三、指甲上有横纹

指甲上比较容易出现横纹竖纹，如果发现指甲上有横纹凹陷凸起，且摸上去整个指甲横向凹凸不平，数量为一条或数条不等，指甲表现也粗糙无华，此时你的健康已经亮起了:红灯"，该需要注意了。

健康提示：若指甲横纹比较深且粗，则表示一次严重的疾病;若指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

四、指甲上有竖纹

指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。若发现指甲表面不够光滑且出现数条明显的纵纹，则表示你已经处于长期神经衰弱、长期睡眠不足、机体过度疲劳与衰老的状态。

健康提示：容易出现的症状有神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡，体力透支(如身心疲劳综合征)，免疫功能差，容易感冒。

五、指甲上出现好多小坑内陷

很多人手上都有出现指甲上长出好多小坑的症状，但是又不知道为什么指甲上会莫名出现这些小坑，而且看上去也十分的不美观。如果发现指甲上出现有好多类似于顶针样的小坑内线，则多半是皮肤类疾病的征兆。

健康提示：如果指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病，比如银屑病。

本文由（https://）编辑整理，未经许可，禁止转载！

6. 棕褐色尿

当人体剧烈运动后，自身的尿液颜色呈酱油色，也就是棕褐色，除了这个原因导致尿液呈这种颜色之外，在日常生活中也会穿该现象，这时就应该注意，很有可能是因为急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血等疾病造成。

7. 蓝色

对于与这种尿液的颜色也是较为常见的，一般常见于慢性胃炎、胃癌、原发性高钙症、维生素d中毒者等人群，对于肠胃异常人群尿液呈蓝色是因为自身的肠内蛋白腐败分解引起的。

8. 黑色

尿液的颜色是黑色也是存在的，但只是比较少见而已，对于患有恶性疟疾病人易出现这样的现象。除了这个原因导致尿液呈这种颜色之外，自身食用某种事物或者由于药物的影响，尿液也会出现这种颜色。

9.粉红色

对于粉红色的尿液也是较为常见的，一般是食用某种色素较大的食物引起的，如蓝莓、甜菜等，如果自身的没有食用这些食物的习惯还出现粉红色的尿液，这就说明应该是尿血导致的，是疾病的征兆。

一般患有肾病、肿瘤、尿道感染等疾病的人群是会出现尿血的现象，这时的尿液就会呈粉红色。除了这些原因之外，对于铅或者汞中毒的人群也会出现这种尿液，总之及时去医院就诊就对了。

本文由（https://）编辑整理，未经许可，禁止转载！

4. 乳白色

乳白色的尿液也分为三种样子——脓尿、乳糜尿、结晶尿，这种三种虽然呈的颜色是相同的，但其中还是有较多的不同点，至于如何区分还是要了解一下的。

（1）脓尿：尿的颜色呈乳白色的同时看起来像淘米水，并且会在尿液上面有明显的絮状物悬浮，且尿液下面会出现沉淀物，同时人也会出现尿急、尿频、尿痛等症状，出现这种情况很有可能是肾结核、肾积脓、非淋菌性尿道炎等疾病导致。

（2）乳糜尿：浓度比脓尿的颜色还要浓郁些，看起来就像牛奶的样子，同时还会出现白色凝块及血液，出现这种尿液很有可能是因为过度劳累及食用过多的高脂肪食物导致。想要缓解这一项现象，可以多休息，且少食用些高脂肪食物，同时多食用些脂肪含量较低的食物，这样自身的尿液颜色才会慢慢恢复正常。

（3）结晶尿：像石灰水一样，虽然颜色是白色的，但尿中往往会出现尿末。出现这尿不必过度的担心，这种尿的出现往往不是因为疾病引起的，而是因为自身的尿量不够导致，想要缓解，可以在平时养成多喝水的习惯。

5. 绿色

这种颜色的尿液主要是因为尿道受到某种细菌的感染，如尿内有绿脓杆菌滋生就会使尿液呈绿色，在不确定的情况下可以进行尿检。除了这个原因会导致尿液呈绿色之外，如霍乱、斑疹伤寒、高血钙症、维生素d中毒者都会使自身的尿液呈这种颜色。对于自身出现这种颜色尿液的人群最好及时去医院就诊。

嘴巴是我们进食的重要通道，而味觉神经则可以让我们品尝到食物的各种滋味。生活中不少人都有过口腔味觉异常的情况，有时候明明没有吃苦味食物嘴里却有苦味，甚至连喝口水都觉得水是苦的。

千万不要以为嘴里发苦是味觉神经除出了问题，实际上是你的身体健康出了问题。本文盘点了嘴里的各种:怪味"及其病因，一起来看看吧。

一、口苦

原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

对策：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

二、口臭

原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

对策：多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素b2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素b、c和锌。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

三、口甜

原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。

对策：有效治疗上述疾病。其次与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。

四、口辣

原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

对策：清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤，每日2-3次。口淡。