30岁以后，仍然拥有美丽的容颜固然是一件美事，但那不是永恒，容颜也终有衰老的一天；30岁以后，拥有华美精致的服饰，固然可以光彩耀人，但那也不是人生的主色调，华美的服饰也难以掩盖鬓角的皱纹。其实，30岁以后，女人应该学会简单，简单的心境可以生发无穷的魅力，可以让美丽伴随着生命越来越沉淀。

  简单是什么呢？简单就是知道知足。家人开心，爱人舒心，孩子欢心，生活宽心，足矣！要知道:命里有时终须有，命里无时莫强求"。简单绝对是一种大境界，遍览古今世事，但凡至善至美的东西，皆是简单的。土地质朴无华，但能养育万物；清水无色无香，但能孕育生命。简单的生活才是真正幸福的生活。女人30岁以后，应该明白幸福就是知足，就是简单。人生短暂，只有学会知足，学会简单，生活中才能少些遗憾，多些幸福。

  时时被忙碌冲击着整个生活，整日里忙得头晕脑涨，闲暇时，可曾感觉到一身的茫然？年过三十的女人不妨在纷繁复杂、变幻莫测的尘世中，固守一份属于自己的质朴简单的情感家园。

  30岁以后，女人真的应该学会简单，因为30+女人经不起太多的繁华。看看那些因为过劳而死的明星，你会感觉到，原来生命真的很脆弱，真的经不起太多的折腾。尤其在女人风华正茂的时候，何必要去疲于奔命呢？花开很容易．花谢也很容易。

  30岁以前，为了生存而四处疲于奔命．，可是年过三十为什么依然要为工作而四处奔波呢？难道真是吃不上饭？解决不了温饱？贪婪，使我们对于自己已经拥有的东西不知满足，却总是羡慕那些不属于自己的东西，为了车子、房子和各种高档消费品而奔波；欲望，使我们迷失了自我，即使年过三十，还在为了钱而疲于奔命，奔来奔去，只是感觉到无穷的劳累，此时又何谈快乐呢？失去了快乐的生活，何谈幸福。

  30岁以后，你应该知道，易逝的青春不容忽视，年过三十应该学会简单只有这样，才能让生活的沉重和苦涩变成前行的动力，才能了悟人生的样机才能让美丽幸福永远伴随着你。

  在经历了繁华和忙碌之后，你会发现简单地活着真是一种幸福啊！30岁以后，不要再为一些应酬来委屈自己，偶尔地放纵一下自己，反而可以更轻松。年过三十，你应该明白再多的钱也填不满内心欲望的沟壑，那就索性放松一下自己那急匆匆的脚步，慵懒一下也未尝不可。

  简单是一种美丽的生活，它会让自己彻底地放松。在黄昏时刻，睁开慵懒的双眼，慢慢地品一杯咖啡，静静地听一首乐曲，或者与三五好友品茶聊天，多美啊！

  30岁以后，女人应该学会简单地生活，淡淡的来，淡淡的去，少之又少的出头露面却会换来灵性的寂静．对人生、对世间的宽容和苛求，得到的是自己内心的宁静和平衡。

  理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。

  ——黑格尔

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  什么是幸福？很多夫妻很平凡，夫妻双方并没有做什么轰轰烈烈的事，他们所做的是让自己的所爱向自己靠近，让自己的爱延续，让自己的爱在彼此的感恩中闪出美丽，让自己的爱在彼此的付出中感受婚姻的甜美。

  这就是生活赋予我们的权利，这就是最大的幸福。只是很多人并没有意识到幸福就在身边，也并没有去抓住这些值得感恩的美丽爱情，而更多的是用放大镜去感受生活中的一些苦难。如一个残疾孩子的家长一定渴望拥有一个健康的孩子，只要孩子健康，而不会去在乎孩子的学业是否最好。但是，一个拥有健康孩子的家长并没有因为自己拥有一个健康的孩子而感到庆幸，也没有因此而感受到幸福而感恩，可能更多的是发现孩子这方面也不行，那方面也不行。

  这个现象延伸到夫妻婚姻关系也如此，一个不幸的家庭多么渴望拥有一个完整美满的家庭，而已经拥有健康的完整家庭的人们往往并没有意识到这一点，因此，也不会生出像吴女士与先生这样的幸福感。

  有些婚姻，双方之所以没有得到这样的一些幸福的感受，只是因为彼此没有渴望将爱进行到底，只是彼此没有去感恩于爱的存在，去感恩于爱的美丽，而有的只是抱怨，有的只是埋怨，有的只是为了满足自己的需求而不断要求对方，试图改变对方。这样的婚姻让彼此都感到累，让彼此都感受到伤害，让彼此都感受到无奈，这是让爱无法进行到底的致命焦点。此类例子数不胜数，俯拾皆是。

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  知足分为两个层面，第一个是要教导孩子如何珍惜自己已经所拥有的，第二个则是要教导孩子如何能从内心感受到真正的满足，而非将快乐建筑在欲望的满足上。

  情境：

  孩子跟爸爸妈妈说，我比较想去当王妈妈（化名）的小孩，因为她小孩的衣服都比较漂亮，又可以常常出国去玩！

  解决方法

  善用隐喻故事教育孩子

  常雅珍助理教授提醒，利用隐喻故事要有技巧！故事的情境不能跟现实生活中所发生的事件完全相同，否则孩子一定能够感知到你是故意讲给他听的，在影射他，可能会造成孩子心理更不愉快的反效果。

  知足小故事（一）

  从前从前，有一只小猫咪与狗哥哥被一位好心的老爷爷照顾着，但是，小猫咪常常很羡慕住在对面的猫咪，每天都可以吃最高级的鱼罐头，住的地方又大又漂亮，她告诉狗哥哥说，她决定要离开老爷爷！于是她离家出走了，没想到来到对面的住家，这家的主人完全不理会她，她又不好意思回到老爷爷的家，只好在街头流浪，直到有一天，小猫咪看到了街上的寻猫启事，才深深了解原来了解老爷爷一直在找她，是真正爱她、在乎她的。

  常雅珍助理教授说，她与孩子分享完这个故事后，会问问孩子，你有没有做过很像小猫咪做过的事情呢？与孩子充分的讨论互动，让孩子有机会主动地自己去思考反省，自己曾经做的或说过的话。

  知足小故事（二）

  从前从前，在一个镇上，住着一个金哥与一个铁哥，铁哥总是觉得自己过得很穷苦，常常羡慕金哥，不但住在富丽堂皇的大宅里面，吃香喝辣，而且每天上学都有八人大轿子抬着他去上学。

  有一天，铁哥在树下睡着了，在梦中遇到镇上的土地公，他又向土地公公抱怨自己的生活不好，他很羡慕金哥的生活。土地公一开始鼓励着铁哥，跟铁哥说：「你以后可以凭着自己的努力，成为这个镇的县太爷唷！会有更好的生活。」没想到铁哥一点都听不进土地公公的话，并要求土地公将他的灵魂跟金哥交换，于是土地公答应让他试一试当金哥的滋味。

  铁哥如愿以偿地变成金哥，一张开眼睛，有温暖的丝绸棉被，又有佣人可以使唤，正感到万分欣喜之际，却发现自己两条腿动也不能动！铁哥才知道原来铁哥从小患有腿疾，不良于行，这就是为什么每天金哥上学，都要别人用轿子抬他的原因！

  「从这个故事可以发现：并非有钱最快乐，我们不必羡慕别人，要相信当自己才是最好的。」常雅珍助理教授认为从这些隐喻故事可以让孩子反省，真正的快乐来自内在的满足，而非外在物质的享受。父母除了设计一些隐喻故事来启发孩子，最好的方式其实是提供「身教」，随时怀抱感恩的心情，真诚的表达内心的谢意，提供孩子做好的楷模，孩子耳濡目染下，也会身体力行，心怀感恩。家长也可以随时给予孩子机会教育，向下比较，让孩子能深刻感受到自己的幸福唷！

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  无论父母们是否摇晃着哄她睡觉，无论母亲用母乳喂她三天，三个月还是三年。无论父母是否购买婴儿床或者是自己为孩子设计鞋子。最重要的事情是父母们要让孩子知道，他是被爱着的。下面有一些方法可以让孩子知道父母对他的爱。

  和别人谈论孩子的好

  有一个很好的方法就是和别人谈论他。想一下你最近一次和朋友聊着电话，孩子也在你旁边的时候。你说了两岁的孩子在墙壁上涂涂画画？回忆你五岁的孩子还尿床？抱怨你的孩子拒绝做功课？这种方式并不能让孩子感觉到你爱他。父母们应该去试着说一些美好的东西，即使美好的东西太少。告诉朋友，你三岁的孩子为你画了一幅美丽的图画，你八岁的孩子赢了足球比赛，如果孩子听到父母在别人面前谈论他的好，他会知道父母爱他。

  在孩子需要的时候多拥抱孩子

  当六岁的孩子做了一个噩梦，爬到父母的床上，父母们是会强迫他回去自己的床上还是让他留下来呢？让孩子回去是合理的，因为孩子长大了，不应该继续和父母睡在一起，但是孩子在感觉不安全的时候拥抱着他，父母的存在会让他感觉，父母是关心他的，喜欢和他在一起的。十年之后，孩子一定不会想要和父母拥抱，亲吻。在孩子仍然想亲近的时候，享受这种感觉吧。

  教育孩子要学会感恩

  有一次，两岁的孩子不小心把毛绒兔子掉进了户外的小河中，在隆冬时节，天气寒冷，我跳到冰冷的水中救出了兔子。孩子开心的抱着我说，妈妈，非常感谢你把我的兔子就回来了，妈妈的脚一定变得非常冰冷。感激和同情在幼儿中很罕见，我相信我的孩子遇见事情也会模仿我，因为我为他树立了一个榜样。如果孩子和父母做相同的事情或模仿父母的行为，父母们要告诉他，为他骄傲。他会明白父母是爱他的。

  多给孩子惊喜

  当孩子觉得父母不会给他礼物的时候，试着给孩子礼物。并不一定是说要选在一个节日、生日或者是孩子自己想要礼物的时候。相反，父母们可以在下班的路上为孩子购买礼物。得到一盒新的蜡笔或者一本新的图画书对于孩子来说都是惊喜。当家长看见孩子在一家商店门口静静的看着一个东西，家长可以考虑孩子下一次看到这个东西，而且是属于自己的，会是什么感觉。给孩子惊喜的礼物并不意味着溺爱孩子，那样会宠坏孩子，父母必须提醒孩子。

  告诉孩子父母爱他

  在理想的世界里，父母甚至不需要告诉孩子，父母是爱着他们的。就想说:我爱你"一样，明显的不需要观察就知道，就像看见一个人，就可以看见他黑色的头发。父母们不要只在孩子表现很好的时候说爱他，当父母难过时，有压力时，生气时，甚至是在他不听话时，也要告诉他，父母爱他。父母无条件的爱，会是童年生活中最宝贵的东西。

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