桑葚治脱发是没有副作用的，反之，常食桑葚除了能使头发乌黑，还能美容。桑葚绝对是一种营养非常丰富，保健效果极高的治脱发食物，食疗治脱发重在改善头皮血液循环。只有从根本上解决脱发问题，才是治疗脱发最有效的途径。而适量食用桑葚的确可以达到一定的疗效，且不影响身体的其他机能。

不过，桑葚虽好却不宜多吃，食用过量则会容易引起不适。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发生出血性肠炎和鼻出血。

此外，还有一些人群是对桑葚过敏，食用太多就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。这些朋友如果误食桑葚治脱发，恐怕就容易引起所谓的“副作用”。建议大家在食用伤身之前先了解一下自己到底适不适宜吃，不要盲目食补哦！

不少的脱发患者都到处寻找治疗脱发的偏方，听说桑葚能乌发，那么，吃桑葚干能治脱发吗？吃桑葚的确对脱发有一定的辅助治疗的作用。市面上有不少的洗发水的成分中都有桑葚，可见其滋养头发的效果是比较靠谱的。

桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。头发主要是有铁和蛋白质构成，日常多补充些蛋白质丰富的蛋奶和铁元素对于脱发的治疗有很大帮助，桑葚就是治疗脱发的食疗佳品。很多朋友脱发也多与头皮血液循环不畅有关系，食用桑葚干能有效改善头皮的血液循环，因此，相关的营养成分也能更好地吸收。

脱发严重的朋友不妨尝试一下以下配方：以适量桑葚干、蜂蜜为原料，将桑葚干加水进行煎煮，熬至膏后加入蜂蜜再服用。此方法每天服用2~3次，不仅能够滋阴补血，同时还能够预防脱发，过早生白发的症状。值得一提的是，防治脱发不能只凭借饮食，需要多方面综合防治，脱发严重者也可以配合其他药物进行治疗。

桑葚本身是一种非常有营养的水果，老少皆宜，一般成人都适宜食用。但桑葚也是一种重要，其有一定的药性，所以在利用桑葚来进行食疗治愈病症的时候一定要注意相关的禁忌。吃桑葚治脱发的注意事项有哪些呢？我们一起来看看！

1、桑葚鲜食为补益上品，未成熟的则不能吃，对肠胃刺激较大，吃多了容易引起腹泻、过敏等。

2、脾虚便汤者亦不宜多吃桑葚，否则会加重腹泻的症状。

3、中医认为，桑葚子性寒，女性月经期间要少吃，否则容易引起腹痛。

4、桑葚不宜多吃，过量食用后容易发生溶血性肠炎，对肠胃的危害是很大的。

5、脱发严重者最好在医生的指导下，用药物配合食疗的方式进行治疗，不要盲目过量食用桑葚治脱发。

脱发问题是不少人的痛处，尤其是年纪轻轻，头发就已经越来越稀疏，掉发严重，这不仅影响面子，也是健康出状况的体现。脱发问题可以通过食疗的方式来解决，这么做也更加安全健康。桑葚就是一款治疗脱发的食疗佳品，桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来护法。那么，桑葚怎么吃能治脱发呢？实际上，直接食用桑葚也能美容乌发，此外，治疗脱发也有小偏方，大家不妨一试！

1、桑葚、蜂蜜适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏加入蜂蜜拌引服用，每次10-15克，每日2-3次，可以滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的脱发、白发等症状。

2、桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白、治脱发等。