爱美女生不仅注重脸部皮肤保养，身体保养也越来越受重视。大大小小的美容院，除了脸部护理之外，还有好多美体项目。如：减肥，丰胸，卵巢保养，体内排毒等按摩手法，按摩真的能预防疾病，让你变得更加健康吗？看了下面的几个案例，答案你自然知晓了。

曾有一位28岁的刘小姐，对自己身材的要求很高，25岁后就定期在美容院按摩胸部，虽说花了不少钱，但看着身材一直没怎么走样，刘小姐还是很高兴。可是有一天，刘小姐突然感到胸部胀痛难忍，到医院一检查，才发现自己得了乳腺增生。而在同一家美容院按摩的几位同伴也有相同的症状，刘小姐的医生怀疑是美容院的美胸产品添加了雌孕激素造成的。

另有张女士45岁，因自己发现左乳房肿块，想通过美容院按摩使其消退，谁知按摩数月后，肿块越来越大，到医院检查时已是局部晚期乳癌，失去了最佳治疗机会。

单靠按摩预防疾病不靠谱

女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡，因为很多人认为全面的保养既可保持胸部的挺拔，又是预防乳腺疾病的好方法。:早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养，能维持胸型和预防乳腺癌"、:在洗澡的时候，细心地对胸部坚持进行‘由下往上’、‘由外往内’地进行按摩，就能达到预防乳腺疾病的效果"不少女性都有自己的一套:美乳经"。

对此，刘鹏熙教授表示，预防乳腺疾病按摩并不可靠。:很多人以为按摩胸部可预防乳腺疾病，致使很多女性愿花数千元做胸部美容，其实是一个很大的误区。"刘鹏熙指出，生活中的七情不畅、饮食不节等，都可致气滞、痰凝、血瘀，结于乳络，导致乳房疾病。

对于乳房疾病的预防，更应注重调畅情志、心情开朗、生活规律、合理饮食、定期检查……当发现可疑时应及时就诊，这些都对乳房疾病的预防及治疗很有帮助。当乳房内有肿块时，不要期待按摩来消退，如果乳房内肿块是乳腺癌时，按摩还可引起肿瘤扩散。

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名字：逸姿侬美容养生会所

地址：长江二路78号附3号大坪百盛6楼

评价：环境给人的感觉很舒服，手法也比较专业，去了还有一杯银耳粥这些，没有太多推销，也不会因为不**就给你脸色看。

名字：凤冠美业

地址：解放碑八一路108号纽约.纽约大厦10楼

评价：房间里面的环境也感觉还蛮可以的。去试了一下他们家的脸部护理。手法感觉挺好的。按得挺舒服的。还用了一个专业仪器在身上按摩了一下，感觉也很舒服的。

名字：ispace spa

地址：民权路26号英利国际购物中心4楼

评价：环境和服务都非常棒 有很多小吃饮料 按摩师也很专业 技术很好 不过平时去的话还是有点小贵的

名字：思妍丽

地址：民权路26号英利国际4楼

评价：环境挺好的，服务也还不错。脱毛有点痛。3号脱的，7号开始有点毛茬了，15号看，确实长得慢些了，没冒很多起来

名字：忆念美美容spa会所

地址：大同路18号女人广场2楼(近银河大酒店)

评价：环境很温馨安静很有女人味，整个会所面积很大，环形的设计，spa的房间布置非常有感觉，像在巴厘岛一样，给人很轻松愉悦的赶脚~浴室也很干净，毛巾什么的都是在消毒柜中摆的很整齐的，有一次性的小内内和浴帽提供

名字：美丽田园

地址：新华路222号重庆解放碑威斯汀酒店6层

评价：一走进大厅就能感受到一种安静与舒适。从环境到服务到技术，都给人以等值的享受。会询问你想获得什么样的效果，对精油味道的喜好。**手法专业，声音温柔，能帮顾客想到所有不便的地方，真是满分的服务。

1、佐登妮丝

地点：天塔道上谷商业区三楼70号商铺等多家门店

项目：护理体验

网友点评：做过一次体验，也是非拉着我办卡，我没办，最后就买了他们的一个洁面的工具。（by:靓宝贝婧婧)

2、韩国新生活

地点：河西区友谊北路乐购超市一楼1

项目：护理体验

网友点评：告诉我绝对不会过敏的，做完了还给我涂了一层bb霜，我回家洗完澡，再一看我那皮肤，发红脱皮冒痘痘，吓得我啊！~赶紧停用一切化妆品，去了长征医院。后来去找她，她拒不承认自己家产品有问题，说是因为我洗完澡用郁美净用的，说郁美净有激素，造成我脸这样。（by：大美妞mm）

1、丽人美容院

地点：白堤路家乐福对面

项目：面部护理

网友点评：没觉得自己变漂亮了，但是头肩手按摩挺舒服的（by:hanxu111)

2、克丽缇娜

地点：

南开区黄河道320号

南开区白堤路241号馨名园底商

解放南路与浯水道交口喜年广场5-103底商

河北区华龙道万春花园6-2号底商等多家门店

项目：面部护理

网友点评：每次都能享受按摩并入睡，没有推销。提示，前期投入才能确保消费水平！(by:xinrongbaby）

3、雅芳美容院

地点：南开大学西南村项目： 面部护理

网友点评：已经四五年了，那边一般都是学生和老师在做，都是老顾客，美容师也都干了好多年的了，那边不推销。（by:ahsing)

4、美丽田园

地点： 银河购物中心

网友点评： 我做的是紧致spa，精油全身**很舒服，做脸的手法不错，皮肤做完状态很好。就是办卡还是有点贵的。（by:严阳阳)

5、喜来登 绿洲spa

地点：天津市河西区紫金山路

网友点评：一个大房间，自己享用，技师不是中国人，**的手法很棒，又不会一直推销，我是团购的，才299，价格也不贵。（by:hh滴妈)

  生命是人生最宝贵的东西。:千金散尽还复来"，可是生命一旦丧失那是绝对无法再来的。这一点无需过多解说，人，岂有不要命的。生命有数量，那就是人的寿命的长短，印年前国人的平均寿命只有35岁，到了20世纪末，翻了番，达到了70岁，据说现在已经达到了76岁。当然这只是个平均数。如今长寿的固然不少，但英年早逝的也大有人在，这就涉及生命质量的问题了。

  生命是要珍惜的，但应该追求的是有质量的生命，即健康的生命。健康的定义很宽泛：躯体的、精神的甚至社会适应上的完好，都属于健康的范畴。但最基本的体现，首先是身体的健康，即没有疾病。现代人的身体健康正受着严峻的挑战，在享受着现代文明带来的优裕、方便的生活的同时，被民间称为:富贵病"的许多慢性非传染性疾病却接踵而来。

  :富贵病"的提法虽不准确，不能说因为富了，所以生病。但确实随着我国经济建设的发展，科学技术进步，人们物质生活水平的提高，我国的:疾病谱"也在变化。许多传染病被消灭了，比如天花；许多疾病被控制了，比如小儿麻痹症、霍乱、伤寒；许多疾病也变得好办了，比如肺炎或是拉肚子。当然这主要应归功于科学技术的进步。而经济生活水平的提高的确与许多慢性非传染性疾病的明显增加相关。

  据调查：脑血管病是导致我国人口死亡的第一大病。每年约有200万人患上此病，死亡过半；冠心病近20年来有显著上升，全国高血压患病人数约1.6亿；糖尿病患者近年骤增，最近有报道我国糖尿病患者可能已达9200万之众。我国癌症每年发病约200万例，死亡140万人。肺癌与乳腺癌的发病率急速上升；呼吸道疾病是我国人口死亡的第三大原因，包括慢性气管炎、慢性支气管炎、肺气肿及肺心病等，是我国老人健康的主要杀手之一。

  :上工治未病"，是我国传统医学的理念。:未病"即是尚未生病，:上工"犹言上策，治未发生之病，也就是:预防为主"的概念了。不过，今日这些疾病的预防却不简单，种牛痘能预防天花，但没有什么防疫针能预防冠心病；吃一种糖丸样的疫苗能预防小儿麻痹症，但没有什么疫苗能预防肺癌；大搞爱国卫生运动能预防霍乱和伤寒却不能减少:老慢支"、肺气肿。

  如果说一些传染病的预防主要靠科学技术的进步或者是政府的推进，而如今人们面临的大量的慢性非传染性疾病的预防则完全靠自己了。因为不健康的生活方式是这些疾病的病因所在。高脂肪饮食引起脂代谢失鬻，脂代谢的异常是动脉粥样硬化的原因，心、脑血管病的基础。盐摄入过多促成了高血压。高能量的摄入又缺少运动，能量转化为脂肪在体内贮存，则引起肥胖，肥胖导致胰岛素抵抗，糖尿病因而发生，而糖尿病又加重血管病变，引发心、脑血管病。甚至结肠癌、乳腺癌的增加亦与之有关。吸烟更是许多癌症的主要发病因素，也是心、脑血管病的重要病因之一，更是引起慢性呼吸道疾病的主要原因。嗜洒伤肝还损脑，并有促癌作用，肝癌即可因嗜酒而增加。所以预防这些疾病的关键在于：摒弃不健康的生活行为，建立起健康的生活方式来。

  如今疾病变了，预防疾病也:不靠神仙和皇帝"，全靠我们自己了。健康来自健康的生活方式，健康靠自己。

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