你知道吗？宝宝脑震荡不仅仅是因为磕到头部才引起的，新手爸妈的很多习惯行为也极容易导致宝宝脑震荡。究竟是哪些不良行为致使宝宝受到无意的伤害呢？

宝宝娇嫩的头部很容易因外力受到损伤，受伤后有可能发生脑震荡,作为新手爸爸妈妈,之前没有带宝宝的经验,即使接受过相关的护理练习,但平日或许还会做出一些不良的行为,也许正是这些看似无关紧要的习惯性行为,会给宝宝带来无意的伤害。

小测试

1. 你曾经是否从事过高空作业、耍杂技等职业？

2. 你曾经是否有过飙车史、越野赛车或开快车的经历？

3. 你是否经常享受坐过山车或溜冰的乐趣？

4. 你是否有过虐待动物的行为或将宠物长期捧在手中玩乐的习惯？

5. 你是否是急性子？

6. 你是否喜欢长期和朋友开玩笑式的疯闹？

7. 你是否有过三次以上因失手造成他人受伤或自己受伤的经历？

测试结果

如果以上任意一条测试，你的回答是肯定的,那就一定要注意规范平时的行为了,否则,你的某些习惯性行为就有可能导致宝宝产生脑震荡。或许你认为自己没有任何不良行为，但是为了让你爱的小宝宝不处在你的行为隐患中，规范行为、防患于未然可是十分必要的。

小宝宝为什么连一点轻微的震动都经受不了呢？宝宝在最初几个月里，各部的器官都很纤柔，尤其是头部，相对大而重，颈部肌肉软弱无力，遇有震动，自身反射性保护机能差，很容易造成脑损伤。面对如此脆弱的小宝宝，新手爸爸妈妈该如何纠正自己的不良行为呢？

不良行为大纠正

哄睡类

使劲摇晃宝宝摇篮

摇晃摇篮这是新妈妈对宝宝常用的哄睡方法，当宝宝哭闹或睡不安稳时，一些心急的新妈妈便将宝宝放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈也就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。

将宝宝抱在怀中摇晃

很多新妈妈都会使用这招来哄宝宝入睡，但并不是每个新妈妈的抱姿都是正确的，而且晃的幅度也各不相同。有的新妈妈的抱姿不仅错误，而且摇晃宝宝的幅度也过于剧烈。

不良指数：

行为解读

这样的行为都容易造成“摇晃婴儿综合征”，形成宝宝脑震荡。因为摇荡会使宝宝的大脑与坚硬的颅骨相撞，宝宝的大脑还未成熟，很容易导致小血管破裂，造成颅内出血。宝宝会出现癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明的现象，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。

行为纠正

新妈妈要切记，无论是躺在摇篮里的宝宝还是抱在怀中的宝宝，都不要剧烈摇晃宝宝。正确的哄睡方法是：轻轻地拍拍宝宝的背或对宝宝做适当的抚摩。

外出类

让宝宝躺在过于颠簸的车里

有些爸爸妈妈开车带宝宝出外游玩，让宝宝直接躺在过于颠簸的车里，认为车里的震动不大，对宝宝不会构成伤害。

带宝宝玩晃动性大的游戏

爸爸妈妈最喜欢带宝宝去玩摇木马、荡秋千、坐旋转游艺车等游戏,以为这是宝宝最想要的,但却无法把握合适的限度。

不良指数：

行为解读

这些一般不太引人注意的习惯性行为，会使宝宝头部受到一定程度的震动。由于宝宝颈部肌肉十分软弱，在较大震动的情况下，还不足以保护颈部脊髓和大脑，所以宝宝极可能因此而出现呕吐，面色苍白，出汗，肌肉松弛无力的现象，有时甚至会导致宝宝失忆。

行为纠正

让宝宝躺在过于颠簸的车里，这些震动虽然在爸爸妈妈眼中并不算大，但对宝宝却可能引发脑震荡。正确的做法是：在车内安置安全性能高、稳定性好的摇篮，最好同时有人看护，避免一个人开车带宝宝出门，这样既要驾驶又要照顾宝宝，极易发生意外。

尽管不少专家指出人在耳前庭系统完全成熟以前，摇晃能促进其神经反射和运动器官的发育，有些游戏的摇晃刺激的确能满足宝宝们健康发育所需，但最好采用限时限次的方法，进行合理安排。况且人都有犯糊涂的时候，所以任何时候都要小心注意——过则为灾。

逗玩类

抛举宝宝

有的爸爸妈妈为了逗乐宝宝，喜欢将宝宝向上抛起，让宝宝腾于空中，然后接住。有的爸爸妈妈虽然不会这样，但也有把宝宝举高逗玩的行为。

让宝宝站立在成人的手掌上

有的爸爸妈妈十分希望早一天看到宝宝站立，经常喜欢用一只手握住宝宝的小脚，让宝宝站立在自己的手掌上。

不良指数：

行为解读

抛举宝宝、让宝宝站在手掌上都是十分危险的行为。正常情况下，新生宝宝的头围最大，比胸围大1～2厘米，宝宝头大身小，导致颈椎不能很好地支撑头部，如果一旦失手，宝宝直接跌至地面，身体不仅会受到损伤，严重的还会伤及宝宝颈部、脑部。宝宝可能出现意识丧失、昏迷、休克等现象，恢复后可能躁动不安、头痛、恶心、呕吐或晕眩等，还可能并发脑出血或脑水肿。

行为纠正

对于6个月以下的宝宝，特别是新生宝宝，切不可用这种方法来逗乐或戏耍，逗玩时随意剧烈摇晃宝宝更是要不得。正确的做法是：每天适当地抱抱宝宝，与他逗玩，和他亲热一番。如用拳头做游戏，将大手半握拳，用来引逗宝宝，让宝宝用小手抓握。

tips

当宝宝脑部受晃动、震动等影响出现呕吐、昏迷等表现时，应尽快送宝宝去医院做详细的检查。

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总有一些人得了轻微脑震荡，却并不知道自己已经有这种症状，既不补充营养，也不好好休养，错过了最佳修养期。那轻微脑震荡症状主要是有哪些？

1.容易引起植物神经功能紊乱，部分病人会有心跳加快，气急，面色苍白，全身出汗，四肢寒冷等状况。

2.容易引起恶心呕吐，大部分患者会出现呕吐症状，而且出现过很多次。但正常情况下，大部分患者可在数日内恢复。

3.容易引起逆行健忘，逆行健忘，是指病人在醒来后不记得的事件。

4.有一定的意识障碍，伤后第一次会有一定的损失，但一般都较轻，不会超过半小时。

5.会出现头痛，头晕，这种情况通常会在35天内消失，少数病人会持续更久。

轻微脑震荡的发病率是越来越常见，大家在生活中如果发生意外，引发了轻微脑震荡的症状。接下来给大家科普得了轻微脑震荡怎么办?

(1)在伤后一定时间内，严密观察患者病情的动态变化。对于被诊断为脑震荡的患者，为了避免延误治疗时间而延迟治疗时间，以避免迟发性脑内血肿，需要住院治疗1至2周。

(2)患者需要卧床7至14天以避免发出巨大的噪音，以免引起患者大脑的刺激。

(3)减少患者的智力活动，尽可能少思考，不要看电视，不要看长篇文章，在闲暇时间，享受悠扬祥和的音乐，让心情放松。

(4)患者应居住在环境安静清洁，光线柔和，温湿度适宜的休息处，以防止颅内压波动给患者造成伤害。

(5)调整自己的精神状态，消除恐惧和焦虑可以帮助治疗轻微脑震荡。

每一个身体受损伤的阶段，都需要大量的饮食调理和药物治疗，来让自己的身体恢复到最佳。轻微脑震荡作为大脑中的严重的症状之一，下面来了解下轻微脑震荡吃什么合适?

1.患者会出现头晕，精神错乱，呕吐，食欲不振等症状，应该是清淡易消化的营养品，如南瓜粥，蔬菜粥，莲子粥，小米粥，肉粥等。营养与健康，病人易于消化吸收。

2.脑震荡患者需要补充营养，所以他们可以适当的吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼等营养丰富的食物，如排骨汤，鱿鱼豆腐汤，鸡蛋汤等，可以帮助患者恢复得更快更好。避免吃油炸的烤食物。

3.脑震荡患者在治疗期间应卧床休息，不要在早期活动时停留在床上，不要做一些剧烈运动，以免病情加重。患者情况好转后，可以行走，打太极拳，去锻炼，另外，心情一定要舒畅，不要波动太多。

以上是给脑震荡患者的建议，记得饮食与药物一起，不过饮食有更好的效果。