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给宝宝吃的食品要经常变化花样,宝宝辅助食品的制作

2022-06-04 14:18:09     来源:www.dxfbaby.com
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1、给宝宝吃的食品要经常变化花样

为了让宝宝摄取更多的营养成分,细心的妈妈会变着花样为宝宝制作食物,宝宝常吃一种食物会引起食欲下降或厌烦感,所以经常为宝宝变换食

1、给宝宝吃的食品要经常变化花样

为了让宝宝摄取更多的营养成分,细心的妈妈会变着花样为宝宝制作食物,宝宝常吃一种食物会引起食欲下降或厌烦感,所以经常为宝宝变换食品可以增加宝宝的食欲,同时也可补充多种有益的营养成分。

同一种食物可以有不同的做法,比如苹果,可制成苹果汁、苹果泥、苹果奶昔、杏仁苹果豆腐羹等,虽然都是以苹果为主料,但是在外形和营养成分上就有所不同。

有的宝宝不喜欢吃某种蔬菜,如胡萝卜,家长就要改变制作胡萝卜的方式,可以在肉末中加入胡萝卜泥做成肉丸汤,或做成饺子馅等,这样就能让宝宝补充全面营养成分。

食品不仅在制作上要变换花样,也要在种类上不断更新,没有一种食品所含有的营养成分是最全的,合理地搭配食物有助于宝宝对营养的全面吸收。

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2、宝宝辅助食品的制作

制作辅助食品除了要讲究烹调方法,使食物的色香味俱全外,最需要注意的是保证安全卫生,防止病从口人。为此,在为婴儿准备辅助食品时,要做到以下几点:

①清洁 准备辅助食品所用的案板、锅铲碗勺等用具应当用清洁剂洗净,充分漂洗,用沸水或消毒柜消毒后再用。最好能为婴儿单独准备一套烹饪用具,避免交叉感染。

②选择优质的原料 制作辅助食品的原料最好是没有被化学物污染的绿色食品,尽可能新鲜,并仔细选择和清洗。

③单独制作 婴儿的辅助食品一般都要求细烂、清淡,所以不要将婴儿辅助食品与成人食品混在一起制作。

④用合适的烹饪方法 制作婴儿辅助食品时,应避免长时间烧煮、油炸、烧烤,以减少营养素的流失。应根据婴儿的咀嚼和吞咽能力及时调整食物的质地,食物的调味也要根据婴儿的需要来调整,不能以成人的喜好来决定。

⑤现做现吃 隔顿食物的味道和营养都大打折扣,且还容易被细菌污染,因此不要让婴儿吃上顿吃剩下的食物。为了方便,在准备生的原料(如肉糜、碎菜等)时,可以一次多准备些,然后根据婴儿每次的食量,用保鲜膜分开包装后放入冰箱保存。但是,这样保存食品的时间也不应超过两个星期。

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3、选购宝宝餐具 经摔花样多

宝宝主要用到的餐具包括水杯、碗和勺子,选购时,以符合宝宝的审美要求和安全健康为原则。以下是选购宝宝餐具的几个注意点。

怎样为宝宝选购餐具

1.材质:宝宝的餐具需要经得起磕碰,不怕摔,不脆化,不易起毛边,这样宝宝才能放心使用。大人常用的玻璃和陶瓷易碎,对宝宝的安全造成一定的威胁,而不锈钢的餐具太过坚硬,也容易造成伤害,因此宝宝的餐具大多采用塑料和仿瓷这两种材质,比较多用的还有木质和竹子的。妈妈在选择时,需要注意看餐具的制作材料是否安全无毒,是否耐高温、可消毒。另外,仿瓷餐具要有qs安全认证,颜色要均匀一致,不可以有斑点。这些餐具在给宝宝用之前,可以自己先试用几天,如果不出现颜色变化就可以放心使用了,而竹子和木质餐具做好选用没有油漆过的产品。

2.款式:给宝宝使用的餐具最好符合宝宝的特性,小巧玲珑、颜色鲜艳、带有卡通图案的餐具对宝宝的吸引力较大,能使宝宝喜欢吃饭,但是餐具的内侧不可以有图案。另外,考虑到餐具的握持方便性,杯子是否有把手、碗是否不易打翻、勺子的手柄是否足够长,只有餐具特性符合宝宝的喜好,宝宝才会感兴趣。

怎样清洗宝宝的餐具

宝宝的餐具材质决定了它的清洗不易,需要妈妈更加用心。另外,餐具用完之后,最好立刻清洗消毒,不要搁置太久,以免滋生细菌。给宝宝清洗餐具时,可以用温和的洗涤剂清洗,然后用流动的清水彻底冲洗干净,补药有洗涤剂残留,最后倒扣自然晾干即可。为宝宝的餐具消毒时,可以用消毒碗柜,也可以用煮沸的开水浸泡。(专稿,如需转载请注明出处。)

4、八个月宝宝拉稀蛋花样

很多爸爸妈妈根据宝宝的排便情况来确定宝宝的身体状况,如果出现了拉稀蛋花的情况的话,很多爸爸妈妈心里肯定是非常的担心的,毕竟这是属于不正常的现象,那么八个月宝宝拉稀蛋花样有什么相关了解的呢?

母亲如果吃了辛辣刺激生冷的食物的话,这些东西会通过血液转化到母乳里面,孩子吃了也就会出现拉肚子的情况,奶粉的话,如果选的有其它添加物也有可能会引起宝宝拉肚子的情况的。

处理宝宝拉稀蛋花样的一种重要方法就是及时纠正不良的喂养姿势以及喂养方式,因为很多宝宝之所以会出现拉稀蛋花样的状况,就是因为

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