小孩近视吃什么好呢！其实在我们的生活当中，儿童近视眼是非常常见的，记得有很多年一二年级的小学生就开始带上了小小的近视眼睛，其实造成这种现象的原因很多，除了遗传因素外，近视眼，这种情况的出现，和我们生活当中许多不良的用眼习惯有很大的关系，比如在生活当中，我们经常见的躺着看书、写作业时离得太近，或者是经常性的玩手机玩电脑等的，小孩近视眼，吃什么好呢！

对于患有近视眼的儿童朋友们来说，我们在生活当中可以多吃一些富含维生素的食物，我们在生活当中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如比较常见的胡萝卜蓝莓，苹果梨都是可以的，对于我们的眼睛来说都是比较有好处的。

对于患有近视眼的儿童朋友们来说，我们在平常的生活当中还需要养成一个良好的用眼习惯，我们在平常学习的时候，坐姿一定要正确，千万不要趴着看书或者离书本太近，还有就是不要在强光或弱光下看书，这样对于我们的眼睛老说是很受伤害的。

在我们的生活当中，由于很多孩子作业很多，导致许多小孩晚上长时间的写作业，这样对眼睛的伤害很大，所以家长朋友需要记住要让孩子适当地休息，比如写半个小时，我们记得让小孩休息，5分钟，这样子也可以避免眼睛受到伤害。

如果在生活当中，发现自家小孩患有近视眼的话，家长朋友们一定要引起注意，因为近视眼在初期的时候，还是可以取得很好的治疗效果的，我们记得要及时的带孩子到专业的眼科医院进行检查。

经历过失眠的朋友都知道这是多么痛苦的体验的，其实失眠不仅仅是大人哦，小孩也会失眠哦，尤其是四岁到十二岁的小朋友。那你知道小孩失眠怎么办呢?失眠的危害是极大的，家长应该及时的去调整好作息哦，那简单的分享几招。

第一，不要过于压迫

其实父母都是希望孩子成龙乘凤的，因此从小就会开始各种才艺或者是学业的压迫。可以说现在的小孩学习的压力非常的重，甚至有些小孩每天的作业都是十一二点才结束。那当孩子压力过大时就会造成失眠，因此家长应该好好的帮助孩子减少压力，不要过于的逼孩子。

第二，注意小孩的情绪

其实孩子的情绪过于紧张时就会诱发了失眠，因此家长在晚上的时候就要开始注意孩子的情绪，不要让孩子做过于兴奋或者是紧张的事情，让小孩保持好安静平和的情绪，你可以选择跟孩子一起多听听轻柔性的音乐，这有利于还在入睡。

第三，饮食调理

其实失眠怎么办才好呢?家长可以从饮食方面下手。相信大家都了解不少的食物以及一些食疗都是可以改善失眠的。比如说牛奶还有杏仁露等都是具有安神助睡眠的效果。

第四，养成固定的作息

很多的小孩都是跟随家长睡觉的，家长多晚睡小孩就多晚睡，这就会造成睡眠的不规律。所以家长应该让小孩养成作息，每天都固定时间午睡，晚上固定时间上床。

其实谁都知道睡眠看似表面没有伤害，实则长期下去就会有极为明显的表现，不管是生活上还是精神上都会出现的。而且小孩还是属于生长发育的时候，因此小孩一旦出现了失眠家长最好是及早的做好改善哦，那以上的四种方法希望可以帮到你。

小孩近视几岁可以做激光手术？小儿近视做激光手术的安全系数是多少？小孩近视手术后近视会反弹吗？

：做激光手术没有年龄限制

随着中小学生近视的发病率不断上升，不少家长都想乘着暑假，通过手术快速地帮孩子解除近视的烦恼。

其实，准分子激光手术有一定的适应年龄。通常情况下，18岁到45岁是进行手术的最佳年龄。小于18岁的青少年其眼球还处在发育阶段，眼轴还在变长，近视度数又不稳定，所以最好等到18岁后，眼球发育和近视度数相对稳定了再进行手术。

但是，儿童也并非完全不能做该类手术。上海交通大学医学院附属新华医院准分子激光治疗部主任朱煌指出，随着科技的进步和研究的进展，如果儿童患有严重的近视或散光性屈光参差，比如双眼度数相差400度到600度，或患有高度散光、弱视、斜视、严重的屈光不正性视疲劳，经治疗后没有明显改善的，也可以通过准分子激光手术来进行治疗。

此外，年龄大于50岁的近视患者也不适合做激光手术。因为50岁之后，白内障的发生率逐渐增高，且眼球的调节功能逐渐减退，人们俗称的:老花眼"开始加重。这类人通过激光手术矫正近视，其实是弊大于利。

：任何度数都能做激光手术

近视激光手术并非:万能"。除了有适应年龄，还有一定的度数限定。所有的准分子激光手术矫治范围在200度到1200度的近视较为适宜。

小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。

如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。

如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。

眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。