当坚持几天以后，你会发现疼痛消失。身体已经完全适应了。3d眩晕症也是如此。游戏中避免频繁或者太快的转头变换视角。少玩猎空、源氏、法老之鹰等移动很快、视角不同寻常的角色。

调整游戏环境：保持周围比较明亮，尽量不要晚上不开灯玩

周围环境比较亮，可以淡化视线中心，让余光分散注意力，能有效缓解眩晕。可以吃一些晕车药。但是只能暂时改善，治标不治本。

为什么克服3d眩晕症这就么重要

3d游戏越来越多，到现在的各种手游也都逐渐3d化，如果你不解决自己晕3d的问题，那么你就很不幸的要和这些精彩说再见了！

vr的发展意味着全景3d将很快的进入到我们的游戏或生活中来，vr就是虚拟实景，你将能看到全方位的虚拟场景，就是说，是目前3d游戏的升级版，当然也能容易让你晕了。当然这也和游戏开发、硬件制作的开发商也有关。

3d眩晕症，是一个让玩家很不悦的症状！其实也不完全是。因为在海外有调查显示，拥有3d眩晕症的人，居然很少有晕动症。也就是这批人反而不怎么晕车、晕船、晕机。更有资料称，拥有3d眩晕症的人，平衡能力与三维能力要优于常人。

玩3d游戏感到头晕恶心的朋友我先要恭喜你,你的平衡能力和三维能力要比一般人要强,这是因为你的眼睛看到的东西反映到你的大脑,画面中移动的人和物体,尤其是快速的转换视角,使你大脑高速的寻找平衡,以至于你感到头晕。

而最近很多玩家在玩绝地求生时，自己表示从未晕过任何游戏玩了十分钟都想吐了，根本不能看画面。为什么会这样，其实就是画面的角度有问题，因为游戏把广角缩到了屏幕中，移动的时候，周围的画面会产生剧烈变形而导致的。

另一种是画面在动，身体也在动，但两者不同步。这时候你就无法把身体和视觉分离了，所有人都会吐。比如现在很热门的vr，最大的问题就是3d眩晕，因为vr显示器需要跟着人头部的动作来调整显示的内容，一旦有延迟，大脑就会判定冲突而产生眩晕。

如何解决3d眩晕

调整游戏参数：调整游戏视角，缩小视角值。提高游戏帧数，让游戏流畅的显示。可以通过设定调低图像质量，最优先保证能有流畅的画面。

窗口化游戏：其实也是可以改善眩晕状况的，游戏窗口外不动的地方可以有效分散眼睛的注意力，让自己不那么:沉浸其中"，自然也会减少眩晕感。

如何克服和适应3d游戏

少量多次的玩，一次不要玩太久：解决3d眩晕最好的方法就是适应，适应以后就不会再出现眩晕状况。人的身体是会适应周围的环境的，就好比一个人，一直不锻炼，然后去跑步，会发现身上各种疼，但是这不是病，也不是你身体无法承受这样的运动，而是你的身体初期不适应。

一说起绝地求生很多爱玩这款游戏的人都表示很好玩很刺激，而且绝地求生的画面是3d的效果，画面质量也是非常好的。所以玩起来真的很有身临其境的感觉，赢了的玩家还会看到屏幕上方的大吉大利晚上吃鸡！虽说是现在最新最流行的一款游戏，很多玩家表示在玩绝地求生的时候会头晕恶心！这是怎么回事？在吃鸡遇到3d眩晕症很多玩家表示再也不能好好玩个游戏了。今天我们就来看看为什么会有3d眩晕症，3d眩晕症应该怎么克服！

为什么会出现3d眩晕症

医学解释：当人眼前所接收的视觉信号与前庭平衡器官所接收的运动信号不匹配时，就会引发眩晕和恶心的症状。简单地说：你的视觉告诉你，你在高速运动。但你的身体告诉你，你坐着没动。于是你的大脑就糊涂了，你就晕了。

目前推测，在有意识的控制下，人是可以承受视觉旋转而身体不动的，简单说就是感官协调的分离，这种能力因人而异。因此身体和视觉的差异不是问题的根源。所以，其实3d眩晕不是病，而是一种人体正常的机能反馈，绝大多数人可以通过后期锻炼和适应3d来解决。

什么样的游戏环境会让你眩晕

一种是视角设计错误，我们眼睛看到的电视屏幕，一般只有90多度视角，而平时看到的范围是120度。游戏把平时的广视角缩到90度里，是有一定变形的，大脑会协助完善这个过程，自动替换你的中心位置到电视屏幕上，把屏幕边缘的图像理解为余光看到的。如果电视里的视角比平时的视角窄很多，这个替换就会失败。