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日常生活中发现宝宝要生病的前兆,教你从日常生活入手提高免疫力 抵抗力高了就不易生病

2022-06-05 06:03:11     来源:www.dxfbaby.com
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1、日常生活中发现宝宝要生病的前兆

关于宝宝的健康家长们自然不敢掉以轻心,那么如何能做到早发现早治疗呢?其实,细心的妈妈们从宝宝的日常饮食、睡眠以及体重上的变化

1、日常生活中发现宝宝要生病的前兆

关于宝宝的健康家长们自然不敢掉以轻心,那么如何能做到早发现早治疗呢?其实,细心的妈妈们从宝宝的日常饮食、睡眠以及体重上的变化就能观察到了!

宝宝要生病的前兆一:饮食的改变

如果孩子平时吃奶、吃饭很好,现在突然拒奶或无力吸吮,或不肯进食或进食减少,则可能存在感染的情况,如果孩子有腹胀,不断打呃、放屁、口腔气味酸臭,则提示婴儿消化不良;倘若拒食或食后即哭,同时伴口水增多,应注意有无口腔疾患。

宝宝要生病的前兆二:睡眠的改变

孩子一般入睡较快,睡得安稳,睡姿自然,呼吸均匀,表情自如。如睡前烦躁不安,睡眠中踢被,或睡醒后颜面发红、呼吸急促,则常是发热的反应;睡眠中惊醒啼哭,睡醒后大汗淋漓,平时易激怒,对环境兴趣减弱,加上囟门闭合延迟,则常是佝偻病的表现;若入睡前爱用手搔抓肛门,可能是患了蛲虫病;睡觉前后不断做咀嚼动作或磨牙,则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染等。

宝宝要生病的前兆三:呼吸改变

婴儿呼吸系统处于发育阶段,患病时易引起呼吸异常。若呼吸变粗、频率增加或时快时慢,面部发红则可能是发热;张口呼吸或常做深呼吸动作是鼻子不通气的表现;呼吸急促,每分钟超过50次,鼻翼扇动,口唇周围青紫,呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷,很可能是患了肺炎、呼吸窘迫症、先天性横隔膜疝气等病,家长切不可掉以轻心。有时小儿不能平卧,身体发热,咳嗽频繁,常常提示患有支气管炎;如果突然出现的咳喘伴哮鸣音,则常常是哮喘发作。小儿经常口唇紫绀、面色灰青,要提防心肌炎或先天性心脏病。

宝宝要生病的前兆四:体重改变

婴幼儿出生后,体重增加速度加快。如体重增长速度减慢或下降,则应怀疑疾病的影响,如腹泻、营养不良、发热、贫血等症状或疾病。

因此,作为父母,对婴幼儿吃、玩、睡和精神状况,经常注意观察,一旦发现有异常情况,就应引起重视并应及时就医,寻找原因,及早治疗。

宝宝要生病的前兆五,情绪和性格改变

健康的孩子总是精神饱满,两眼有神,不哭不闹。若烦躁不安、面色发红、口唇干燥,多为发热征象;目光呆滞、两眼直视、两手握拳,常是惊厥预兆;两腿屈曲、阵发性哭闹、翻滚则是腹痛的表现;如果出现嗜睡、呕吐、前囟饱满、脖子发硬,则应高度怀疑脑膜炎,而哭声无力或一声不哭,则往往提示病情严重。

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2、教你从日常生活入手提高免疫力 抵抗力高了就不易生病

大家都知道,免疫力是我们人体的一道防护盾,免疫力越好的人身体越健康、越不容易生病。现在很多人之所以动不动就感冒、发烧,就是因为免疫力太差所致,对于这样的人来说,提高免疫力是一件迫在眉睫的事。

在我们的日常生活中,一些良好的生活习惯和饮食习惯就可以帮助我们提高身体的抵抗力。那究竟具体是些什么方法呢?接下来就和小编一起来了解了解吧。

一、日常习惯提高免疫力

1. 睡饱觉

睡得好,健康就好,抵抗力才强。每天睡眠达7~8小时的人,其寿命也最长。人睡眠的时候也是免疫系统修复的时候,夜晚免疫系统的作用强于白天。

2. 每天洗手8次

每天至少洗手8次,能将传染病、流行病的风险降低50%!要分次进行,否则皮肤的天然保护膜会受到损害。

3. 多喝水

多喝水吧。水不但能让我们的黏膜更湿润,还能抑制感冒病毒迅速繁殖。适合身体的最佳饮料包括水、混合饮料(矿泉水或苏打水和苹果汁混合而成的饮料)、果茶或药草茶。

4. 足浴强体

不是一般的足浴,是升温的足浴。将两脚和小腿肚(小腿)浸泡在一个水桶或足够高的器皿中,水温从35c逐渐升至40c。每次10分钟,每周3~4次。

二、从饮食习惯上提高免疫力

1. 养成吃大蒜的习惯

大蒜的抗氧化作用,有提升抵抗力及抗病毒的功能,还可预防及治疗多种感染性疾病。不要太多,每天两个蒜瓣,就可增强抵抗力。

2. 吃点茴香

茴香的特殊味道对有些人来说也许不习惯,但它富含的维生素c(比橙子高一倍)、叶酸和铁,是促进我们抵抗力的原动力。

3. 少食用甜食

甜食会降低人体抵抗力。吃过多的甜食会消耗掉体内大量维生素,尤其是饭前吃较多甜食,还会引起血糖升高。

3、日常生活中损害宝宝智力几大因素

父母都希望自己的宝宝智力过人,遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些损害宝宝智力因素是什么吗?

损害宝宝智力因素之一:肥胖

肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。……>九个错误观念导致肥胖儿

对策:调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。

损害宝宝智力因素之二:饮食不当

有些家长要求宝宝与大人“同吃”,疏忽了宝宝的特殊性,也可“株连”智力发育。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食,对成人很有利,可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。

但儿童脑发育离不开脂肪,特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等,又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富,故给宝宝吃素将会降低其智力水平。

对策:尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排。

损害宝宝智力因素之三:有害元素

有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一,尤以铅、铝危害为大。

研究证实,宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退。那么,铅是如何带入宝宝体内的呢?专家列举以下途径:幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着宝宝的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面,铝与铅实为“一丘之貉”,饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。

对策:断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素c的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

损害宝宝智力因素之四:一氧化碳

一氧化碳是一种有毒气体,当其在空气中的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。

更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气,燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理,导致一氧化碳泄漏等。

对策:尽量减少产生一氧化碳的来源,室内定期开窗换气,避免室内一氧化碳达到有害浓度。

损害宝宝智力因素之五:乱逗宝宝

父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍,本是情理之中,无可指责。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得婴儿大笑,甚至发生瞬间窒息,损伤大脑。再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使宝宝头部震动。

对策:为了宝宝有一副好脑袋,谢绝一切不文明的逗玩方式。

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4、日常生活中的哪些气味会毒害宝宝健康

小心5种气味毒害宝宝健康,这些气味还是你不留意的,现在让我们来看看吧。

香烟味

成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾,会:呛"着宝宝,直接威胁着他们稚嫩的呼吸道、口腔、交感神经和成长中的大脑,引起孩子哮喘、龋齿、耳鸣或听力下降,延缓智力发育和身高的增长。

避免孩子遭受:二手烟"的袭击,房间内是绝对的:无烟区"。假如爸爸妈妈的烟瘾犯了,可以关上房间和阳台之间的门,为自己开辟一个小小的:吸烟区",当然,阳台的窗户是:开放"的。

香水味

:二手香"对孩子的威胁绝不亚于:二手烟"。很多人被动吸入空气中的人造香味后都会产生头痛、头晕、流泪、皮疹、嗓子疼痛、胸闷之类的过敏症状。毕竟,包装精美、气味芬芳的香水在实质上是一瓶化学制剂,其中的某些成分可能是有毒的,对大脑的某些部分产生刺激。如果职场中的妈妈难以割舍自己的:香水情结",不妨在和宝贝道别之后喷洒一点;下班回家后立即冲个热水澡,再和孩子亲密接触。

花香味

有些失眠、脱发、咳嗽、头痛、过敏与养兰花、含羞草、紫荆花、夹竹桃、郁金香、月季花、夜来香、百合花、康乃馨、黄花杜鹃等有关。比如,闻久了浓郁的月季花、夜来香的香气,宝宝会觉得憋闷、头晕、呼吸困难。而清新的百合花香,能使宝宝的中枢神经异常兴奋,精神头十足,不想睡觉。

对于家里有小孩,或者过敏体质者,尽量不要将鲜花带回家。因为孩子正处于生长发育期,各个器官都比较娇嫩,容易产生过敏反应。即便是在户外,宝宝也要有节制地亲近它们,最好能敬而远之。

樟脑丸味

有些妈妈喜欢在宝宝的衣柜里放卫生球或樟脑片,原以为这样能保证孩子的健康,但对于有些孩子来说,结果却事与愿违。据报道,有些宝宝长期闻着自己衣服上的樟脑味,居然能引发血液性黄疸病。樟脑丸的主要成分是樟脑;卫生球则是从石油或煤焦油提炼出来的有机物质再经过加工制成的,它的主要成分是萘和樟脑。它们有强烈的挥发性和毒性。成人有将这些毒性排出体外的能力,而孩子却不具备,自然就遭殃了。

宝贝的衣物远离卫生球或樟脑片,也不用卫生球保存过的布料给孩子做衣服被褥。保持宝宝贴身用品干净、无毒的最好方法是在洗过之后用热水烫一遍,达到消毒的目的。

车内污染和尾气味

新车的车椅座套、坐垫和车顶内衬中含过量的甲醛和苯;如果内部装饰选用的是真皮、桃木、电镀、金属、油漆等材料同样存有隐患,这些材料在没有经过科学处理的情况下,也会释放出有害气体,使人闻了不舒服。而长期接触汽车尾气,孩子除了容易铅中毒,还有可能一氧化碳慢性中毒。尾气中的一氧化氮和二氧化氮,又能导致宝宝中枢神经的瘫痪、痉挛和呼吸系统疾病、免疫功能下降。

如果你的私家车是新买的,最好半年之内别让宝宝坐。即便是带宝宝乘坐买了半年以上的车外出旅行,也要控制好孩子呆在汽车里的时间,尤其是密闭的车内,以便他们有足够的时间呼吸新鲜空气。平时,多带宝宝在郊外、公园、小区活动,远离街道、公路和公共汽车站。

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