄影要多少钱呢？

在十几年前，拍孕妇照还只是少数人才会想到的，能拍孕照的影楼也很少。以前的孕妇照拍照技术也较为简单，也就是普通的纪念照。

到了现在，各大影楼和摄影工作室拍照技术得到提升，服务也更加多元化，为了吸引和留住客户，孕妇艺术照也推陈出新。拍孕妇照的人群也从以前的白领普及到一半的消费者。

关于孕妇摄影的价格，也不能一概而论，需要结合影楼所在的城市、拍照技术、拍照需求等来具体来说。一般来说，孕妇去拍一套写真最少需要花费几百块，如果选择的是定制类型的孕妇艺术照或孕妇写真，价格也会相应地提高不少。

女性怀孕之后随着体内激素的变化，身体经常很容易出现各种问题，如上火在孕期也是非常常见的，很多孕妇都会遭遇上火的困扰，那么孕妇上火怎么办呢？上火了自然要采取措施降火，可吃一些有助降火的食物，如雪梨、火龙果、西瓜等，但注意不要陷入一些降火误区中。

孕妇上火注意事项：

1、注意降火不宜吃苦瓜

孕妇上火了，不宜通过吃苦瓜来降火，虽然苦瓜确实有清热降火、消除疲劳等功效，但因为苦瓜偏寒性，加上苦瓜中所含的奎宁会刺激宫缩，容易诱发流产，所以孕妇在怀孕期间应尽量少吃苦瓜，更不要通过吃苦瓜来降火。

2、注意不要盲目降火

:上火"主要可分为两个种类，即实火与虚火，若孕妇是实火，就不要用去虚火的食物来降火，如莲子心、凉茶等这些凉性大的食物，是不宜用于去实火的，否则会损伤女性阴气，应选择食用菊花茶、绿豆水等不宜损伤阴气的食物。

同理若孕妇是虚火，就不要选用去实火的食物来降火，应选择食用滋阴去火的食物，上火的孕妇要降火时，一定要先了解清楚自己是属于哪一种火，再对症去火，切不可盲目行事。

3、注意不要生气

不良的情绪本来就容易引发上火，那么对于上火的孕妇来说，更应该要保持良好的情绪，切忌生气、急躁，否则只会加重上火，所以在怀孕期间调节好心态是非常重要的。

4、注意不要吃樱桃

虽然樱桃富含维生素a、维生素b、维生素c、钙、铁、磷等多种营养物质，但因为樱桃性温，食用过多很容易引发上火，对于已经上火的孕妇来说，吃樱桃只会加重上火，所以孕妇在怀孕期间一定要少吃樱桃。

5、注意不要晚睡

晚睡本来就不宜身体健康，容易使人情绪烦躁，也容易诱发上火，所以上火的孕妇更不应该晚睡，否则只会加重上火。

高龄孕妇在备孕、怀孕到产后的三个阶段，需要注意的事情有很多。比如在孕期中要注意体重的增长、营养的摄入、孕期的检查等等。为了宝宝能够健健康康的出生，做好这些事情可以降低早产的风险。

1、增重太少或太多

体重如果增加太少会提高早产的概率，但这不意味着要准妈妈们摄取过多的营养，导致体重过度增加。合理适当的增加体重可以给宝宝创造健康的子宫环境，让宝宝能好好在里面待到预产期。

2、营养不足

高龄孕妇要注意健康的饮食来补充营养，让胎儿可以吸收足够的营养慢慢长大。尤其是补充叶酸，如果缺乏叶酸会增加早产的风险。有调查数据显示，规律的健康饮食可以降低早产的风险。

3、注意休息

不少高龄准妈妈仍然坚持去上班，还有一些准妈妈喜欢熬夜看剧刷网页，导致每天晚上都很晚睡觉。高龄孕妈一定要注意休息，避免站立过久或重体力的劳动。尤其是到了妊娠晚期，更应该要好好休息。有实验数据证明，长期的站立或过重的体力劳动和早产有关。

4、情绪压力过大

有研究证明，情绪压力过大和早产有关。如果平时工作是属于高压力类型，建议怀孕后调整岗位或辞去工作。许多压力是可以通过一些放松技巧、合理的营养，以及向配偶、朋友、医生倾诉等方式来缓解。

5、孕期检查

高龄孕妇的每一次孕期检查都不能偷懒，检查血糖血压和唐氏筛查，这是高龄孕妇的必须要做的项目。在怀孕20周以后要做羊水穿刺，可以检查胎儿是否异常。

6、早产史

之前有过早产史的高龄女性再次发生早产的概率会更高，如果你有这样的经历，医生一般会在孕中期或孕晚期开一些黄体酮，来防止早产再次发生。

7、妊娠期并发症

妊娠期糖尿病、先兆子痫、羊水过多以及胎盘问题，都会增加早产的可能性。对这些病症要尽量加以控制，可以延长孕期，让宝宝如期的出生。