怀孕期间的女性特别容易出现下肢浮肿的现象。而造成这些准妈妈们腿部浮肿的原因有几种，今天小编就分享给所有的女性同胞们。那些未孕的女性也可以当做参考。

1、女性在妊娠六周开始，血容量就在逐渐的增加，一直到第34周的时候，会达到一个最高峰。血容量增加之后，女性体内的组织间液也会同样的增加，这样就造成了腿部浮肿。

2、怀孕期间的准妈妈们，胎盘所分泌出的激素以及肾上腺所分泌出的醛固酮都有所增多，也就造成了女性体内的钠以及水分滞留。这种情况很容易导致孕妇的尿量减少，还出现了腿部浮肿的现象。

3、子宫的增大，迫使女性骨盆内压力增高，这样一来，就会影响女性下肢的静脉血流。正常情况下，可以通过适当的睡眠和休息减轻肿胀的现象。这种现象都属于生理性的现象，不需要吃药，更加不需要治疗。

怀孕期间的孕妈妈一般会比未孕时更容易出现便秘，主要是受孕期体内分泌激素变化的影响，孕期便秘容易导致孕妇皮肤色素沉着、毛发枯干、面色无华等，还容易产生斑点，甚至会影响宝宝的发育，所以孕妇要重视便秘的发生。孕妇便秘的原因有哪些呢？

孕妇便秘是怎么回事？

1、孕期运动量的减少

怀孕之后孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行，增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出，加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。

2、子宫对肠道的压迫

另一方面，胎儿在妈妈的腹中不断成长，体积和重量都在变大，子宫对大肠形成的压迫力会越来越大，肠胃蠕动将受到限制，血液循环会受到阻力，排便自然不会顺畅。排泄物长期滞留在肠道中，水分逐渐被分解吸收，粪便会变得越来越干燥，这是一种恶性循环。

3、孕激素的分泌

女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。

此外由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。

4、孕妇的心理压力

有些孕妈妈肚子大了之后不敢用力解大便，怕孩子掉出来会流产。精神上的压力和心里的恐惧也是造成妊娠便秘的原因之一。

女性在怀孕期间常常会有胃痛的情况发生，有些孕妇在孕早期、或者孕中期的时候会有胃痛的现象，孕妇胃部不舒服多表现为恶心、呕吐、打嗝、胀气、胸闷等，有时也会伴随吐酸水、胸闷烧心等症状，那么孕妇胃痛的原因有哪些？

孕妇胃痛怎么回事：

1、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

2、饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

3、逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

4、在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。

5、怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

孕妇胃痛的表现：

孕妇胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。在孕晚期，逐渐增大的子宫会压迫到胃部，从而导致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。

胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。

腰疼是孕妇在怀孕期间经常会出现的一种症状，绝大部分孕妇在孕期都会遭受腰疼的折磨，孕妇腰疼主要和妊娠期孕妇的特殊生理变化有关。那么孕妇腰疼到底是怎么回事呢？有哪些原因会引发孕妇腰疼？

孕妇腰疼是怎么回事？

孕期随着胎儿的不断生长发育，孕妇的子宫会逐渐增大，腰部支撑力就会慢慢增大，子宫圆韧带由于长时间遭受牵拉而松弛，从而使盆腔神经、血管被受压迫，最终导致孕妇感到腰酸背痛，这种腰疼通常在产后会随着腰部肌力的恢复而慢慢消失。

孕妇在孕期不同时期（孕早期、孕中期、孕晚期）所出现的腰痛的原因是不同的，一般在孕早期所出现的腰疼都比较轻微，多为腰酸背痛，这段时期的腰疼主要是由于子宫后倾压迫直肠与韧带而引起的，孕妇不用太担心。

孕中、晚期出现的腰疼主要是因为胎儿的快速发育导致子宫不断增大，腹部不断向前，为了维持身体平衡，上身会自然向后仰，从而导致脊柱过度前凸而引起腰背酸痛，正常情况下这种酸痛在休息后就等得到减轻。

另外因为孕期胎儿的生长发育需要充足的钙、磷等营养物质，所以要是孕妇饮食中摄入的营养物质太少，容易引发骨质软化脱钙，从而诱发腰疼，所以孕妇在孕期要注意饮食营养的均衡。

孕妇腰疼的原因有哪些？

1、补钙不足

孕期胎儿的发育需要大量的钙等营养物质，要是这些营养物质摄入太少，极易引发孕妇骨质软化脱钙，从而诱发孕妇腰疼。

2、运动量减少

女性怀孕之后运动量会减少很多，孕期运动量不足会使孕妇的基础体力下降，从而引发腰酸背痛。

3、胎盘、羊水增多

怀孕期间胎儿和附属的胎盘、羊水等会不断增大增多，导致腰椎前方的负担增重，为了维持身体平衡，孕妇在站立时腰背肌就会用力收缩，当腰背肌持续收缩没有得到充分放松休息时，就会由于疲劳而引发腰痛。

4、孕期体内激素变化

孕期孕妇体内激素的改变也会诱发腰疼，因为体内激素改变会引发骨盆韧带松弛，为适应胎儿生长和日后分娩的需要，腰部韧带、筋膜也会变松弛，弹力会减弱，这样就会容易出现劳损而诱发腰痛。