高度近视，有可能是父母遗传，但也有可能是从小就没有好好的保护眼睛，辐射对眼睛造成伤害，从此有了高度近视眼。人们在日常中，如何预防高度近视呢?

(1)注意均衡营养，确保人体需要维生素和微量元素。增加人体抵抗力并保证身体健康。避免长期使用眼部，除了充足的眼睛休息，充足的睡眠都可以减少眼睛疲劳，确保工作和休息充足。

(2)注意眼部姿势和眼部卫生。适当的照明，良好的纸张，清晰的印刷，适当大小的字体，非常适合的桌椅等。多看绿色植物，练习眼球，平时不要用手触摸眼睛，小细节可以有效防止近视加深。

(3)近视后正确佩戴眼镜，需要到专业医院或眼镜店进行详细视觉功能后检查眼镜。镜片的度数，散光轴的角度以及瞳孔间距必须准确和个性化。有针对性的，一定不能是个人，肉眼看不到的东西。

虽然现在剖腹产技术已经很发达很大程度上可以减少准妈妈在产程中的痛苦，但是为了产后身体恢复得更快和宝宝身体健康，大部分妈妈都会尽量选择顺产的分娩方式，只是生产方式的选择不只是看个人的医院，更重要的是准妈妈的身体情况和胎儿发育情况，影响顺产的因素有很多种，不少妈妈也会心生疑虑得了高度近视之后能不能顺产分娩。

高度近视孕妇能顺产吗？

频繁地食用电脑、手机等电子产品之后现在近视的人不在少数，医学上将近视度数超过六百度的视力成为高度近视。之前网上有关高度近视顺产和顺产女性视网膜脱落的相关报道让不少妈妈心生恐惧，其中有部分高度近视的准妈妈甚至因此选择剖腹产分娩，事实究竟是不是这样呢？

顺产分娩过程中毋庸置疑是需要用力胎儿才能顺利娩出，科学的顺产方式是借助腹部的力量并不是面部的用力，有些妈妈产前没有做好充分准备，一到分娩的时候宫缩疼痛情绪紧张身体乏力就不能很好地配合助产士和产科医生，这种情况下就会使得眼睛内压升高从而导致视网膜脱离。

所以说产妇患有近视眼比不代表不能顺产，这两者之间没有绝对的关系，只能说相比较而言近视眼产妇比正常视力的产妇有更多的不利于顺产的条件，如果准妈妈真的担心产程中损伤视力的话建议还是提前去眼科做全面的眼科检查并咨询专业医生，综合考虑之后再决定是否顺产。

近视多少度不能顺产？

近视度数和分娩方式的选择上没有绝对关系，主要是分娩过程中高度近视的产妇眼睛玻璃球和视网膜变性有关，产程中太用力了玻璃体变性液化之后脱离，眼球在用力分娩的时候使得增值挑唆的牵拉视网膜引起脱落，这样产妇就可能出现眼部问题，所以就有分娩用力过度引起视网膜脱落这样的说法。

关于分娩方式的选择上准妈妈在孕期的时候要做好充分准备，关于自己疑惑的内容多多咨询医生，配合做全相关检查。

近视按程度分，近视度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正叫高度近视。因近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。其发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大。后天环境对于近视眼的发病有重要作用。

高度近视症状：

1、视力下降。

2、近视发展速度快：不同于单纯性近视眼，有的高度近视眼即使到了成年后，近视还是继续发展，故也称为进行性近视。

3、眼球突出：高度近视眼多为轴性，眼球明显变长，前房较深，睫状肌萎缩，部分人眼球向外突出。

4、暗适应功能差：视网膜的色素上皮细胞发生病变，影响视细胞的光化学反应过程。

5、眼前黑影：高度近视眼会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等。

高度近视的危害主要在于并发症。

1、由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。

2、由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。

3、由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱视和斜视等。

除了那些先天性遗传，高度近视的孩子之外，其他孩子是可以多一些手段和方法，有效的预防高度近视的发生。那么今天就由小编分享给所有的好朋友们以及家长们，让你们在日常生活当中有效的预防。

1、多看绿色植物

日常生活当中不用眼睛，那是没法做任何事情的。如果眼睛感到了疲倦，那么可以先停下来看一些绿色的植物，因为绿色对于眼睛来说，能够起到舒缓的作用。

2、多转动眼球

平时我们在看书或者看电脑的时候，也不要一直盯着电脑屏幕不放，多去转动一下眼睛，多做一些运动，对于我们眼球来说是非常有好处的。

3、眨眼睛

不要认为眨眼睛是一个坏习惯。适当的眨眼睛，能够有效的缓解眼睛的疲劳，对眼睛是非常有益的。常做这个动作，眼睛就不会出现干涩的情况。

4、食疗方法

多吃一些鱼类，平时也可以多喝一些菊花茶，还可以多食用一些紫色的水果和蔬菜。