只要经济条件允许，很多夫妻都愿意抚养一对双生儿。双生儿似乎是人类物种的神奇之处，能够养育并栽培一对双胞胎更是让人兴奋。想要生育一对双生儿，其实也是有秘方可言，接下来小编就来悄悄地告诉你：

1.合理使用促排卵药物

前不久，我国权威机构指出促排卵药物可以提高生双胞胎的概率。这是因为在药物的作用下，女性在一个周期中可以排出多个卵子，因而也就更容易拥有双胞胎。但是如果想采用这种方法，必须要在医生的指导下完成，否则，盲目服用促排卵药物不但伤害女性的身体，威胁暖巢的健康，而且即使能够成功孕育双胞胎，也难以保证胎儿的健康。

2.双胞胎基因老公

如果你的老公家族中生生双胞胎的比例很大，那么你就很有可能生双胞胎哦！当然，如果你的母亲，外婆都生育了双胞胎，即使你的老公没有双胞胎基因，你生育双胞胎的可能性也是相当高的。这也就是告诉我们，基因很重要！所以，梦想着生双胞胎的姐妹，找个基因不错的老公也很靠谱！

3.试管婴儿

这个技术已经发展多年，也逐渐趋于成熟。众所周知，这个技术是先让精子和卵子在体外受孕，接下来，选择质量较好的2-3个，放入到女性体中，如果你的孕育环境不错，医生会保留两个胚胎，那么生双胞胎也就不难了。但是这也是有明确的年龄限制，一般以35岁为界限。如果你有做试管婴儿的打算，还需要与医生做好进一步地沟通。

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俗话说，一白遮三丑。试问哪个mm不想拥有白皙洁净的肌肤？试问哪个mm不想让自己的肌肤光滑细腻。无奈，现在市面上的化妆品频频遭遇:质量门"，总是让爱美的姑娘们无法放心。其实，想要美肌，最天然的方法也能够做到，下面就来大家介绍一些天然的护肤秘方。

一：淘米水洗脸。相信大家对这个方法都不陌生。淘米水中的米糠油成分富含维生素b和维生素e,可以有效的呵护肌肤不受紫外线的辐射，并且还能够预防黑色素的产生，从而帮助你达到美白肌肤的效果。这个秘方不仅省钱，效果还十分明显。

二：自制面膜。就拿番茄酸奶面膜来说吧，番茄和酸奶是日常生活中非常容易找到的材料。取一个番茄、酸奶适量、面膜纸一个，然后将番茄切成小块放到榨汁机中榨好，加入适量酸奶搅拌均匀后，将面膜纸蘸饱敷在脸上即可。番茄富含维生素c等营养元素，美白效果十分显著，酸奶中的酸乳能够令肌肤光滑细腻。

三：保证充足的睡眠。很多美女都在寻找各种各样的护肤方法，其实保证每天充足睡眠就能够帮你调整肌肤。涂上肌肤保养品就可以入睡了，在夜间身体处于休息的状态时，肌肤也在进行自我修护，这时候保养品的成分更加容易被吸收，从而使肌肤得到有效的修复。

四：补水。春季天气干燥，特别容易造成肌肤缺水，所以补水就显的非常重要了。每天喝够八杯水，多吃一些水果，在选择化妆品的时候尽量选择锁水保湿的，这样皮肤才能够水嫩水嫩的。同时，晚上睡觉前也可以选择敷一张补水面膜，补水效果看的见哦。

生活中的护肤秘方还是非常非常多的，主要是需要你的细心和耐心坚持。既然是最天然的，肯定没有含化学成分的化妆品效果明显，但是这些方法可以说是最健康的。女人一定要学会好好的爱自己，坚持生活中的这些小细节，美丽肌肤不再是遥远的梦！

温度屡屡创下历史新高，清凉背心与热裤成为时下女性最清爽又兼具时尚感的不败穿着，但根据波士特线上调查结果显示，有妊娠纹问题的女性高达6成，肥胖纹、生长纹也往往让爱美女性无法自信展现美丽身材。柴女一词便是用来形容因身体纹路问题而困扰的女性们。想要摆脱柴女封号，学会掌握除纹4原则。

大腿、手臂、腹部是最容易有身体纹路的地方，别忘了细心保养。

产后妈妈、体重变化大皮肤松垮有纹路

生过孩子的妈妈都知道，怀胎十月后产下心爱的宝贝，却在肚子留下了甜蜜的刻痕：妊娠纹，看着肚子上垂直平行交错的纹路，原本想在夏天穿清凉泳衣短裤，也因为这样而失去了自信。

去除纹路4个基本原则

女性身体的纹路，有些是因减重造成、有些则是因为产后的纹路，主要是因为皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维大量流失，皮肤就会像没有弹簧的弹簧床一般松垮、有皱纹。想要消除令人没自信的可怕纹路，其实只要在日常生活中掌握4个简单原则就可以做到。

1.尽量将体重维持在固定范围内，避免暴肥或暴瘦。

2.生活作息尽量规律，固定的生理时钟可??以帮助身体肌肤代谢平衡，减缓老化。

3.饮食少刺激性食物，每天摄取充足5蔬果，补充到足够营养素，皮肤自然有弹性。

4.可使用无香料、清爽好吸收的除纹产品，加速肌肤修复;按摩时将皮肤顺势往心脏的方向拉提，帮助紧致肌肤。

如今二胎政策开放了，不少人都想要再生一个。当然，很多女人生二胎的时候，年纪已经比较大了，想要孩子的时候，会变得不那么容易了。所以说，打算好生二胎的时候，就需要掌握一些技巧。那么想要二胎要掌握哪些技巧呢?建议女人们来详细了解一下。

想要二胎要掌握哪些技巧

技巧一、多晒太阳

当阳光照射在皮肤上的时候，能够提高提高体内维生素d的水平，也就是能够促进维生素d的吸收，而这种营养素的存在，对于平衡免疫系统有很多的帮助。对于想要怀孕的女人来说，必须要提高免疫力，不然生病了对于自身和胎儿都是有影响的。

其中，小编提醒，一部分女人们很容易流产、或者说总是怀不上，就是与身体缺乏维生素d有极大的联系，。所以说，女人们平日里不妨每天花半个小时去晒晒太阳。当然，时间多的女人，可以多晒晒一会儿。不过要记住，不要晒过久，以免体内水分流失过多。另外，晒太阳的时候，请选择阳光温柔的阶段，特别强烈的时候，请不要去晒，以免皮肤被晒伤。

技巧二、同房时双方要达到高潮

同房的时候，女人达到高潮的时候，卵子受精的几率比较大。所以说，同房之前双方要做好准备，比如说别一开始就直奔主题，应该先联络一下感情，挑起欲望。可以先温柔的亲吻，触摸等等，再情绪高涨的时候奔主题比较好。此外，为了避免感染细菌，双方在同房之前务必要清洁身体，否则细菌被带入阴道了以后，造成阴道内有害细菌暴增的话，存留在阴道内的精子就会被细菌吞没的。而且一旦造成炎症发生的话，子宫等器官会发炎，将无法提供胚胎发育的环境，自然也就无法受孕。