肠胃痉挛是一种症状，而并非是一种独立的疾病。想要终止肠胃痉挛发作那就应该治疗引起肠胃痉挛的原发疾病。那么都有哪些疾病会造成肠胃痉挛呢？

一、慢性胃痛。慢性胃炎的患者比较容易出现慢性胃痛。这种疾病使胃黏膜出现的炎症病变，是一种很常见的胃部疾病，也是所有胃病中患者人数最多的一种疾病，很多人胃肠痉挛都是由慢性胃痛所引起的。

二、胃胀气胀。如出现胃肠道不通，或某些原因造成胃肠道梗阻，气体无法正常排出体外，则会引起胃胀气胀。偶尔胃胀气胀不会造成患者出现肠胃痉挛的现象，但是胃胀气胀反复发作则容易引起肠胃痉挛。

三、胃寒疼痛。很多胃部疾病都会出现胃疼的症状。如果同时伴有胃寒，则容易出现肠胃痉挛的问题。

四、急性胃痛。急性胃痛在临床上也很常见，有很多种疾病都会导致急性胃痛，比如急慢性胃炎、十二指肠溃疡等。胃粘膜垂脱，或者是胃部下垂，胰腺炎等等，也会引起急性胃痛。急性胃痛发作后很容易出现肠胃痉挛的情况。

肠胃痉挛这种现象是可以预防的，生活中很多细节人们没有注意到都可能会成为肠胃痉挛的诱因。为了使身体不发生肠胃痉挛这种令人痛苦的现象，我们应该积极做好预防工作。

1、肠胃痉挛，经常发生在饮食不当，体质虚弱的人群中。这就要求人们在生活中应该注意调整饮食，体质差的人应该通过体育锻炼增强体质，让胃肠更有规律，更有动力的进行消化吸收工作。

2、在生活中应注意避免吃大量的生冷食物。冰镇的啤酒、饮料，冷饮等等不要一次性摄入太多，否则这种强烈的刺激会很容易引起突发性胃肠痉挛。饮食上要注意不能暴饮暴食。

3、药物刺激造成的肠胃痉挛近几年发生率明显增高。所以我们更不能乱服药物，也不能听信江湖术士的偏方。

4、不要空腹吃香蕉。香蕉中的镁元素含量丰富，空腹食用会瞬间升高血液中的镁含量。大量的镁会影响心脏功能，还会引起肠胃痉挛。

5、不要空腹吃像菠萝一样的含有大量强酵素的水果或食物，否则会损伤胃的健康，而且空腹吃其营养成分也无法得到有效的吸收利用。

在生活中，肠胃突然不舒服的情况会经常发生。这种突然“抽筋”的现象就是我们所说的胃痉挛。它的发作时间总是不固定，所以这对人们来说也有一定的危险性，比如正在开车或是做某些高危工作时肠胃痉挛突然发作，那可是相当危险。那么当为肠胃痉挛突然发作时，怎样才能快速缓解呢？

一、穴位刺激。首先要在膝盖骨附近找到梁丘穴。梁丘穴在膝盖骨右端（右腿）右上方的三指处。使用拇指指端刺激并震动梁丘穴。技术力度要大，直到把自己的梁丘穴处压痛为止。力度太轻无法达到为肠胃痉挛的止痛效果。持续按压20秒，休息五秒后再继续按压，重复按压，胃肠痉挛疼痛会慢慢消失。

二、平躺。肠胃痉挛发生后患者应尽量平躺，不要紧张，尽量控制心情，让心情平静。平躺时可使用热水袋热敷疼痛处。平躺的目的在于使身心放松，让这种放松的状态帮助肠胃痉挛的缓解。否则患者如果持续站立活动会让肠胃痉挛更加严重。

人的肠胃在正常情况下每时每刻都在做着有节奏的运动来消化食物。但胃肠动力失衡时胃肠的运动功能一定会受到影响，这种情况下就容易发生胃肠痉挛。那么肠胃痉挛有哪些症状呢？

当胃肠壁上的平滑肌收缩时，胃肠痉挛的症状随即发生。胃肠平滑肌的收缩和人们腿部抽筋儿的道理相同，在发生时，患者都会有疼痛难忍的症状，但是不同于腿不抽筋儿的是肠胃痉挛还会让患者恶心、呕吐。肠胃痉挛在某些患者的身上可反复发作，造成患者疼痛难忍，严重的患者甚至会就地翻滚。在疼痛时触摸腹部，会发觉有硬包块，疼痛大约持续，十几分钟左右会逐渐好转。

出现胃痉挛时要对症治疗，通常做法是解痉、止痛、止吐。但如果是胃肠痉挛反复发作，患者应该注意查找诱因，必须明确找诱因才能从根本上解决问题。肠胃痉挛是很多肠胃疾病所诱发的一种现象，在肠胃疾病的治疗上不用药物，可缓解症状控制病情，但要想根据肠胃疾病，还需要从饮食着手进行长期的调理，加强对胃肠的保养。