青春期男女除了在身体外形上表现出明显的差异外，在身体结构以及组成成分上也都有所不同。

例如男女的骨骼、肌骨和脂肪在质、量以及分布上都有一定差异。虽然男女骨骼数目一样，但女性骨骼一般比男性轻，全身骨骼的总重量大约比男性轻20%。另外，骨骼的骨皮质较薄，骨密度较小，上肢骨和下肢骨都比男性短，导致了女性外形较矮。

从肌肉上看，男性肌肉比女性发达，肌纤维较粗，男女肌肉总量的比是5：3，并且男性肌肉中所含水分较少，而蛋白质和糖的成分较多，因此男性肌肉不仅力量大而且耐性强，不容易出现疲劳。

从脂肪上来看，女性脂肪比较丰富，其重量大约占体重的28%，而男性脂肪只占体重的18%。在青春期生长突增过程中，男孩的脂肪量不仅不增加，反而逐渐减少。而女孩在生长突增过程中，脂肪量一直在继续缓慢地增长，突增高峰过后，在雌激素的作用下，女孩脂肪增加的速度大大加快，使外形显得更加丰满，有些女孩则可形成肥胖。

女性的脂肪主要分布在腰部、臀部、大腿部以及乳房等处，女性的这种特征有利于怀孕分娩，因为丰满的体脂可起到缓冲作用，同时也是一种能量库，可供胎儿的需要。而男性由于在骨骼、肌肉发育方面具有优势，所以一般的男性体力强，力量大，能承受较重的体力劳动和较大的运动负荷。

青春期手淫是一个常见的现象,但是很多男女对于自己的手淫行为不能正确认识导致各种各样的应激问题从而影响了正常的学习生活,以下将从健康教育的角度探讨手淫问题.

手淫是用手或通过其他物品去摩擦、玩弄生殖器来获得快感，发泄性欲。对于手淫利弊，几百年来医学界一直争论不休，一直到1991年6月在荷兰首都阿姆斯特丹召开的第10届世界性科学大会才对此有了较——致的结论：手淫是人类的一种正常生理现象，偶尔为之并无害处。

而在现实中，人们对于手淫仍存有两大错误认识：一是受传统观念的影响，认为:性"、:性意念"都是不正经、不应该的，因此把手淫与淫乱等同起来，以致产生了严重的内疚感和罪恶感，有一种见不得人的心理。二是受传统观念影响，把手淫的危害看得过重，把一些正常现象看成病态。

一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般需要10年左右的时间，甚至更长一些。在这漫长的时间里，正常的性欲得不到满足，性能量无法释放，处于一种:性饥饿"的状态。手淫正是一种解除性兴奋所引起的躁动不安的自慰行为，对于单身男女缓解性紧张有一定的意义。

美国的著名性学家马斯特思和约翰逊于20世纪60年代对大量的男女自愿者在实验室进行有关手淫的生理测试，结果发现手淫与正常的性生活在生理方面没有任何区别。既然正常的性生活无害那么手淫也应该是无害的。

  第一，骨骼发育早晚不同

  一个人的身体高矮，取决于骨骼的生长发育。青春期男孩和女孩的骨骼发育早晚不同，女孩发育略早1～2年，11岁的女孩一般比男孩高一些。男孩约从12岁左右开始奋起直追，约在14岁前后身高又超过了女孩。

  第二，生理机能不同

  青春期之前的童年时期，生长发育的客观规律决定了女孩先于男孩长高。但到了青春期，男孩的生长速度高于女孩，主要是因为青春期男孩体内分泌的雄激素有促进骨骼、肌肉组织发育的功能。另外，青春期男孩的身体机能不同于女孩，青春期男孩骨骼长而粗，增长速度高于女孩，所以经历青春期发育之后，最终青春期男孩的身高明显超过同年龄的女孩。青春期男孩和女孩在青春期，需要消耗大量的营养物质。因此，在这个时候适当地增加营养是十分必要的。要使他们摄取足以供给身体增高的热量、蛋白质、无机盐和维生素等。同时，还要加强锻炼，使身体发育得更好。

  一般来说，从小学到初中，男孩会发现班里的女孩普遍要比男孩个子高些，而在男孩的意识里，爸爸一般又比妈妈高些，所以很苦恼，自己的个子什么时候能赶上女孩呢。其实，不必着急，男孩和女孩本来就存在着差异，长个子早晚也是差异之一。这个时候就需要爸爸为男孩们答疑解惑了。

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青春期时的男性，其对性的认识还是朦胧态，应正确疏导教育，更多关心其生活。

男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素 水平甚至能提高四五十倍，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。

这一时期的性保健，关键在于正确疏导。首先要明白，自慰 是释放性欲的一种正常手段，只要掌握好度，一般不会对身体产生伤害。其次，这个时期的男性还是孩子，自制力较弱，容易自慰过度，且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担，引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑，甚至使阴茎神经反射敏感度降低。

在这一阶段，父母要更多地关心其生活，指导他们用转移注意力的方法排解性需求，如培养个人爱好、参加集体活动等。男性还要注意个人卫生，定期自检生殖器，看是否出现异常病变。

青春期是有不成熟走向成熟的过渡，也是比较关键时间，所以我们才更应该做好性保健，早早的了解，及时的预防。

青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。