月子帽相对于其他产后护理产品尚属于新鲜玩意儿。许多妈妈认为，只要自己多加注意就行了，有必要买一顶月子帽吗？也有妈妈认为在头上包上头巾即可，买月子帽是多此一举。其实不然。传统认为，产妇受寒将会引发“产后风”。而头部不注意保暖，偏头痛就会找上门了。随着科学生育的观念深入人心，设计科学的月子帽与月子服、月子鞋并称月子三件套，是人们科学坐月子的必备之物。与粗糙的包头巾不同，月子帽材质多样，设计更符合人体科学，佩戴起来不仅舒适，而且时尚，还可根据季节选择不同厚度的产品，是时尚辣妈的必备之选。

坐月子要注意保暖防凉这是众所周知的事情，俗话说“寒从足下起”，脚部的保暖措施对于月子期妈妈来说至关重要。但有不少准妈妈、新妈妈皆疑惑到，坐月子时月子鞋有必要买吗？直接穿家居鞋不行吗？

我们来简单看一下月子鞋和普通的家居鞋有什么不同，普通家居鞋一般鞋底较硬，夏天的家居鞋大多漏风，虽然有些家居鞋的保暖性能很棒，但是家居鞋的稀罕写是远远不够的，处于以上几个原因，建议妈妈们还是最好还是选择购买月子鞋，而且月子鞋的价格不是很贵，月子鞋以后也可当做家居鞋用的，有条件的话可以多买几双用。

坐月子要注意保暖防凉这是众所周知的事情，俗话说“寒从足下起”，脚部的保暖措施对于月子期妈妈来说至关重要。但有不少准妈妈、新妈妈皆疑惑到，坐月子时月子鞋有必要买吗？直接穿家居鞋不行吗？这就要从月子鞋的有点讲起了。

要知道，月子鞋作为专门为产妇坐月子准备的鞋，吸汗透气、鞋底柔软防滑是它最大的特点，其主要作用就是防止足部受凉，避免让新妈妈留下脚后跟疼痛的健康隐患。月子鞋三大优点，分别为：

1、吸汗透气：新妈妈在做月子期间很容易就出汗，汗水滞留在皮肤表面容易受凉，脚部皮肤也一样。月子鞋在制作时材质就很讲究，选择的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。

2、质轻，降低负重：月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度地减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻。

3、鞋底柔软，不板脚：月子鞋鞋底极其柔软，走起路来弹性十足，让产后妈妈浮肿的足部得以放松的同时，还能预防脚后跟疼痛的月子病隐患。

因此，有经验的妈妈们都建议，新妈妈在坐月子前最好还是购买月子鞋，其预防月子病的可能性比穿普通的居家鞋更靠谱。加上月子鞋的价格并不贵，普遍是几十块一双，做完月子后还可以当成普通居家鞋使用。

随着月子餐的明星效应和广告宣传，月子餐的概念已经深入人心，各种月子餐产品琳琅满目。甚至出现了天价月子餐，月子间的月子餐消费动辄上万，有些明星使用的月子餐产品甚至上十万，这些天价月子餐对于我们寻常过日子的老百姓来说，真的有必要吗？

其实，很多新生代的产后妈妈，对于月子餐趋之若鹜的理由，最重要的还不是紧张产后身体的恢复，更多的是追求产后身材的迅速恢复，因此看到明星们产后做完月子瘦成一道闪电的宣传，特别的心痒难耐。商家们也是抓住了产后妈妈的这种心理，看到产后迅速恢复身材对于年轻妈妈的巨大吸引了，才会出现天价月子餐的各种名目，虽然价格很高，但是也不乏消费者。那么，对于我们经济条件一般的普通老百姓们来说，天价月子餐真的有必要吗？

其实，月子餐就是产妇月子期间的饮食餐点。月子餐不管名目如何，价格如何，其根本的宗旨就是帮助产妇尽快恢复身体。因此，只要月子餐搭配科学合理，根据产后各阶段的恢复情况来决定月子餐的饮食，不仅可以尽快恢复产后妈妈的身体，对于产后身材也会有改善效果。