吸烟有害健康，相信大家都知道。但很多人还是无法摆脱对烟草的吸引，而且女性也占了烟民的一部分，哺乳期的女性吸烟会有哪些危害呢？

据统计当前全球一共有13亿烟民，其中中国烟民占为人数的三分之一，而每一年大概有500万人死于烟草。可见吸烟危害之大，但是仍有许多人染上烟瘾而不能自拔，研究发现，吸烟对女性的危害尤大。

特别是孕期，哺乳期的女性如果吸食烟草，其可能造成的危害更是无法估量的。

哺乳期吸烟危害一：乳汁分泌变少

调查显示有吸烟史的女性哺乳期乳汁的分泌相对较少，特别是哺乳期仍吸食烟草或者长期在二手烟环境中生活，更易引起乳汁分泌不足。

哺乳期吸烟危害二：引起婴幼儿厌食

研究发现婴幼儿的厌食、腹痛等疾病均与母亲吸烟有关。

哺乳期吸烟危害三：增大婴幼儿支气管炎、肺炎的发病率

相较没有吸烟史的女性，孕期或哺乳期吸烟的后代得肺炎、支气管炎的机率要分别增加35%、47%。

哺乳期吸烟危害四：影响孩子的智力

母亲吸烟，其孩子的智力将受到严重，专家组对100名吸烟母亲及其孩子进行10年的比对，结果发现，有吸烟习惯的女性所生育的孩子的计算能力、阅读能力都要比正常孩子差，平均落后3到5个月。此外，长期生活在弥漫烟雾的空间中的婴幼儿的听力、嗅觉等各 方面也会受到影响。

哺乳期吸烟危害五：新生儿呼吸综合征

烟雾会使婴幼儿的呼吸吃斩，因此更容易引起各种呼吸综合征疾病。

哺乳期吸烟危害六：更年期提前

因为香烟中的尼古丁会影响女性性激素的分泌量，从而引起女性的月经不调，久而久之，就会使女性过早的进步更年期。

哺乳期吸烟危害七：影响孕育

吸烟的女性的受精能力会变差，就算受精成功了，其卵子的质量也不容乐观，因此许多有吸烟史的女性同时伴有不孕症。此外，宫外孕、流产、早产等不良孕育机率也会大大增加的。

哺乳期吸烟危害八：影响美容

长期吸烟，不仅会使女性的牙齿变黄变黑，而且由于烟草中的有害物质，也会直接影响到女性皮肤的血液循环，从而造成肌肤营养不良，从而使皮肤失去应有的光泽及弹性。

哺乳期吸烟危害九：影响婴幼儿的身高

如果母亲吸烟的话，那么新生儿的平均体重较低300克，身高将矮1厘米。

哺乳期吸烟危害十：青少年的犯罪率

研究发现 ，吸烟的母亲，其孩子犯罪率要比不吸烟的女性高出许多。

总之无论从哪一方面来说，哺乳期的女性吸烟弊大于利，其危害，存在的健康风险多多。因此请广大的女性朋友为了孩子及自己的身心健康要远离烟草，尽可能的戒烟。就算戒不了烟，也要尽可能的减少吸烟频率，吸烟量。

此外除了要注意做到自己不吸烟之外，还要注意督促家人不吸烟，尽可能的减少二手烟的危害。如果实在无法避免二手烟，则建议日常一定要保持居家空气清新，尽可能的远离正在吸烟的人。(()专稿，如需转载请注明出处。)

1、被动吸烟导致母乳含“毒”

专家发现，吸烟或吸“二手烟”的哺乳期妈妈泌乳反射较少，乳汁质量也较低，并容易造成提前断奶。而且，她们乳汁中尼古丁含量比正常妈妈乳汁中尼古丁的含量高出近2—3倍。这也意味着，宝宝不但有可能吸入毒气，还正在“喝毒”。

2、被动吸烟影响乳汁分泌

催乳素可调节乳汁分泌，而香烟则会使妈妈体内的催乳素水平降低，减少乳汁分泌，让宝宝无法获取足够的奶水。另外，妈妈在哺乳期吸烟的话，会导致宝宝时常出现“腹绞痛”，这是由于尼古丁通过乳汁进入到宝宝体内所致

1、哺乳期间一定要注意饮食等各方面。特别是不能抽烟，喝酒还有喝咖啡等。心情也是非常常重要的。

2、女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁，尼古丁会通过乳汁带给宝宝，这对宝宝健康是严重威胁。

3、烟草的危害自然都知，吸烟人马上戒，会有不好影响，(先减、后戒)。哺乳期更应注意，先减后戒。如是被动吸烟，应注意回避吸烟，燃烧后会产生大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等物质。首先对你自己的身体就不

很多哺乳期的妈妈有抽烟的坏习惯，哺乳期吸烟的危害有很多，不仅对大人没好处，也会伤害到宝宝，赶紧来了解一下吧。

一说起某人抽烟，很多人的第一反应就是这个人是男性。但是现在越来越多的女性也开始抽烟了。吸烟有害身体健康，对男女性造成的伤害也是一样的，只是女性有特殊时期，在特殊时期抽烟不仅会对自己造成了伤害，还会对宝宝造成影响，这个时期就是孕期和哺乳期。在孕期的时候，宝宝还在妈妈的肚子里，所以妈妈们在这个时候都会控制自己戒烟。等到卸货之后，很多妈妈们以为只要不要在宝宝呆的房间里抽烟宝宝就不会吸到二手烟，那么这个时候妈妈们是可以开始抽烟的。这种想法大错特错，哺乳期的时候就算没有当着宝宝的面抽烟，也会对宝宝的身体健康造成影响。

首先，妈妈吸烟会是妈妈的泌乳放射较少，影响乳汁的质量。泌乳反射少，乳汁产量不足宝宝得不到足够的乳汁就要提前断奶，突如其来的断奶对宝宝的心理发育极其不利。妈妈吸烟，烟里面的尼古丁被妈妈吸进肺里从而进入乳汁，这样一来吸烟妈妈的乳汁中尼古丁的含量就会比不吸烟的妈妈乳汁中尼古丁的含量高，降低了乳汁质量降低，如此一来就会对宝宝的身体健康造成影响，这也就意味着宝宝不但有可能吸入毒气，还有可能正在:喝毒"。尼古丁通过乳汁进入宝宝的身体里会导致宝宝时常出现:腹绞痛"，影响宝宝正常生长。

其次，宝宝长期吸入妈妈吸烟后喷出来的气体会使宝宝大脑里的氧气不足，从而干扰大脑呼吸中枢的发育。宝宝大脑如果长期缺氧，身体就会补充性制造出:二磷酸—甘油酸"，以提高氧气输送。这样的成长环境肯定是不正常的，在不正常的环境下成长起来的宝宝，身体怎么可能健康？他的身体就会被呼吸道疾病找上门来，比如肺炎、哮喘、鼻窦炎等。

每个人的身体都自带有抵抗疾病的防线，预防心脏方面的疾病的防线是高密度胆固醇。长期处在二手烟环境中的宝宝，体内的高密度胆固醇会比正常宝宝的含量偏低，防线被破坏了，疾病就不请自来了。香烟中的毒素就可以肆无忌惮的入侵到宝宝的心脏，影响心率的自动调节。

我们都知道，最爱宝宝的一定是爸爸妈妈。如果让爸爸妈妈带着宝宝进去一个里面大约有4000种不同的有毒气体的房间爸爸妈妈肯定会拒绝。大家都不傻，怎么可能明知道对身体有伤害还要进去呢，可是为什么爸爸妈妈还要在宝宝面前吸烟呢？国际公认的奠定一生健康的关键时期是生命最初的1000天。这1000天的营养状况给宝宝带来的影响是不可逆和弥补的。所以如果不想为了自己，就为了宝宝的身体健康，请对香烟say no 吧，特别是在哺乳期的时候，如果对你来说戒烟是在太困难了，就先忍三年吧，让宝宝健健康康平平安安的度过生命最初的1000天吧。（专稿，如需转载请注明出处。）